特别喜欢东野圭吾在《时生》中的一句话:“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”
如果你的原生家庭,没有给你松弛的状态,那就学会改写叙事,为自己打造一个松弛的人生。
那些原生家庭的阴影和印记,都是可以通过后天努力去改变的,可以通过心理训练、心理治疗让情绪更加稳定,内心更加强大,不再反复陷入消极的情绪中难以自拔;
也可以通过改写叙事自我,虚构想要的人生剧本,表达出被压抑的情感和潜意识里的焦虑,让精神得到放松,心灵得以治愈。
原生家庭是你的人生脚本,却不是你的人生剧本。
愿我们都能摆脱有毒的家庭氛围,挣脱身上束缚的枷锁,过好自己的生活。
图片
来路不由己,前路仍可期。
如果你的原生家庭,没有给你松弛的状态,那就学会改写叙事,为自己打造一个松弛的人生。
那些原生家庭的阴影和印记,都是可以通过后天努力去改变的,可以通过心理训练、心理治疗让情绪更加稳定,内心更加强大,不再反复陷入消极的情绪中难以自拔;
也可以通过改写叙事自我,虚构想要的人生剧本,表达出被压抑的情感和潜意识里的焦虑,让精神得到放松,心灵得以治愈。
原生家庭是你的人生脚本,却不是你的人生剧本。
愿我们都能摆脱有毒的家庭氛围,挣脱身上束缚的枷锁,过好自己的生活。
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来路不由己,前路仍可期。
心快乐,人才能幸福,心简单,人才不会负累,每天给自己找一些事做,让自己忙碌起来,别每天胡思乱想,你会发现,你的人生,就没有烦恼。如果自己不烦恼,那么就没人能够让你烦恼,如果自己的心里,是一片晴空,那么乌云就会离你而去,如果自己总是充满了负面情绪,那么心里就是乌云密布。#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善#
男人怒视女人: 做都做了为什么不敢承认?从我进门到现在,你一直都在装。
女人生气道: 装什么?我是你长辈,你怎么跟我说话的?
男人怒问: 你有做长辈的样子吗?你凭什么把自己儿媳妇赶出去?
我怎么赶她了,是她自己走出去的。女人责备道: 你好好跟我说话,你喊什么,我是你妈,你是我儿子,你不能跟我这么说话。
男人问谁是你儿子?
女人回答: 我嫁给你爸,你是不是你爸的儿子,那你是不是我儿子,我是你小妈。
男人指责女人,你有当小妈的样子吗?
这时候,男人的父亲回家,一进门就问儿子大呼小叫的想干什么?
女人见丈夫回来,立马闪到了一边不出声。
父亲坐下来看着儿子,带着责备的语气继续问: 你不在这几天,家里都发生什么事情你知道吗?
男人双手一抻: 我知道,二位长辈把夏楠我媳妇赶出去了。
父亲问你知道原因吗?她说我乱,说你老爸乱,说你老爸生活作风有问题。
难道你没有把家里的事情告诉她,没有把你老子的事情告诉她?
男人点点头: 行,那我把夏楠找回来,我们坐一块儿聊清楚。
他转身就准备走,可父亲让他站住,说今天他们儿子跟老子要当面把事情说清楚。
儿子返回身说: 好,那就说清楚。我今天高高兴兴地回家,没有人告诉我今天家里发生了什么事。我洗澡的时候才发现,夏楠所有的东西都不见了。我给夏楠打电话,我妈接的电话,她告诉我二位长辈把夏楠赶走了。
我不能相信我妈的一面之词,我想让吴希亲口告诉我到底是怎么回事。但是她左绕右绕,装猫扮狗,说了半天也没有说出怎么回事,你说你们是不是心里有鬼?
父亲厉声问儿子: 你刚才叫她什么?谁是猫谁是狗,你给我说清楚。
儿子愣了几秒,然后反问父亲: 我什么意思,你自己心里不清楚吗?
“啪”的一声,一记响亮的耳光,打在了儿子脸上。
电视剧《爱的相对论》中,
原野的父亲原牧,给了原野富裕的生活,可他却体会不到家的温暖。
原牧结了三次婚,当下又和年轻女孩吴希定下终身之约。
吴希比原野的年纪还小,父亲却要原野称呼吴希为“小妈”。而这位“小妈”的任性,时常让原野既尴尬又无可奈何。
迷茫的原野,从女友夏楠身上感受到家庭的和睦幸福,在幸福的憧憬下,两人相约走入了婚姻大门。
但两人婚后才发现,家庭生活不只是两个人的事,家里有一个天真不谙世事的小妈,还真是让人头疼。
小妈会热情地帮原野和夏楠布置婚房,也会在他们的房间里放上很多气球制造惊喜。
但在生活上,夏楠却要时时照顾小妈,小妈不会做饭,夏楠下班回家还要给她做饭。
小妈找夏楠谈心,说要和夏楠和睦相处,晚上还要夏楠陪她睡觉。原野不同意,小妈就闯进他们房间赖在床上不下来。
原野去山里出差,亲妈来家给夏楠送“早生贵子”的药。亲妈把药随手放到小妈敷脸的面膜堆里,小妈脸上过敏又发烧,便说夏楠和亲妈合伙害她。
原牧质问夏楠事情的经过,责怪她把亲妈弄进门,如果小妈因此事想不开,那夏楠就是帮凶。
夏楠委屈哭了,她给原野打电话,原野在山上信号不好,电话没有接通。
夏楠去医院照顾小妈,小妈说夏楠对亲妈比对她亲。夏楠和小妈谈心,说可以跟小妈成为朋友和婆婆,小妈不再生夏楠的气了。
夏楠回家碰见二妈,二妈非要开车送夏楠回来,路上又遇见亲妈要送苞米去原野家,于是三人一同回家。
原牧回家与亲妈、二妈不对付,等她们走后问夏楠怎么回事,小妈说是夏楠故意让她们来的。
夏楠解释不是故意,家里关系这么乱。小妈说她这是在说原牧乱,夏楠只得说是自己心里乱。
原牧非常生气,冲动之下让夏楠出去,等不乱了再回来。于是,夏楠就这样被赶走了。
原野出差完回家,得知自己媳妇被赶走,伤心地表示对父亲的失望后,和夏楠一起住到了外面。
俗话说家家有本难念的经,而最难念的经就是婆媳相处了。可夏楠的婆家有三位婆婆,其中还有个任性刁蛮又脱线的另类“婆婆”,这对夏楠来说可真是个考验。
尽管作为都市白领的夏楠,既上的了厅堂又下得了厨房,为人处世也大方得体,可这样的好媳妇,也在和极品婆婆及有大家长制倾向的公公的相处中,闹出不少啼笑皆非的风波。
不过故事的最后,夏楠与原野正是通过这些不同寻常的相处,才渐渐明白生活的不易,并得到了成长。
人生不可能都是甜的,总有酸甜苦辣万般滋味,每个家庭的情况也各有不同,但不管如何,只要有心有爱,终究会没有过不去的坎。
女人生气道: 装什么?我是你长辈,你怎么跟我说话的?
男人怒问: 你有做长辈的样子吗?你凭什么把自己儿媳妇赶出去?
我怎么赶她了,是她自己走出去的。女人责备道: 你好好跟我说话,你喊什么,我是你妈,你是我儿子,你不能跟我这么说话。
男人问谁是你儿子?
女人回答: 我嫁给你爸,你是不是你爸的儿子,那你是不是我儿子,我是你小妈。
男人指责女人,你有当小妈的样子吗?
这时候,男人的父亲回家,一进门就问儿子大呼小叫的想干什么?
女人见丈夫回来,立马闪到了一边不出声。
父亲坐下来看着儿子,带着责备的语气继续问: 你不在这几天,家里都发生什么事情你知道吗?
男人双手一抻: 我知道,二位长辈把夏楠我媳妇赶出去了。
父亲问你知道原因吗?她说我乱,说你老爸乱,说你老爸生活作风有问题。
难道你没有把家里的事情告诉她,没有把你老子的事情告诉她?
男人点点头: 行,那我把夏楠找回来,我们坐一块儿聊清楚。
他转身就准备走,可父亲让他站住,说今天他们儿子跟老子要当面把事情说清楚。
儿子返回身说: 好,那就说清楚。我今天高高兴兴地回家,没有人告诉我今天家里发生了什么事。我洗澡的时候才发现,夏楠所有的东西都不见了。我给夏楠打电话,我妈接的电话,她告诉我二位长辈把夏楠赶走了。
我不能相信我妈的一面之词,我想让吴希亲口告诉我到底是怎么回事。但是她左绕右绕,装猫扮狗,说了半天也没有说出怎么回事,你说你们是不是心里有鬼?
父亲厉声问儿子: 你刚才叫她什么?谁是猫谁是狗,你给我说清楚。
儿子愣了几秒,然后反问父亲: 我什么意思,你自己心里不清楚吗?
“啪”的一声,一记响亮的耳光,打在了儿子脸上。
电视剧《爱的相对论》中,
原野的父亲原牧,给了原野富裕的生活,可他却体会不到家的温暖。
原牧结了三次婚,当下又和年轻女孩吴希定下终身之约。
吴希比原野的年纪还小,父亲却要原野称呼吴希为“小妈”。而这位“小妈”的任性,时常让原野既尴尬又无可奈何。
迷茫的原野,从女友夏楠身上感受到家庭的和睦幸福,在幸福的憧憬下,两人相约走入了婚姻大门。
但两人婚后才发现,家庭生活不只是两个人的事,家里有一个天真不谙世事的小妈,还真是让人头疼。
小妈会热情地帮原野和夏楠布置婚房,也会在他们的房间里放上很多气球制造惊喜。
但在生活上,夏楠却要时时照顾小妈,小妈不会做饭,夏楠下班回家还要给她做饭。
小妈找夏楠谈心,说要和夏楠和睦相处,晚上还要夏楠陪她睡觉。原野不同意,小妈就闯进他们房间赖在床上不下来。
原野去山里出差,亲妈来家给夏楠送“早生贵子”的药。亲妈把药随手放到小妈敷脸的面膜堆里,小妈脸上过敏又发烧,便说夏楠和亲妈合伙害她。
原牧质问夏楠事情的经过,责怪她把亲妈弄进门,如果小妈因此事想不开,那夏楠就是帮凶。
夏楠委屈哭了,她给原野打电话,原野在山上信号不好,电话没有接通。
夏楠去医院照顾小妈,小妈说夏楠对亲妈比对她亲。夏楠和小妈谈心,说可以跟小妈成为朋友和婆婆,小妈不再生夏楠的气了。
夏楠回家碰见二妈,二妈非要开车送夏楠回来,路上又遇见亲妈要送苞米去原野家,于是三人一同回家。
原牧回家与亲妈、二妈不对付,等她们走后问夏楠怎么回事,小妈说是夏楠故意让她们来的。
夏楠解释不是故意,家里关系这么乱。小妈说她这是在说原牧乱,夏楠只得说是自己心里乱。
原牧非常生气,冲动之下让夏楠出去,等不乱了再回来。于是,夏楠就这样被赶走了。
原野出差完回家,得知自己媳妇被赶走,伤心地表示对父亲的失望后,和夏楠一起住到了外面。
俗话说家家有本难念的经,而最难念的经就是婆媳相处了。可夏楠的婆家有三位婆婆,其中还有个任性刁蛮又脱线的另类“婆婆”,这对夏楠来说可真是个考验。
尽管作为都市白领的夏楠,既上的了厅堂又下得了厨房,为人处世也大方得体,可这样的好媳妇,也在和极品婆婆及有大家长制倾向的公公的相处中,闹出不少啼笑皆非的风波。
不过故事的最后,夏楠与原野正是通过这些不同寻常的相处,才渐渐明白生活的不易,并得到了成长。
人生不可能都是甜的,总有酸甜苦辣万般滋味,每个家庭的情况也各有不同,但不管如何,只要有心有爱,终究会没有过不去的坎。
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