《当我真正开始爱自己》

—卓别林

当我真正开始爱⾃⼰，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：
活着，不要违背⾃⼰的本⼼。
今天我明⽩了，
这叫做“真实”。

当我真正开始爱⾃⼰，
我才懂得，
把⾃⼰的愿望强加于⼈，是多么的⽆礼，
就算我知道，时机并不成熟，那⼈也还没有做好准备，就算那个⼈就是我⾃⼰。
今天我明⽩了，
这叫做“尊重”。

当我开始爱⾃⼰，
我不再渴求不同的⼈⽣，
我知道任何发⽣在我⾝边的事情，都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱⾃⼰，
我才明⽩，
我其实⼀直都在正确的时间，正确的地⽅，发⽣的⼀切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明⽩了，
这叫做“⾃信”。

当我真正开始爱⾃⼰，
我不再牺牲⾃⼰的⾃由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，做⾃⼰热爱，让⼼欢喜的事，⽤我的⽅式、我的韵律。
今天我明⽩了，
这叫做“单纯”。

当我开始真正爱⾃⼰，
我开始远离⼀切不健康的东西。
不论是饮⾷和⼈物，还是事情和环境，我远离⼀切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的⾃私⾃利”，
但今天我明⽩了，
这是“⾃爱”。

当我开始真正爱⾃⼰，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明⽩了，
这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱⾃⼰，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天⽽忧虑，现在我只活在⼀切正在发⽣的当下，
今天，我活在此时此地，如此⽇复⼀⽇。
这就叫“完美”。

当我开始真正爱⾃⼰，
我明⽩，
我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了⼼灵的⼒量，理智就变成了⼀个重要的伙伴，我称之为，“⼼的智慧”。

我们⽆须再害怕⾃⼰和他⼈的分歧，⽭盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在⼀起，形成新的世界。
今天我明⽩，这就是“⽣命”

#和腿姐一起跳刘畊宏# Day2

昨天磨磨唧唧跳了80分钟
今天只暂停休息了三分钟[耶]
@考研政治陆寓丰

给大家拍两张今天的上海吧～
你们看到东方明珠了吗[抱一抱]
正运动的时候透过窗帘缝隙看到了外滩四件套，好像很久很久都没有看见这里的灯光了
真的很久了～
当我今天看到发着光的外滩我才真正明白为什么它会是这座城市的象征，是一种精神，也代表这座城市曾经的历史。它亮起来也就说明上海快醒了，所以我今天真的很开心很开心！

大家晚安[月亮]快乐地晚安哦[羞嗒嗒]

【乡野骑行】在乡野骑⾏，没有车⽔马龙，没有尘⼟飞扬，骑⾏速度不⽤太快，因为路是没有尽头的。⼀路上，绿⾊的⽥野，黄色的油菜花，那是看不完的美景；摇曳的树影，那是欣赏不尽的舞姿；⼩鸟的鸣啼，那是百听不厌的歌谣。

我被眼前的这⼀切迷住了。在这⼀刻，我才真正明⽩感官的强烈刺激也会直指⼼灵，我真的⽆法⽤具体的语⾔来描绘所见之细节。在这⼀刻，我忘记了时间、忘记了⾃⼰，我只知道，⾃⼰的⼼灵，与这景⾊已融为⼀体……只有生命，才有生机。