#諾言評球[超话]# 接受意大利天空体育记者采访时，尤文名宿皮耶罗谈到了关于米兰和米兰德比的话题。
皮耶罗表示：“老实说，上赛季刚开始的时候，没人预料到米兰会赢得意甲联赛的冠军。他们之所以最终能夺冠，是因为他们做得真的很好，米兰全队一起做了一件了不起的事情。”
“米兰付出了很大的努力，他们在情感层面以及球场上都做出了很棒的回应，这也让他们赢得意甲冠军成为了可能。”
“夺冠后如何对球队进行管理是一个单独的章节，因为事情变得有些不同。但是我相信这种‘洗礼’会让米兰变得更强，他们很快就会在米兰德比中给出回应。每次跌倒米兰都会变得更强，所以偶尔跌倒也没什么，关键就看你怎么重新站起来了。”

宗薩欽哲仁波切：我們如何知道自己的業債已經完全清淨？

弟子問：仁波切，是什麼讓您認為心是可以被調伏的？修行的本質是什麼？

仁波切答：心可以被調伏，因為心能夠被影響。這或許是我們能聽到的最好的消息了。你可以用它做試驗。例如，即使你很喜歡喝酒，只要足夠努力去控制，總能做到一兩個晚上不喝。實際上這證明瞭你可以逆心而行或者順心而為，那意味著心是可被訓練的、可被調伏的。心可以被調伏，因為心是個副產品——它是種復合的現象。

無論我們想要什麼，我們總能在某種程度上強迫自己不要，即使只是幾分鐘的時間，中觀的學者總是用這樣的例子。我們這裡所說的是，能夠以兩種方式證明心是可被訓練的：假設你從來沒有喜歡過檳榔，但是我不斷地給你，最終你會喜歡上它。另一方面，假設你喜歡檳榔，而我卻總說檳榔對你有多不好，你可能會因此輕易地對檳榔感到厭煩。

所有這些都證明心是可被訓練的，而且這可以應用於我們的煩惱、我們關於朋友和敵人的觀念，以及其他概念。所以我們的嗔恨、僵硬的心識、關於敵人的概念等等，都是訓練的副產品。我們被訓練成易怒和猜忌的，這是我們如此擅長此道的原因。所以，這些訓練和傾向當然也能夠被翻轉，我們可以把自己的心訓練得仁愛、善良而慈悲。

修行的本質，或者更加準確地說，修心的目標，是真正懂得一切事物的真理。在此刻，是心在持續地把假的和幻化的事物信以為真。那被稱為錯覺，可以通過修心得到解除。

玄彬采访表达了自己作为准爸爸的心情
【Q】作为准爸爸的心情是怎么样的呢？
【A】心怦怦直跳，非常激动的心情，他说“新生命的到来是一种祝福，我要更努力地生活，成为爸爸这件事我现在还没有实感...我问了周边的人，很多人都说只有宝宝真的出现在自己眼前才会有那种真实的感觉， 我也觉得是这样，因为宝宝对我来说是莫大的祝福，所以我正怀着美好心情等待着（他的到来）。”好男人当如玄彬！[泪][泪][泪]