《别再难为自己》
世界上原本没有和你对立，
只有自己和自己过不去，
郁闷、烦愁、纠结和焦虑，
都是自己和自己在为敌。
该来的总要来不能逃离，
该过去的忍一下总会过去，
苦也是一天乐也是一天，
何必总是自讨苦吃自寻无趣。
学会放下看花更红草更綠，
学做鱼儿快乐无忧无虑，
跋山涉水一心走你的路，
望天空云卷云舒去留无意。
没有必要处心积虑与人攀比，
只要尽心尽力做最好的自己，
不要太在意身边的那些小事，
一路上哪有那么多的随心所欲。
人生已不易别给自己出难题，
世界不会因为你而改变规律，
所以别放缓脚步消极地抗拒，
宽容看成功就差一点点勇气。
世界上原本没有和你对立，
只有自己和自己过不去，
郁闷、烦愁、纠结和焦虑，
都是自己和自己在为敌。
该来的总要来不能逃离，
该过去的忍一下总会过去，
苦也是一天乐也是一天，
何必总是自讨苦吃自寻无趣。
学会放下看花更红草更綠，
学做鱼儿快乐无忧无虑，
跋山涉水一心走你的路，
望天空云卷云舒去留无意。
没有必要处心积虑与人攀比，
只要尽心尽力做最好的自己，
不要太在意身边的那些小事，
一路上哪有那么多的随心所欲。
人生已不易别给自己出难题，
世界不会因为你而改变规律，
所以别放缓脚步消极地抗拒，
宽容看成功就差一点点勇气。
凌先生说，我在家待不住，完全静不下心来，无论干任何事。好想用自己心理学的东西来开导他。这大概是一种严重的焦虑，因为工作带来的烦恼。同时，也在反思，家未能给予他躲避挫折和不安的温暖，所以连同家也在逃离，细思极恐。这有点抑郁前兆啊～太过压抑，不得释放。他出去了，问去哪儿，只说，不知道，随便走走。
每次自己来金融街都感触特深，一个人慢慢吃午餐听周围人聊天的感觉很神奇，上次是在一家澳门茶餐厅，几个海归中英夹杂谈着几亿的风投，我只听得懂anyway，这次在一家西餐厅，三位中产妈妈焦虑的聊着各自的宝宝，怎么控制iPad使用时间，和宝宝斗智斗勇，学校气氛如何重要，如何逃离身边说脏话的坏孩子[污]真好，就这样无所事事的发发呆[爱你] https://t.cn/R2WJKvD
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