2022.08.14

Day. ️94

作息：昨晚基本一晚没睡（酒店有些问题然后也在背书）
运动：
早餐：一个茶叶蛋+一个茶叶蛋白+一盒牛奶
中餐：蛙来哒吃了蛙和拌面
加餐：大杯少冰冷萃+大杯去冰燕麦抹茶拿铁
晚餐：几口零糖可乐
泡脚：❌
看书：❌
小汪碎碎念： ​​​
这两次考试我还挺有感想的，好好思考然后记录一下。毕竟在一个地方跌倒两次不像我的风格，但确实自己的感想还是正向着的力量让我也觉得很奇妙
“只要不放弃努力相信前路终是坦途”

已经戒掉冰快两个月 依然会对冰冷的东西上瘾
周五喝了好久没喝的冰燕麦拿铁 今天喝了去冰奶茶
看了茄子酱好想喝冷萃
体内湿气依然严重 身体浮肿
体重居然可以两天内变化六斤
最近过得有点浑浑噩噩
失眠 不规律 忘记运动 没时间静下来看书
皮肤变得粗糙 对糖分摄入渴望
生活不受掌控 久违的失控感 不喜欢这样的自己
回家 收到曾老师的礼物 快乐是曾老师和奶奶给的
好好整理自己 陪陪奶奶
calm down and carry on
整理清楚了 再上路吧 才能继续快乐生活工作

2021.5.22，窝在家里大扫除了的一天，毫不夸张，一直忙到了晚上！ [兔子]

2021.5.24，21:07 让我来补一补吧
睡醒起来的我，吃了个早餐（全麦餐包切一切+煎几个荷包蛋+煎几根香肠+想要吃大肉粽啦
喝的都不用自己做，现成的就是好：去冰冷萃咖啡+一杯冰牛奶 ☕️
吃完早餐的我，就开始大扫除的一天啦 ‍♀️
又整理出了好多衣服不穿的傍晚拿去捐掉了 ♻️
垃圾制造者是我了，一天下来 五六七大包垃圾
我弟他们的卫生间、房间，我都给他们乾坤大挪移了一下，弄的不要太干净哦
餐厅客厅厨房，不要的东西断舍离了一波 ‍♀️
最近这几天家里都感觉敞亮了不少，我们家 感觉90%全是我的杂七杂八的东西。晚上洗了洗正常在家喝水的玻璃杯瓷杯，光是在家里常用的这些，已经三四十个了，杯子餐具这些我是真的爱 ❤️
言归正传，整理家里的时候，还冲了一壶热咖啡喝，冲完咖啡时候再用咖啡壶泡起了碳焙铁观音喝，这一壶茶 伴着我从早中午一直打扫到了晚上
忙到了十二点多也不觉得饿，这时候东哥回来了，带着吃的（来自常熟的一大份米线糊+一份米线糊+牛肉羹汤） 还有奶茶也准备好了（全名我是不知道叫啥，根据我喝的我来起一下：芝芝多肉杨梅+多肉葡萄，差不多就是这样子啦，可把我聪明的哟！ 本来也是一点想喝奶茶的想法都没有的一天，这下好了 我一个人喝了两杯！ [微笑]
家里的两个冰箱，所有的东西都被我拿出来，整个清洗了一遍整理了一遍，这样子 冰激淋也有了容身之处
下午偷了个小懒，吃了好几片黑松露薯片 快乐
做晚饭之前，还做了酸奶荔枝冻，刚好当成饭后甜品，敲好吃的！荔枝味超浓！ ✨
即使忙了一天，晚饭还是想吃自己做的，那就动手吧：擀面皮、凉拌莴笋、爆炒甜虾、不是清炒的花蛤、午餐剩下的料超多的米线糊接着吃 ✌