问：沙棘的主要功效有哪些？
功效一：补充天然维生素，改善维生素缺乏引起的各种症状 。
功效二：428种活性营养物质与人体配比一致，针对细胞“清补修调”，全面改善亚健康。
功效三：增强胃动力，调节胃酸分泌，保护胃肠道 。
功效四：缓解药物、酒精等对肝脏的伤害，保肝护肝 。
功效五：调节机体新陈代谢、增强抗炎作用、促进受损组织再生 ；
功效六：改善视网膜功能，预防眼疾、保护视力。
除了上述的六大功效，沙棘还具有调节免疫、健脑益智、排毒养颜、延缓衰老、预防心脑血管疾病、防癌等多种功效。
问：沙棘有没有副作用？
没有，沙棘是药食两用植物，天然的食品。世界上含有活性营养物质种类最多的植物，维生素含量最高的植物。
问：沙棘如何对细胞进行“清、补、修、调”？
沙棘富含的428种元素中有近200种小分子活性物质，可以直接进入细胞，清除细胞每个死角的毒素与垃圾，补给细胞营养、修补细胞损伤、调节细胞障碍，直接对细胞起到“清、补、修、调”的作用，恢复细胞健康，从而起到预防疾病，保持身体健康的作用。
问：沙棘对心脑血管疾病的作用？
从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的预防作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。
问：沙棘对免疫系统的作用？
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用。还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成分能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好的作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
问：沙棘对消化系统疾病的作用？
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
功效一：补充天然维生素，改善维生素缺乏引起的各种症状 。
功效二：428种活性营养物质与人体配比一致，针对细胞“清补修调”，全面改善亚健康。
功效三：增强胃动力，调节胃酸分泌，保护胃肠道 。
功效四：缓解药物、酒精等对肝脏的伤害，保肝护肝 。
功效五：调节机体新陈代谢、增强抗炎作用、促进受损组织再生 ；
功效六：改善视网膜功能，预防眼疾、保护视力。
除了上述的六大功效，沙棘还具有调节免疫、健脑益智、排毒养颜、延缓衰老、预防心脑血管疾病、防癌等多种功效。
问：沙棘有没有副作用？
没有，沙棘是药食两用植物，天然的食品。世界上含有活性营养物质种类最多的植物，维生素含量最高的植物。
问：沙棘如何对细胞进行“清、补、修、调”？
沙棘富含的428种元素中有近200种小分子活性物质，可以直接进入细胞，清除细胞每个死角的毒素与垃圾，补给细胞营养、修补细胞损伤、调节细胞障碍，直接对细胞起到“清、补、修、调”的作用，恢复细胞健康，从而起到预防疾病，保持身体健康的作用。
问：沙棘对心脑血管疾病的作用？
从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的预防作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。
问：沙棘对免疫系统的作用？
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用。还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成分能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好的作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
问：沙棘对消化系统疾病的作用？
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，可以促进胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
近代中医第一人张锡纯，一方巧妙对付糖尿病！[赞]
中医这条路子走得好，秘诀就这三个字，信、愿、行——深信、大愿、笃行。鼎之三足，缺一不可。
张锡纯可谓是我国中医历史长河中的一颗巨星，也是唯一一个与现代医学接轨的杏林大家。一部《医学衷中参西录》被誉为“第一可法之书”，不仅因为里面医理的圆融，药方的灵验，还有许多个人独到的创建，更重要的就是张锡纯先生发的大愿力。
这在张锡纯先生书籍的序言上，他写到：“人生有大愿力，而后有大建树，一介寒儒，伏处草茅，无所谓建树也，而其愿力固不可没也。老安友信少怀，孔子之愿力也。当令一切众生皆成佛，如来之愿力也。医虽小道，实济世活人之一端。故学医者为身家温饱计则愿力小，为济世活人计则愿力大。”
在《医学衷中参西录》中有这样一个故事：
张锡纯有一个老乡，二十多岁，在津门做生意，得了糖尿病，调治了三个月还治不好，于是就回家求救于张锡纯。
张锡纯给他诊脉，发现他的脉很微细。而且刚喝水就要小便，一会儿的工夫就好几次，于是就给他开了玉液汤（网搜一下），又加了野台参12克，吃了几副药后口不干渴了，但小便还是很频繁，又在方子里加了15克山萸肉，一连吃了十副药病就全好了。
原文如下：邑人某，年二十余，贸易津门，得消渴证。调治三月不效。就诊于愚。诊其脉甚微细。旋饮水旋即小便，须臾数次。投以此汤，加野台参四钱，数剂渴见止，而小便仍数。又加萸肉五钱。连服十剂而愈。
消渴证，即西医所谓糖尿病，很多古籍中都有记载，消渴的病名首见于《素问•奇病论》，《证治准绳》在前人论述的基础之上又将消渴分为上，中，下三消，上消多饮属肺，中消善饥属胃，下消多尿属肾。并采用三消分治之法。但从临床看，有上消渴饮，就必然有下消多尿，往往肺，胃，肾兼而有之，治疗上也很难截然分开。
张锡纯认为消渴之证，“多由于元气不升…肺体有热…或心火热而铄肺…或因脾胃湿寒、真火衰微…清阳无力…致使肺胞失津…消渴乃生。”
怎么理解呢？
话说在古代有一个医生，治疗一个口干舌燥的患者，发现他舌苔是白的，给他用了苍术泡水。病人一喝完过后，非但不干燥，口中还湿润，隐隐有津液涌出。
人家就问，怎么有这个效果？
医生说，苍术燥湿，它是偏干燥的，但同时它又能够让脾运化，脾一运化起来，水湿津液就会往口腔上面送。这叫燥脾之药以运之，水液上升则不渴。
再一个，肾阳一气化，口中就有津液。好像那个锅盖一样，下面炉火不够的时候，水蒸气没有蒸上来，锅盖就很干燥，下面火力一大，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。所以有时候口干渴啊，并不是身体缺水，而是命门阳火不够，脾主升清功能减退，水液没有气化。
此主证一出，治疗的办法也就出来了，即用“玉液汤”，此方乃升元气以止渴者也。
方中以黄芪为主，补气补脾。
山药能补脾固肾，以止小便频数，且其色白入肺，能润肺生水，而止渴也。
知母主要清虚热。
天花粉生津养液。天花粉不是花粉，是瓜蒌根，是不能和乌头、川乌、草乌、附子同时用的。天花粉不但能生津，还有续绝伤的作用。就是能够活血化瘀，能够生肌肉。天花粉鲜品捣碎沉淀到水里后，那个东西叫玉露霜，是清热养阴的，比天花粉还要好。
葛根清热生津止渴。
用鸡内金者，因此证尿中皆含有糖质，用之以助脾胃强健，化饮食中糖质，为津液也。很像补中益气汤里用了很多黄芪党参补益脾气的药，又加一点陈皮调理一样。
五味子取其酸收之性，固肾生津。不使水饮急于下趋也。黄芪山药偏于补脾肺，五味子偏重于补肾。
张锡纯此方应该说考虑得够周到了，果有此证，用此药必解之矣。但问题是如今的糖尿病，真有此证的人却不多，比如“多渴”、“多尿”等，即西医所讲的“自觉症状”三多一少等。
但从“代谢功能弱化”角度来看，进行以上调理也不无益处。“元气”之说，初看上去，似乎找不着北，但细细想来却大有文章。中医认为人体的“气”是推动生理运动的动力，代谢也同样；气血不足，被认为是多种慢性疾病或“亚健康”的原因之一，所以“气说”和“调气”也就顺理成章了。
当然，消渴的治疗远不是一方就能够完胜的，正如张锡纯所言“此有宜古宜今之不同者，因其证之凉热与其资禀之虚实不同耳”！
所以在临证治疗当中必须依靠实际情况辨证论治，除了用药以外，还要谨记6个字，管住嘴、迈开腿！脾主四肢，脾气一健运，口腔就湿润。肾主腰脚，功能加强，肾阳一气化，口中就有津液。
中医这条路子走得好，秘诀就这三个字，信、愿、行——深信、大愿、笃行。鼎之三足，缺一不可。
张锡纯可谓是我国中医历史长河中的一颗巨星，也是唯一一个与现代医学接轨的杏林大家。一部《医学衷中参西录》被誉为“第一可法之书”，不仅因为里面医理的圆融，药方的灵验，还有许多个人独到的创建，更重要的就是张锡纯先生发的大愿力。
这在张锡纯先生书籍的序言上，他写到：“人生有大愿力，而后有大建树，一介寒儒，伏处草茅，无所谓建树也，而其愿力固不可没也。老安友信少怀，孔子之愿力也。当令一切众生皆成佛，如来之愿力也。医虽小道，实济世活人之一端。故学医者为身家温饱计则愿力小，为济世活人计则愿力大。”
在《医学衷中参西录》中有这样一个故事：
张锡纯有一个老乡，二十多岁，在津门做生意，得了糖尿病，调治了三个月还治不好，于是就回家求救于张锡纯。
张锡纯给他诊脉，发现他的脉很微细。而且刚喝水就要小便，一会儿的工夫就好几次，于是就给他开了玉液汤（网搜一下），又加了野台参12克，吃了几副药后口不干渴了，但小便还是很频繁，又在方子里加了15克山萸肉，一连吃了十副药病就全好了。
原文如下：邑人某，年二十余，贸易津门，得消渴证。调治三月不效。就诊于愚。诊其脉甚微细。旋饮水旋即小便，须臾数次。投以此汤，加野台参四钱，数剂渴见止，而小便仍数。又加萸肉五钱。连服十剂而愈。
消渴证，即西医所谓糖尿病，很多古籍中都有记载，消渴的病名首见于《素问•奇病论》，《证治准绳》在前人论述的基础之上又将消渴分为上，中，下三消，上消多饮属肺，中消善饥属胃，下消多尿属肾。并采用三消分治之法。但从临床看，有上消渴饮，就必然有下消多尿，往往肺，胃，肾兼而有之，治疗上也很难截然分开。
张锡纯认为消渴之证，“多由于元气不升…肺体有热…或心火热而铄肺…或因脾胃湿寒、真火衰微…清阳无力…致使肺胞失津…消渴乃生。”
怎么理解呢？
话说在古代有一个医生，治疗一个口干舌燥的患者，发现他舌苔是白的，给他用了苍术泡水。病人一喝完过后，非但不干燥，口中还湿润，隐隐有津液涌出。
人家就问，怎么有这个效果？
医生说，苍术燥湿，它是偏干燥的，但同时它又能够让脾运化，脾一运化起来，水湿津液就会往口腔上面送。这叫燥脾之药以运之，水液上升则不渴。
再一个，肾阳一气化，口中就有津液。好像那个锅盖一样，下面炉火不够的时候，水蒸气没有蒸上来，锅盖就很干燥，下面火力一大，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。所以有时候口干渴啊，并不是身体缺水，而是命门阳火不够，脾主升清功能减退，水液没有气化。
此主证一出，治疗的办法也就出来了，即用“玉液汤”，此方乃升元气以止渴者也。
方中以黄芪为主，补气补脾。
山药能补脾固肾，以止小便频数，且其色白入肺，能润肺生水，而止渴也。
知母主要清虚热。
天花粉生津养液。天花粉不是花粉，是瓜蒌根，是不能和乌头、川乌、草乌、附子同时用的。天花粉不但能生津，还有续绝伤的作用。就是能够活血化瘀，能够生肌肉。天花粉鲜品捣碎沉淀到水里后，那个东西叫玉露霜，是清热养阴的，比天花粉还要好。
葛根清热生津止渴。
用鸡内金者，因此证尿中皆含有糖质，用之以助脾胃强健，化饮食中糖质，为津液也。很像补中益气汤里用了很多黄芪党参补益脾气的药，又加一点陈皮调理一样。
五味子取其酸收之性，固肾生津。不使水饮急于下趋也。黄芪山药偏于补脾肺，五味子偏重于补肾。
张锡纯此方应该说考虑得够周到了，果有此证，用此药必解之矣。但问题是如今的糖尿病，真有此证的人却不多，比如“多渴”、“多尿”等，即西医所讲的“自觉症状”三多一少等。
但从“代谢功能弱化”角度来看，进行以上调理也不无益处。“元气”之说，初看上去，似乎找不着北，但细细想来却大有文章。中医认为人体的“气”是推动生理运动的动力，代谢也同样；气血不足，被认为是多种慢性疾病或“亚健康”的原因之一，所以“气说”和“调气”也就顺理成章了。
当然，消渴的治疗远不是一方就能够完胜的，正如张锡纯所言“此有宜古宜今之不同者，因其证之凉热与其资禀之虚实不同耳”！
所以在临证治疗当中必须依靠实际情况辨证论治，除了用药以外，还要谨记6个字，管住嘴、迈开腿！脾主四肢，脾气一健运，口腔就湿润。肾主腰脚，功能加强，肾阳一气化，口中就有津液。
现在生活条件越来越好了，便秘人群越来越多了，除了环境污染导致毒素堆积体内之外其实#便秘＝严重紊乱的道肠菌群 找到源根才能解决反复排便难困；
#代谢管理 就是从道肠菌群入手整调人体亚健康/代谢状态，平衡肠道微生态系统，增强各器官“团队”工作能力。
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