久坐小心过劳肥，工作午餐我都这样吃✔️
日常上班总是坐着干活，事情多以来 一小时起身一次根本达不到，无法一般都是各种外卖盖饭，吃完接着久坐，真的太容易长肉肉了
前段时间试以前衣服，发现腰都胖了一圈，才意识到健康饮食必须要提上日程了❗️少吃还要吃健康的，上班如果每天都要自己做便当带太麻烦了，外卖肯定是不再考虑了，轻食餐厅的都太贵，从一堆减脂食谱里，挖掘出了个口碑看起来还不错的优形即食鸡胸肉，赵露思、万茜都在吃，大品牌很让人放心～

买了三种口味套装
有奥尔良味·烧烤味·烟熏味
一周换着吃不怕吃腻，平时午餐来一个，挺饱腹滴，直接撕开就吃了，口感很绝，超多汁一点都不柴
一包120多大卡，热量很低我最喜欢新奥尔良味道，一丝丝甜肉很香，有时间下厨的mm建议烧烤味配搭沙拉，或者搭配鸡蛋水果，加点油醋汁，绝了
用餐的时间缩短了，自由活动的时间就能挤出来一些，中午吃完，下楼散个步，一个礼拜下来感觉身体变得轻盈了，真的太让人快乐了

cr：肉
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Pxx旗见掂卷放平论啦
【67.6】优形 鸡.胸.肉x12包(混合口味)
明星痩身餐同歀呀！共720g可以选不同的混合口味呀(也有大包的会更贵点)～这个开袋即食的很方便！！折合才5.6/袋，平时一包要10+了！！有黑胡椒/小龙虾味/柠檬味/奥尔良/烧烤/烟熏等多种味道可选！超低卡直接做健康沙拉/三明治等的不怕胖还好吃啊啊啊！高蛋白低脂肪✔特别适合在减月巴健身的小伙伴[好喜欢]

旗见掂减35倦放平论啦
【64.9】优形 鸡.胸.肉x9包
蹲到的活.动.啦！是可以选多种口味的～明星痩身餐同歀呀！这个开袋即食的很方便！！有黑胡椒/小龙虾味/柠檬味/奥尔良/烧烤/烟熏等多种味道可选！超低卡直接做健康沙拉/三明治等的不怕胖还好吃啊啊啊！高蛋白低脂肪✔特别适合在减月巴健身的小伙伴[好喜欢]