1. 这两天夜里睡得特别沉，可能是因为运动的关系。明后天连着两天上课，加油，坚持。
2. 爸妈今日没来，哥哥一早起来备菜。有时候想想他对自己小家的付出确实也不容易，在嫂子一心扑在教育事业里时，从家里装修规划日常打理小孩接送，除了父母协助之外大多是自己亲力亲为。希望之后嫂子时间多了，两人能更加平衡。
3. 今提前完成了下周要交的ts设计，以及查阅了策展相关方面的资料，以及校对了xtw的设计。5点半结束工作，看了会儿妹妹推荐的真人秀——上班了妈妈，看到mayan熟悉的面孔出现在电视屏幕上，也想念在jwt奋斗的日日夜夜。一直会焦虑宝宝出生后的生活，但也憧憬自己或许因此变得更强大。
4. 晚上刷新闻看到霍尊人设崩塌也gg了，看了女生发出的截屏，没有网友们群起忿忿的波澜，已然有种见怪不怪的淡定。肤白貌美大长腿的漂亮女生付出多年感情最终落得不过一个玩物，可见这种事并不关乎女人有多优秀或有多懂事，而对于男人来说，这种事好似只有被知道或瞒得好的差别。方才男方朋友圈发声明一切都是口嗨和不成熟并未有任何实际行动，有点似曾相识的味道？想起以前同事说的，不否认等着干嘛呢？就算捉奸在床也得否认没有进去。失望透顶了，便没有期望，没有期望，没有伤害，虽然这么想无趣极了，难过极了，但也许只有这么想，心里才有一道用以防备的武器。就怕麻木了，又回去了，不知好恶，不明苦乐。
5. 下午抽空睡了半个多小时。醒来想，是不是每天还是应该给宝宝安排至少一刻钟的音乐冥想时间？好的，明天开始。

最近在看综艺《上班啦妈妈》，留意到广告组的大神劳双恩先生，简单几个字就让创意立体起来了！每个点评都恰到好处不啰嗦，百度后更认识了劳先生是多么的才华横溢！Mayan是一个优秀的文字艺术家后再是广告大神，编剧、作词、教师不被职业定义。陈医生的今天等我来，Sammi的舍不得你，都是出至劳先生的双手。记得小时候tvb经常
播放的经典广告文案“砖石恒久远，一颗永久存” 也是劳先生的作品！BTW，喜欢这版
陈奕迅《今天等我来 (Live)》，年轻的冲劲、迎风破浪 https://t.cn/A6fCXd25 @

【 心湖 覺心園：心靈覺醒， 讓生命綻放光彩！ 】

宇宙的白狗是觀世音菩薩的印記，磁性的藍猴則對應著佛陀，馬雅（Maya / Mayan ）意指幻象，而佛陀釋迦摩尼的母親，名字就叫「馬雅」。重重微妙的共時，環環相扣，似乎隱隱寓意著，這場時間的航行啊，最終不過是一場在愛與慈悲中穿越幻象的遊戲。
白狗，象征著無條件的愛。宇宙的白狗的完美推動是 Kin 131 磁性的藍猴，這正是明天的印記。而從今天，宇宙的白狗開始，到明天，磁性的藍猴，兩個互爲完美推動的印記，剛好位于卓爾金曆的中柱的中心位置。今天要讓自己與宇宙無條件的愛共振。
宇宙的白狗，教導我：像孩子一般純真的去愛吧！所以，親愛的，給自己最大的寬容與耐心，就像照料一個新生的小嬰兒一般，去聆聽自己的身體，感受自己的心，讓它們自由舒展、放松自在。不要急，放輕松，這裏沒有時間追趕著你……給自己的生命一個神聖的肯定，相信自己，你正在最恰當的時間點，走在最恰當的進程中。

【 何靜春 · 2021 ：心靈覺醒實修微課 】
2021年04月23日 : KIN 130 宇宙的白狗 ｜ 勇敢去愛自己，會更懂得安忍、包容！
我是宇宙的白狗。我運生宇宙永恒的力量進入宇宙存在的高頻之中，心決定勇敢去愛自己，因爲愛我自己，所以懂得安忍、包容，我運生永恒宇宙的力量，讓愛與和平、讓忠誠成爲我的存在狀態！
愛是生命的火焰,沒有它,一切變成黑夜。

——— 羅蘭
調頻建議 :用心感受愛、學會愛 自己、敞開內心、適合表白、談心、給他人鼓勵/贊美、與觀音菩薩的慈悲與佛陀智慧共振、感受專注當下的力量、保持正向心態和念頭等。①把自己當個孩子一樣寵愛，今日所想，盡全力去滿足，看似滿足了自己，其實是滿足了我們的內在小孩。②當有情緒的時候，讓自己從情緒裏跳出來，和情緒對話：情緒，我看到你了，你爲什麽生氣？爲什麽難過？凡當時能感受到的，都可以去問。所有我們走向終于事實的生活道路上所做出的努力，最後都是爲了回歸愛的本源之道。今天請帶著無條件的愛的視角，去看待和接納自己以及生活的方方面面，無論是積極向上的善的一面，還是謊言的部分，然後帶著這樣的視角不斷趨向完全忠于事實的生活！

2021年04月23日 : 心靈覺醒實修單課【第1⃣️6⃣️節】:
能量解讀： 悲智雙運 ——— 與無條件光與愛同頻共振
連接白鏡子波宇宙的白狗能量共修冥想
【心靈覺醒的實修功課：—白鏡子波】

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