AC米兰与本纳赛尔正在谈判续约，双方仍未就合同金额达成一致。
自从2019年夏天由恩波利加盟AC米兰以来，阿尔及利亚国脚本纳赛尔就成为了红黑军团阵中的重要一员。过去三个赛季，他已一共为球队在各项赛事出战了105场比赛，收获了3个进球和7次助攻。凭借着出色的表现，他的身价也从1800万欧元大幅度飙升至3300万欧元。
这名现年24岁的中场球员的现有合同将在2024年的夏天正式到期，尽管此前曾有媒体报道利物浦有意与AC米兰就本纳赛尔的转会展开谈判，但根据权威跟队记者的消息，目前双方并不存在谈判，红黑军团正与球员之间就续约的事宜进行推进。
本纳赛尔希望拿到税后400万欧元的年薪待遇，与法国边后卫特奥相仿，而马尔蒂尼和马萨拉目前所给出的是一份约为300万欧元的报价合同。双方的谈判已经维持了数周的时间，虽然在金额上暂时还存在一定的差距，但是无论俱乐部还是球员，都对达成协议有着充分的信心。
上赛季由于在夏季集训营的时候受到了伤病的困扰，本纳赛尔在随后的很长一段时间内都存在状态起伏不定的情况，因此管理层也要求球员能够在即将开始的新赛季中拿出更稳定和持续的状态，来证明自己的价值。据悉，双方很有可能会在320万-350万欧元固定年薪，外加奖金条款的形式上取得共识，继续在未来的数年内为红黑军团而战。#足球##意甲#
自从2019年夏天由恩波利加盟AC米兰以来，阿尔及利亚国脚本纳赛尔就成为了红黑军团阵中的重要一员。过去三个赛季，他已一共为球队在各项赛事出战了105场比赛，收获了3个进球和7次助攻。凭借着出色的表现，他的身价也从1800万欧元大幅度飙升至3300万欧元。
这名现年24岁的中场球员的现有合同将在2024年的夏天正式到期，尽管此前曾有媒体报道利物浦有意与AC米兰就本纳赛尔的转会展开谈判，但根据权威跟队记者的消息，目前双方并不存在谈判，红黑军团正与球员之间就续约的事宜进行推进。
本纳赛尔希望拿到税后400万欧元的年薪待遇，与法国边后卫特奥相仿，而马尔蒂尼和马萨拉目前所给出的是一份约为300万欧元的报价合同。双方的谈判已经维持了数周的时间，虽然在金额上暂时还存在一定的差距，但是无论俱乐部还是球员，都对达成协议有着充分的信心。
上赛季由于在夏季集训营的时候受到了伤病的困扰，本纳赛尔在随后的很长一段时间内都存在状态起伏不定的情况，因此管理层也要求球员能够在即将开始的新赛季中拿出更稳定和持续的状态，来证明自己的价值。据悉，双方很有可能会在320万-350万欧元固定年薪，外加奖金条款的形式上取得共识，继续在未来的数年内为红黑军团而战。#足球##意甲#
朱元璋打下了青田县城后，看到整个队伍士气满满，想乘胜追击，一举拿下温州。正想商议如何出兵，可怎么都寻不着军师刘伯温。
原来刘伯温在张罗着开官仓，救济城内的百姓。朱元璋一听急了，质问道：“军师，我们现在最重要的是要商议军务，这些大事都忙不过来，你居然在办这等小事。”
刘伯温说：“鱼离不开水，鸟离不开树林，我们要打江山也不能没有老百姓的支持，这可不是小事呢！”
朱元璋说：“是这么个道理，但眼下形势大好，是一举攻克温州的大好时机，千万不能错过。”
刘伯温说：“主公，温州肯定要打，但我们这次出征已经有很长一段时间了，将士们都太疲惫了。不如就在这里做调整，补充兵员，备足粮草，再攻打温州更有胜算呀。”
朱元璋眼看说不过刘伯温，只好作罢，可内心是一心想迅速拿下温州，于是他要刘伯温留下筹备粮草，自己先带了一部分人马，直接奔赴温州。
可没想到，朱元璋的队伍还没走多久，刘伯温就收到了前线的急报，朱元璋两次进攻失利，进退两难，在离温州城不远的破爿山扎帐安营。
刘伯温到了破爿山，发现这里地势不利于据守，建议朱元璋赶紧选择另一个高地安营，等时机成熟再商议破城。
正在朱元璋犹豫不决的时候，元兵已经把破爿山围得水泄不通，原来敌军知道朱元璋的队伍骁勇善战，不敢正面迎敌，就想干脆把他们困在山上，切断水源粮道，再一举攻歼。
十多天过去后，眼看粮草所剩无几，朱元璋记着和刘伯温商议对策。可刘伯温总是用身体不适为托辞回避，眼看实在是等不下去了，这一天朱元璋直接找到刘伯温，可他发现刘伯温像没事人一样。
见到朱元璋，刘伯温笑着迎上来：“有办法了。”原来刘伯温称身体不适是因为他早就猜到了敌军的想法，所以被困破爿山之后，就派人寻找水源粮食。
当时正值隆冬，山水枯竭、也没什么食物，整座山只有四十来户人家,还有他们养的几头母猪和五六十头小猪，再就是一个存储番薯种的洞，里面还有三五十斤糯米。
刘伯温派人向农民买来这群小猪，用糯米喂好，再让人把小猪赶下山，吩咐所有士卒，脱下白色内衣，晾在竹竿和树枝上。
山下的元兵看山上跑下这么多小猪，喜出望外，赶紧抓起来宰杀，剖开猪肚，却发现里面都是未消化的糯米。他们觉得奇怪：山上的人连自己都吃不饱，怎么会舍得用糯米喂猪，断定这糯米一定是农民军带上山去的。既然用糯米作饲料，还怎么会缺粮呢？他们又看到山上到处晒满白衣衫，心想：若没有水，怎能洗这许多衣裳？看来山头水源也多着哩！
这两个消息象长了翅膀似的，很快就传遍了元军兵营。一下就把元军的军心动摇了。就在这时候，山上鼓声震天，农民军们排山倒海地冲下来。已失去信心的元军，看见这架势，慌作一团，几下就被被杀得弃盔丢甲，没命地向白鹿城逃去。
一个山间的老鼠洞，解了破爿山之围。说到底还是刘伯温把当前的形势看的很清楚，对人心也洞悉的够透彻，计谋也好、权谋也罢，都源于他爱读书、善读书的特性，后来刘伯温将自己毕生所得写进了《百战奇谋》中，可惜在他辞官后，这本书也跟着失传了，朱元璋后人一直寻找也没有什么结果。不过能确认的是，《百战奇谋》中的很多内容，其实是将《鬼谷子》中的众多理论进行了应用和记载。
虽然《鬼谷子》也有一些内容失传，但大部分仍然被整理下来，流传至今，成为了商场、政坛众多成功人士喜欢阅读的宝典。书中的智谋，术数，变谲，辞谈，都是智慧的浓缩，值得我们细品和研究。
原来刘伯温在张罗着开官仓，救济城内的百姓。朱元璋一听急了，质问道：“军师，我们现在最重要的是要商议军务，这些大事都忙不过来，你居然在办这等小事。”
刘伯温说：“鱼离不开水，鸟离不开树林，我们要打江山也不能没有老百姓的支持，这可不是小事呢！”
朱元璋说：“是这么个道理，但眼下形势大好，是一举攻克温州的大好时机，千万不能错过。”
刘伯温说：“主公，温州肯定要打，但我们这次出征已经有很长一段时间了，将士们都太疲惫了。不如就在这里做调整，补充兵员，备足粮草，再攻打温州更有胜算呀。”
朱元璋眼看说不过刘伯温，只好作罢，可内心是一心想迅速拿下温州，于是他要刘伯温留下筹备粮草，自己先带了一部分人马，直接奔赴温州。
可没想到，朱元璋的队伍还没走多久，刘伯温就收到了前线的急报，朱元璋两次进攻失利，进退两难，在离温州城不远的破爿山扎帐安营。
刘伯温到了破爿山，发现这里地势不利于据守，建议朱元璋赶紧选择另一个高地安营，等时机成熟再商议破城。
正在朱元璋犹豫不决的时候，元兵已经把破爿山围得水泄不通，原来敌军知道朱元璋的队伍骁勇善战，不敢正面迎敌，就想干脆把他们困在山上，切断水源粮道，再一举攻歼。
十多天过去后，眼看粮草所剩无几，朱元璋记着和刘伯温商议对策。可刘伯温总是用身体不适为托辞回避，眼看实在是等不下去了，这一天朱元璋直接找到刘伯温，可他发现刘伯温像没事人一样。
见到朱元璋，刘伯温笑着迎上来：“有办法了。”原来刘伯温称身体不适是因为他早就猜到了敌军的想法，所以被困破爿山之后，就派人寻找水源粮食。
当时正值隆冬，山水枯竭、也没什么食物，整座山只有四十来户人家,还有他们养的几头母猪和五六十头小猪，再就是一个存储番薯种的洞，里面还有三五十斤糯米。
刘伯温派人向农民买来这群小猪，用糯米喂好，再让人把小猪赶下山，吩咐所有士卒，脱下白色内衣，晾在竹竿和树枝上。
山下的元兵看山上跑下这么多小猪，喜出望外，赶紧抓起来宰杀，剖开猪肚，却发现里面都是未消化的糯米。他们觉得奇怪：山上的人连自己都吃不饱，怎么会舍得用糯米喂猪，断定这糯米一定是农民军带上山去的。既然用糯米作饲料，还怎么会缺粮呢？他们又看到山上到处晒满白衣衫，心想：若没有水，怎能洗这许多衣裳？看来山头水源也多着哩！
这两个消息象长了翅膀似的，很快就传遍了元军兵营。一下就把元军的军心动摇了。就在这时候，山上鼓声震天，农民军们排山倒海地冲下来。已失去信心的元军，看见这架势，慌作一团，几下就被被杀得弃盔丢甲，没命地向白鹿城逃去。
一个山间的老鼠洞，解了破爿山之围。说到底还是刘伯温把当前的形势看的很清楚，对人心也洞悉的够透彻，计谋也好、权谋也罢，都源于他爱读书、善读书的特性，后来刘伯温将自己毕生所得写进了《百战奇谋》中，可惜在他辞官后，这本书也跟着失传了，朱元璋后人一直寻找也没有什么结果。不过能确认的是，《百战奇谋》中的很多内容，其实是将《鬼谷子》中的众多理论进行了应用和记载。
虽然《鬼谷子》也有一些内容失传，但大部分仍然被整理下来，流传至今，成为了商场、政坛众多成功人士喜欢阅读的宝典。书中的智谋，术数，变谲，辞谈，都是智慧的浓缩，值得我们细品和研究。
半月板损伤的预防和保养
1.首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重物和做旋转运动时更应小心
2 .要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
3.盘腿，翘二趟腿等不良的姿势对半月板都有损伤，应该日常生活中，最好每隔一段时间变换劳作的姿势。
4.平时除了适当锻炼，也应该补充一些，软骨营养，尤其是有过损伤的患者和老年人
最后提醒大家半月板损伤，一定要早发现，早调理，才能早康复！！
1.首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重物和做旋转运动时更应小心
2 .要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
3.盘腿，翘二趟腿等不良的姿势对半月板都有损伤，应该日常生活中，最好每隔一段时间变换劳作的姿势。
4.平时除了适当锻炼，也应该补充一些，软骨营养，尤其是有过损伤的患者和老年人
最后提醒大家半月板损伤，一定要早发现，早调理，才能早康复！！
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