₂₀₂₀.₅.₂ ☀️
亚麻籽牛奶｜黄瓜香肠卷饼｜橙子
连续吃了几天卷饼依然爱
小长假的第二天
你们的快乐是我羡慕不来的
要好好吃早餐呀
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#婴幼儿喂养[超话]#
昨日7M11
午餐:鳕鱼泥+猪肝粉+米粉，平时10G米粉都吃不完，这次加了爱吃的鳕鱼10G一下子搞定
下午水果:橙子，香蕉，都很爱吃
傍晚:山药蓝莓奶粉甜瓜黄瓜…汤！！！本来想弄蓝莓山药泥，蓝莓太酸了，为了中和加了奶粉甜瓜越加越多，味道很清新。年糕吃了晚上就拉，年糕粑粑喝了也拉，看来这方子促排便[偷笑][偷笑][偷笑]
昨日7M11
午餐:鳕鱼泥+猪肝粉+米粉，平时10G米粉都吃不完，这次加了爱吃的鳕鱼10G一下子搞定
下午水果:橙子，香蕉，都很爱吃
傍晚:山药蓝莓奶粉甜瓜黄瓜…汤！！！本来想弄蓝莓山药泥，蓝莓太酸了，为了中和加了奶粉甜瓜越加越多，味道很清新。年糕吃了晚上就拉，年糕粑粑喝了也拉，看来这方子促排便[偷笑][偷笑][偷笑]
今儿最高33℃，可能太热了，瑞儿特别想喝果汁，他自己搭配的橙子，苹果，香蕉口味，双管齐下。我让他多喝点，我不爱喝[允悲]～
果汁很容易增加餐桌颜值，很多朋友夏天很喜欢，不过需要提醒的是，喝果汁即便是全果汁也不如吃水果更健康。WHO提出的精致糖限制本来水果是可以豁免的，但是榨成果汁之后就不行了。所以日常还是要牢固树立直接吃水果的地位哈。
#园味厨房##健康一春##育儿[超话]#
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