【有人说】

：“朋友圈是隐私也都变成商城了，看着都想屏蔽”而马云和赵薇却说：[机智]智者看朋友圈是养生是互动及交流和传播你的智慧，商人看朋友圈是商机，消费者看朋友圈相当于逛商场[耶]如果只有你看朋友圈感觉是广告。那你就out啦[耶]

有的人甚至屏蔽了朋友圈，其实你屏蔽的不是朋友圈，你屏蔽的是自己的视线。[太阳] https://t.cn/RUlG4n8

#黄帝内经养生论选#故智者之养生也⑴，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处⑵，节阴阳而调刚柔⑶，如是则僻邪不至⑷，长生久视。——《灵枢·本神》

注：
【1】智者：达到较高悟道境域的人。而非现今所谓“聪明智慧”。思而虑，虑而智。《灵枢·本神》：“心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。”悟道之八大境域为道、德、术、理、智、思、学、技。大道、至德、隐术、明理、上智、睿思、微学、末技。上智为较高之境域。
【2】安：近道的境域。止、定、静、安、虑、得，方可近道。《大学》：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
【3】节：和。《吕氏春秋·重己》：“节乎性也。”注：“节，犹和也。”刚柔：此指阴阳之性。阳刚阴柔，阳强阴弱。《灵枢·寿夭刚柔》：“余闻人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。”
【4】僻：偏斜。僻邪，不正之邪气。

达到上智的人的养生，必会顺从于四时的动变，而适应于寒暑的迁移，平和于七情的喜怒，而定安于清静的居处，和谐于阴阳的运化，而协调于刚柔的属性，这样就使邪气不能侵袭，从而会使生命得以长久。

（图片为旧作）

中医养生理论最根本的就是要顺其自然。

《黄帝内经•灵枢经•本神篇》里讲：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”

董仲舒在《春秋繁露》中也说：“循天之道以养其身，谓之道。”

何为养生之道呢？就是循天之道养其生。顺其自然，就是按照自己的实际情况来循天道，即“法无定法，因人而异，理有常理，顺其自然”。还有“三理养生”，就是从生理上、心理上、哲理上来养生。 https://t.cn/R2WxSKZ