蓝孔雀西梅来自新疆的珍品水果
紫红色的外皮,琥珀色的果肉
让你忍不住吃一盘!
新疆昼夜温差大,使得当地水果糖分高
清澈的水质 少人的种植区域
果子的质量尤其的好
每一口都弥足珍贵!![打call][打call][打call]
西梅不光好吃 还是女神们最爱的消食水果[爱你][爱你]
西梅是蔷薇科植物,含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,具有保护视力、开胃消食等功效。[666][666][666]
1、保护视力
西梅含有丰富的维生素A,维生素A是一种脂溶性维生素,适量食用可以保护视力。
2、开胃消食
西梅含有少量的有机酸,可以促进消化、增进食欲,偶尔吃几颗西梅可以开胃消食。
3、润肠通便
西梅含有膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动、润肠通便,因此吃西梅可以缓解宿便、便秘等问题。
4、美容养颜
西梅所含的抗氧化成分和维生素、矿物质,能保持皮肤水分,并延缓皮肤老化。[哇][哇][哇][哇]
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1、保护视力
西梅含有丰富的维生素A,维生素A是一种脂溶性维生素,适量食用可以保护视力。
2、开胃消食
西梅含有少量的有机酸,可以促进消化、增进食欲,偶尔吃几颗西梅可以开胃消食。
3、润肠通便
西梅含有膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动、润肠通便,因此吃西梅可以缓解宿便、便秘等问题。
4、美容养颜
西梅所含的抗氧化成分和维生素、矿物质,能保持皮肤水分,并延缓皮肤老化。[哇][哇][哇][哇]
为何要建议大家常吃桃子?
桃子,总体来看是一种多水且养丰的水果。桃之美味不必多提,酸甜可口,香气扑鼻,常吃可以增强味觉的享受性;另外桃子中含有较丰富的维生素C、有机酸、植物色素、矿物质钾元素等营养素,本身营养组成也比较全面,是一种比较不错的应季水果。
常吃桃子对身体有哪些好处?
补充维生素C等营养素,预防各种营养素的缺乏问题:
既然桃子当中富含水分、维生素C、矿物质钾元素等营养物质,那食用之后就能起到不错的补充作用,每日适量摄入,就可以不错地预防像牙龈出血等营养素缺乏的不良表征,这是一则比较实际的作用。
增强食欲:
桃子酸甜可口,既含有较多的糖类物质,又不缺乏呈现美味的有机酸物质,正因为如此,可口美桃的摄入可以增强我们的食欲,让我们变得更爱吃饭,同时也能帮助我们更顺利的补充营养物质。
理论上来讲,常吃桃子可以增强机体的免疫活性:
既然桃子中含有不少的维生素C,既然桃子中富含各类植物化学物质,那这些物质的补充在一定情况下都可以增强身体的免疫能力,将侵袭身体的病菌等有害物质抵御在身体之外,为您的健康保驾护航。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇# https://t.cn/A6SPsbtL
桃子,总体来看是一种多水且养丰的水果。桃之美味不必多提,酸甜可口,香气扑鼻,常吃可以增强味觉的享受性;另外桃子中含有较丰富的维生素C、有机酸、植物色素、矿物质钾元素等营养素,本身营养组成也比较全面,是一种比较不错的应季水果。
常吃桃子对身体有哪些好处?
补充维生素C等营养素,预防各种营养素的缺乏问题:
既然桃子当中富含水分、维生素C、矿物质钾元素等营养物质,那食用之后就能起到不错的补充作用,每日适量摄入,就可以不错地预防像牙龈出血等营养素缺乏的不良表征,这是一则比较实际的作用。
增强食欲:
桃子酸甜可口,既含有较多的糖类物质,又不缺乏呈现美味的有机酸物质,正因为如此,可口美桃的摄入可以增强我们的食欲,让我们变得更爱吃饭,同时也能帮助我们更顺利的补充营养物质。
理论上来讲,常吃桃子可以增强机体的免疫活性:
既然桃子中含有不少的维生素C,既然桃子中富含各类植物化学物质,那这些物质的补充在一定情况下都可以增强身体的免疫能力,将侵袭身体的病菌等有害物质抵御在身体之外,为您的健康保驾护航。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇# https://t.cn/A6SPsbtL
✅✅水果分享
草莓的养营价值丰富,被誉为果水皇后,含有丰的富维生素C,生维素A,维生素E,生维素B,胡萝素卜,鞣酸,花青素营等养物质。尤其所是含的维素生C,其比含量苹果,葡萄高均,所含苹的果酸,柠檬酸,维生素B,胡卜萝素,钙,磷,铁的含量比也苹果,梨和萄葡要高。莓草当中富丰含的富胡萝与卜素维生素A可以缓夜解盲症,有维上护皮组织健康,目宜养肝,促进生发长育之功效。草还莓富含富丰的食膳纤维,可以胃促进肠道的动蠕,改便善秘,预防疮痔肠癌发的生。
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