这是谁家大可爱 我家的[害羞][害羞] 毛栗子真的太可爱了 瞬间就元气了 九月有一个不太美的开场 早上喵看我起来太兴奋 想顺腿爬上人来 还没换衣服 结果把我抓伤了 一道长长的血痕 出门打车没打着小蓝车又没找到 进所很晚 一路都被人夺命连环找和艾特 签一个三方 沟通了十几个人 来来回回改条款 结果还是改成了两方 那么多事情要沟通要确认 一直在打电话和准备打电话[微笑][微笑] 真真觉得白天都是沟通和回答问题晚上才正经干活儿 准备晚上再冲一冲把一件事情干完的时候 就收到云鲸记取消了 爆哭 真的难受 原本我想着中秋这样月圆人圆的节日能见阿天 真的好开心好开心 跟朋友说 想保持和重温这种快乐 结果[苦涩][苦涩] 值得高兴的事 阿天可以不用工作 跟家人团聚了 我听阿天的 自己加糖（你就是我的糖啊）so明天准备重刷杨戬 IMAX我来了[冲刺][冲刺][冲刺]

#腰腰的购物分享# 回学校囤的一些吃的：

1. 龙王豆浆：它的配料表就是大豆和麦芽糖醇，麦芽糖醇是一种代糖，就不用我自己额外加糖了，味道很浓郁。我早上就用味全的那个塑料瓶冷水冲泡然后疯狂摇晃，完全不结块。

2. 八千步的全麦夹心欧包：配料表也是挺干净的，目前只吃了肉松味味的和可可味的，还行，饱腹感挺强，应该用空气炸锅烤一烤，会更脆更好吃，不过我在宿舍没有这个条件。

3. 欣欣全麦蛋糕：两箱29.9，非常划算，也很好吃，完全吃不出是全麦的。上次就给大家安利过，评论里面也有很多小宝反馈很好吃。但是也有小宝私信跟我说最新版的把海藻糖换成了白砂糖。如果介意的宝就别入了，像我现在对于糖已经没有那么视其为洪水猛兽了，一天一块不会让俺骤然衰老的。https://t.cn/A6aN185s

4. 蛋白棒：这个也是反复回购的东西了，不论是在家也好还是在宿舍也好，只要有好价我都会囤。不论是当早餐还是当零食都非常合适，饱腹感也很强，蛋白质含量也还蛮高的。https://t.cn/A6XSyj77

喝一碗秋日里的润燥汤，不伤阳气还灭火
秋燥悄悄来临，口鼻干燥，收干的皮肤也需要滋润。水果养阴清热，却有寒凉容易伤阳气，煮一煮，常温的水果变得温暖，脾胃不用再花费太多的力气去温煦食物，减少寒凉伤身。

一碗健脾润唇汤奉上，滋润干燥的身体，还能养护脾胃:

准备食材:苹果一个，梨一个，橘子2个

方法:

1、所有材料洗干净，苹果和梨 带皮切成小块，橘子带皮掰成4 小块(不要把皮丢掉，而且一定要是橘子，不是柚子、橙子)

2、一同放入1000毫升水中，大火煮沸，转小火煮20分钟左右，煮至水果熟软即可。

3、喝汤吃果肉，不用加糖，水果天然的味道就很好。

苹果益气和胃，补心润肺，平肝解毒;梨清心降火，润肺化痰;橘子开胃理气，润肺化痰。

三者结合在一起，滋润全身，降低干燥的虚火，改善皮肤干燥和嘴唇干裂的问题。

每周吃2-3次，不仅滋润嘴唇，还健运脾胃，完全不用担心生寒湿。
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