#林家谦[超话]# 相關IG更新
maglam_ ：
真係好討厭…!!!
點解Post相橫島直島唔可以並存
每次想Post橫直島夾集就一定要犠牲張相嘅某部份
或者格硬加條白邊
仲要其實成日都好多bugs
燥先啦
有時啲inbox messages會唔見咗
或者半年後先收到
我已經盡覆嫁啦…
算算算 宣洩完就算～
Anyways,
我真係好鍾意哩條裙哩條belt哩個頭哩對耳環加哩對鞋同埋自己化嘅哩個妝✨✨✨

#运动打卡#第200天，胸肩
又一个百天[鲜花]接触力量训练六个月。

曾经觉得100天是那么远，数着数着已经没感觉了，每次都要翻上条打卡来确定天数。
更多的是在想训练安排，想练的有好多啊。工作日时间、精力有限，基本6个动作结束，周末状态好时就多练几个。

史密斯卧推：15kg只能做8*2，再接再厉；
双杠臂屈伸：进步了[耶]辅助41kg做组，上个循环是45kg呢；
杠铃推举：下次争取14kg推满5组！

岁岁有今朝。
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从太阳君开始，喜欢你后，第三年的生日。
近千日的喜欢，是不是终于可以说，成为你的饭了呢？
嘛，大概还需再两年，才够格吧。
小朋友惊：好沉重！笑。
想到你，最先浮现眼前的就是灿烂如初的笑脸，得意洋洋地自称“微笑天使”，当场被门把狠狠吐槽了。噗。
这称呼或许是你的玩笑话，但在我心中，你从最初到如今，一直都是，就是哦。
——最棒最可爱的微笑天使。
在我收获幸运赢得奖赏的快乐时刻，你会大笑着冲我点头竖大拇指：“干得不错嘛！”
在我沮丧泄气自我质疑的崩溃时刻，你会拧起眉毅然对我绽开微笑：“做到很好，做不到也没关系，我也一样。”
在我面对艰辛难以迈步的放弃时刻，你会攥起拳头朝我笑还拉住我：“加油干啊！”
别扭着看不清前路一个劲钻牛角尖的时候，你会提醒我张开眼睛，看看身边关心我爱护我的存在，看看那些经历过和未曾经历的世间美好。
憋闷着完全不想再付出眼泪和汗水的时候，你会鼓励我挺直腰背，既然也有想要实现的梦想想要到达的地方，更努力地再试一次又有何妨。
所以，始终还是要说这一句：
谢谢你。
你是如此纯粹又是如此努力，爱着你蓬勃生命力的我又怎么能落后太多。
当然也非全然奏效，也有无法治愈的时候。笑。被打。
可在沉入海底的暗黑时刻，想到曾经的你，也有想要消失的夜晚，也有想要逃离的早晨，莫名的，有了，无论怎样也有你在共同分担的同伴一体感。
这可真好啊。
比我吃过更多苦也流过更多汗和泪的你，受过的伤甚至在我不知道的时候就包扎好继续向前了……
比你年长，却只是虚长了年岁，往往要得你治愈被你鼓励。
不是不羞愧的。笑。
但对现在的自己不满意，想要成为更好的自己，还有这份热情和心意，就是还有成长的可能吧。大笑。
你说，无论是怎样的自己都可以。
不上进也好，想下坠也好，什么样的自己都能得到自己的接纳……我仍在这条路上尽力往前，一厘米一毫米地挪动也好，向你破茧成蝶的光亮终点努力着。
去不断尝试新鲜事物，发现自己的兴趣，找到自己的长板，短板也不多留恋干脆放弃，为攀登到更高的顶峰，为想看到的美好风景，你一刻不停在奋战。
29岁这一年，你又创作出更多动我心弦的歌，或许你是表达爱的天才吧。笑。
也终于在巨蛋和门把一起唱响了你创作之初就想要在那里表演的曲子。
年末诸多音番，说不准有更大的舞台在等待……
出演的角色也如你所愿，是内心更复杂表演难度更大你演绎得更过瘾的类型。
团番也有更多尝试，和更多业内人有所交集。
还开始尝试更多处让大家认识你们的交流平台。
你的梦想，曾经一条条列在心底的那些梦想，都在一一实现中。
这多么好。
去年就说过，喜欢你很省心，几乎不需要过多的担心，因为你比我、比所有饭、比你身边人，比大家都知道的那些部分，还要更加的勤奋认真。
在我们都不知道的时间里。
29岁这一年的你，工作依然充实，不，是更加精彩丰富了。
辛苦了哦，小朋友。
接下来30岁的你，想必会有更多的收获和成长，以及不可少的付出。
我想你是欢欣雀跃的。
那么我就期待着了，期待你和你们，带来更多惊喜。
等着你哦，小朋友。
愿：
笑口常开，健康第一！
PS. 还有很多想说，但半小时实在太勉强了！
小朋友：就非得捱到最后才动笔吗！？笑。
我想你才不会在意我简陋粗糙的庆生准备（半小时实在太勉强了），也肯定能看到我的真心诚意。
虽然买了新shop新立牌新贴纸各种新周边，可惜都还在转○仓……
虽然贺图已经想好了画什么，或许明天可以勉力完成……
虽然生贺还不知道在哪里，甚至去年的都没完结……
虽然手工可能要到年底才完工，毕竟末子的份才做了三分之一……
小朋友：……（摔）你这真心的水分有点大啊！哈哈哈。
再PS. 迟到的蛋糕图！> <
花痴祝福半小时，简单手工半小时，拍照一小时还多，笑。
复制了小朋友在团番做过的钢琴和小鸟、他最爱的韭菜、去年山○版的帽子精，30岁爱心牌用了WEST七彩门把色哦。
还有巧合的红帽子小熊蜡烛！可爱。
帽子精和萌熊熊之间的背景是小朋友闭眼举拳的shop，很喜欢才放C位，结果没露出来，好可惜。
说来翻shop发现一件事，小朋友的小树杈摆拍动作真的好多张哈哈哈。
小朋友气鼓鼓：三十代第一天就被吐槽！笑。