山楂八宝茶

这款八宝茶是用八种精选食材组成，也可以多与八种，只需要简单的加工就可以做成一碗八宝茶，需要的食材有：干红枣、山楂干、莲子、枸杞、冰糖、炒熟的苦荞、茶叶、葡糖干、陈皮等。其他炒熟的谷物和晾干的果干等均可放在一起泡制。

1.将以上选好的材料放入清水里洗一次，放入茶碗里，开水冲一次，立马将水滗出。

2.再倒入开水，放入冰糖、蜂蜜，盖上盖子泡三五分钟，开盖搅匀，就可以喝了，特别养生。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

风雨飘摇的周一。
疫情已经很严重了，我们尽量减少外出、孩子请了防疫假，在家上网课。
外面一直下雨，今早睡到8点多，起来后就觉的头脑比较轻松，心情很好。
做早餐，喝咖啡，拉伸、整理冰箱。
中午简单吃，昨天剩下的臭豆腐泡菜、圆葱肥牛饭，炒个青菜就好。
零食的固定班底，是手工饼干，鱿鱼丝和黑巧克力，最近发现的一款山楂干也非常好吃。
饮料是咖啡和茶。
我的爱好日益稳定和持久、真的喜欢这样简单的生活，补货也方便，去掉无谓的尝试。
多少的沧海桑田才换来今天的从容不迫，一切值得，此生无憾。

欢迎来到胖胖的小厨房
最近又挖到宝藏小家电啦！
“大宇养生壶”养生女孩的必备
高颜值的外观，简约大气的设计
很难让人不爱上它
另外功能方面也很齐全：烧水&煲汤&甜品&蒸煮&酸奶等等，操作起来也很方便

今天就用它来教大家做一款冬季养生甜汤
“雪梨红枣山楂汤”

准备食材：雪梨&红枣&山楂干（喜欢甜的可以准备些冰糖）
1.将所有食材放入玻璃炖盅内，记得加入适量的水哦
2.选择“甜品”模式，大约30min
3.酸酸甜甜、止咳生津的秋冬养生汤就做好啦！
冬天天气干燥，多喝些汤汤水水对身体好，有了这个养生壶，无论是居家还是在办公室都还可以做起来啦！
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