我们容易在被分手后，陷入一种焦虑情绪，不愿从分手事实中走出来，过于恐惧对方会“真正离开我们”。

于是就可能会做一些“自我感动”的事情，例如：

·多次向对方道歉、讨好、承诺

·背弃、忽视自己的原则底线，不拒绝对方的任何要求

·用性价值和物质价值（比如发生关系、买礼物）去挽回对方

·全身心投入挽回，没有自己的生活

这就是陷入了过度补偿Over-compensate中，以低姿态的方式去乞求讨好对方，引发对方的愧疚和共情，从而可能获取暂时的复合冲动。

但事实上，过度补偿挽回成功，并成功从低位转为高位的人少之又少。大多数人通常会有三种结果：

1）对方因你亏欠和压力而感到不适，抗拒你的付出。

2）挽回成功但得不到应有的尊重和接纳。

3）挽回成功后再次暴露之前的问题，再次分手。

如果你现在已经存在于这样的状态之中，其实非常危险。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

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本IC认为，尽管酗酒“原生家庭”问题很难处理，但是仍然可以给出一些有益的建议。
​本IC认为，酗酒的父母恐怕是很难改变的现实，那么作为酗酒“原生家庭”子女唯一能做的就是改变自己的状态，掌控自己的生活。
​本IC认为，物理隔离，尽量远离酗酒“原生家庭”是成年子女有了工资收入之后必须要实施的。要尽量摆脱酗酒父母对你的生活影响。

能知道能理解能明白能懂，你们之间的绝大部分跟外界其实关系不大。所表现出来的种种，除去一些不可抗因素，一般来说 应该就是你们真实的自我了。挺鲜活的挺真实的，也是真的挺别扭的，总归不是营业cp就赢了。
走完接下来剩下的“未成年”时光，也就要六年同学了，却因为各种原因没办法出现在同一张毕业照上，应该庆幸，因为你们本可以都不相遇的，但也是遗憾，总归发生的都是最好的。
正式成为高中生的第一天，虽然是真的不舍，但也恭喜。何止是不舍啊简直想哭[下雨]#张极张泽禹参加高中开学典礼#