【英格兰入境和隔离政策】

目前，中国内地属于入境英国中风险国家和地
区名单。从中国（或其它中风险名单地区）
出发，并且入境英格兰之前的10天没有进入
过高风险名单地区以及法国，那么你在入境英
格兰前以及入境后须遵守以下规定：

1、出发前
●出发前72小时内完成新冠病毒检测
●预定并且支付入境英格兰后的新冠病毒检测
包 （在入境后的第二天和第八天进行检测）
●出发前48小时内完成填写英国入境旅客定
位表（Passenger locator form）

2、抵达英格兰后
●在住处进行10天自我隔离，10天隔离期从
抵达英格兰的隔天开始起算（到达当天为第零
天）
●在隔离的第二天和第八天分别进行新冠病毒
检测

3.如何抵达住处？
在抵达英格兰后，你须立刻前往住处进行隔离。
在没有任何其它选择的情况下，可以选择搭乘
公共交通前往住处。搭乘公共交通时，要做
好疫情防护措施。

4.如果抵达英格兰后，机场距离住处较远？
如果你在抵达英格兰后需在英国境内继续行程，
且由于机场距离住处较远，要在外过夜才能继
续旅程抵达最终目的地，那么你可以在不与他
人接触的条件下，在外过夜后继续行程。在抵达住处后，开始为期10天的自我隔离。

5.如果在隔离期间你的新冠检测结果呈阳性
如果你在隔离期间的新冠检测呈阳性，那么自
检测之日起算，你另需进行为期10天的自我
隔离。与你同住的室友作为密切接触者，也
需立刻开始为期10天的自我隔离。室友的隔
离期自你进行检测之日的转天开始起算。

6.提前结束隔离 Test to Release
在Test to Release政策下，你可以选择在隔
离的第五天进行私人诊所新冠测试（你需要自
行承担该部分费用）。如果你的测试结果为阴
性，同时你在隔离第二天测试的结果也为阴性，
你可以提前结束隔离。但与此同时，你仍须
进行原计划隔离期内第八天的新冠病毒检测。

#曼联[超话]# 近日在接受采访的时候加里-内维尔谈到了今夏曼联的两位新援瓦拉内和桑乔，他认为这两名球员的到来让人感到兴奋。

内维尔说：“我认为瓦拉内和桑乔的到来让人感到兴奋，鉴于球队的情况，我认为这是必然会发生的事情，球队需要弥补右边的空缺，这是球队过去1-2年一直都存在的问题。说实话球队为得到这两名球员展现出了足够的耐心，过去2-3年曼联变得节制了很多，我认为是索尔斯克亚给俱乐部带来了这些，他们现在不是为了引援而引援，而是真的需要才引援。”

“瓦拉内的表现真的让人感到兴奋，上赛季每一个曼联球迷、解说员、评论员以及分析专家看了曼联的比赛都在说球队需要一个能同马奎尔搭档的球员，现在他们有了。瓦拉内的年龄很合适，有丰富的经验，而且身边还有一位出色的中卫。其实曼联已经有很好的四后卫了，所以他来球队不是破坏这一切的，他是为了让大家变得更好才来的，你可能会说他是球队后防线的最后一块拼图，但之前其他人表现得都很不错。”

谈及瓦拉内的到来对后防线球员的影响时，内维尔说：“林德洛夫和拜利同马奎尔搭档的时候表现得都不错，但他们没有做到更多的一些东西。我认为马奎尔在同英格兰国家队参加完世界大赛后变得更加强壮，更自信了，现在他又有了一名非常棒的搭档，瓦拉内，他在皇马参加过很多你也参加过的重大比赛。”

“对我来说，曼联现在有两名非常棒的中卫了，如果他们能够保持健康，和其他后防球员合作顺利的话，那他们是有很大能量的。他们都是很出色的后卫，其中一个是一直向前的万-比萨卡，他进步很多。”

对于曼联新赛季的成绩，内维尔说：“他们需要在上赛季的基础上有所提升，欧联杯决赛仍然让我觉得很难受，我认为那是所有球员进步的基础。如果你赢得了奖牌，那种一起获胜的感觉和经验是非常重要的。”

“我们在曼联做到过很多次，赢得过联赛杯和足总杯的冠军，那让你走上了属于自己的道路。之前欧联杯决赛的结果让人失望，希望新赛季会有好的表现。上赛季联赛的成绩，就我个人而言是可以接受的，但这个赛季他们需要更加近距离的挑战冠军，那会是一个非常难的目标。”

#塞尔比[超话]# 还记得之前有球迷说不是每天都能碰到体育明星而他在湖边遇到了塞尔比，你塞还回复人家说那你应该和我打招呼我又不咬人。
下图即为同一天同一个地方但不是同一个人。
在安布尔赛德的后街，你塞被球迷抓合影[太开心]实力证明我确实不咬人[偷笑]
安布尔赛德镇温德米尔湖是英格兰湖区国家公园[喵喵]
图源球迷IG
感觉塞老师头发又白了好多呢[失望]