简单说，就是想要的多，会的少，做的也少，就容易形成焦虑。适度的焦虑能够激发一个人的潜能，正所谓有挑战才会有进步，当技能值稍低于挑战值时，人们会为趋近于平等值而努力。然而，过度地焦虑容易产生烦躁、自我怀疑、会给自己扣上枷锁，它削弱一个人的幸福感，使得人陷入了一个死胡同里。境由心生，怎么思考一件事，很大程度上决定了我们的心态和情绪。静下心来，喝一杯养生茶。
简单说，就是想要的多，会的少，做的也少，就容易形成焦虑。适度的焦虑能够激发一个人的潜能，正所谓有挑战才会有进步，当技能值稍低于挑战值时，人们会为趋近于平等值而努力。然而，过度地焦虑容易产生烦躁、自我怀疑、会给自己扣上枷锁，它削弱一个人的幸福感，使得人陷入了一个死胡同里。境由心生，怎么思考一件事，很大程度上决定了我们的心态和情绪。静下心来，喝一杯养生茶。
心由境转，境由心生。
当你放大了格局，对人也就放下了成见；提升了高度，便能释怀别人的不完美。
格局大的人，没有看不惯的事，也没有容不下的人。
一个处处不能容的人，看到的一切都有问题；一个万物皆可容的人，看到的一切都是美景。
以一个包容之心看待世间，才能遇见生活中的美好。
向昨天在武汉捐献热血、传递美好的1246位#无偿献血# 者致敬#每日一善##新浪成分献血#
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