天气好的暑假尾声就是人流量还是很大
10点开园8点门口就有人在排队了
吃完早餐进去已经10点多了 一路都是狂奔的人
还好抢到了优速通 不用排队悠悠闲闲的刷完想玩的项目 拍拍照吃吃东西 出来才四点多
一整天最精彩的就是未来水世界
去年去的时候是冬天 直接闭园了
这次去的时候直接一份门票看两场表演
开场前又是抢座打架又是有人昏倒
比正式表演还精彩
最后又遇到了去年的王子 真的好会营业
不停的夸你然后直接拉着你拍照

走在路上的时候想了一下 上个月过的真的无比充实 是我二十年以来过的最充实的一个月了 除了一个朋友其他好朋友都吵了个遍 爱与不爱的差别真的很明显 至少在九月的第一天凌晨结束了冷战 我的朋友怎么会都这么好这么可爱啊 今天的好心情有天气加成 也有奥豆和鲍勃的可爱buff加成 很快就要开学去北京啦 希望九月别那么水逆[开学季]


又一个快速入睡的小方法:听心跳
希望这个小方法能让你快速入睡,夜夜好眠~

听心跳需要非常专注


入睡时,放松的躺在床上,专注去听心跳的节奏,你会感觉内心越来越安静,随之袭来睡意的恍惚,进入睡眠~

另外如果你有入睡困难、睡觉很浅、易醒、多梦、醒来依旧感到乏累的情况,则有可能是体内肝血不足了,导致神魂不能在身体里安住。


平时可以多吃一些养血安神的食物,比如:
桑葚、百合、莲子、桂圆、酸枣仁、葡萄干、猪肝等。

像最近天气凉了,还可以把这些食材煮进粥里,每天喝一碗热乎乎的粥,既暖身暖胃,又养血安神。


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