赶在12点前打个卡
今天解锁了全麦吐司➕香蕉 烤完好吃哭了
不知道是奶粉的缘故还是咋 这次的酸奶像豆腐脑…… 全无卖相
中午实在不想切肉 为了蛋白质 依旧是蒸的鸡肉肠 好难[二哈][二哈][二哈]
我简直是做面小能手 猫于（豆腐乳）是绝配
依旧是带饭的一天 给王小贝炒了两个家常菜 简单快手[耶]
晚上因为在自己工作室写字 只能随便煮了个油麦菜 姑姑家的辣椒萝卜太香了
还给一家子打了黑豆豆浆 好像是可以促进新陈代谢 特意把豆渣留出来了 明早尝试一下豆渣鸡蛋饼！
晚上还跟妈妈一起包了饺子 以前都是妈妈和面 这次偷懒买的现成皮 馅料真的很好看了 明天煮一锅试试[思考]
剩下就是俺的养生一角～

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Ps.纯推文，没有汁源不搞H，谢谢！[作揖]

#空瓶记录[超话]#奥杰尼赋活胶原蛋白凝露
主要成分有胶原（点题了）乳酸钠（治疗皮肤功能紊乱）棕榈酰三肽-1（刺激胶原蛋白生成）棕榈酰四肽-7（减少白细胞介素生成，消除炎症）烟酰胺（老朋友了）胶原氨基酸类，生育酚，腺苷，藻寡糖类，微藻油，甜菜碱其他这些保湿调理皮肤。

向日葵提取油，明串球菌（萝卜根发酵产物滤液）[这个植物成分很神奇，杀菌作用很强，可以替代防腐剂]，法国蜡菊提取物

最神奇的是，这个精华居然有防晒剂，奥立克林，胡莫柳酯和丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷

除了瓶子设计很智障没办法用空之外，这瓶精华很好，没有要挑剔的点，除了为什么添加防晒剂我真的不懂