三丰祖师《睡歌》
臣爱睡，臣爱睡。
不卧毡，不盖被；片石枕头，蓑衣覆地；南北任眠，東西随睡。
轰雷掣电泰山摧，万丈海水空裹坠。骊龙叫喊鬼神惊，臣当恁时正鼾睡。
闲想张良，闷思范蠡，说甚曹操，休言刘备。
---两三个君子，只争些小闲气。。。
争似臣，向清风岭头，白云堆裹，展放眉头，解开肚皮，打一觉睡。
更管甚红轮西坠。
臣爱睡，臣爱睡。
不卧毡，不盖被；片石枕头，蓑衣覆地；南北任眠，東西随睡。
轰雷掣电泰山摧，万丈海水空裹坠。骊龙叫喊鬼神惊，臣当恁时正鼾睡。
闲想张良，闷思范蠡，说甚曹操，休言刘备。
---两三个君子，只争些小闲气。。。
争似臣，向清风岭头，白云堆裹，展放眉头，解开肚皮，打一觉睡。
更管甚红轮西坠。
陈抟老祖的"睡歌"，真个是"寓道于睡"，歌曰：臣爱睡，臣爱睡，不卧毡，不盖被。片石枕头，蓑衣覆地，南北任眠，东西随睡。轰雷掣电泰山摧，万丈海水空里坠，骊龙叫喊鬼神惊，臣当恁时正酣睡。闲想张良，闷思范蠡，说甚曹操，休言刘备。两三个君子，只争些小闲气。争似臣，向清风岭头，白云堆里，展放眉头，解开肚皮，打一觉睡。更管甚，玉兔东升，红轮西坠。
睡春秋，睡春秋，石根高卧忘其年。不卧毡，不盖被，天地做床披明月。轰雷掣电泰山摧，万丈海水空里坠，骊龙叫喊鬼神惊，我当恁时正酣睡……
以眼对鼻，鼻对生门，心目内观。绵绵呼吸，默默行持，虚极静笃。真气浮丹池，神水环五内。呼甲丁，召百灵，吾神出乎九宫，恣游青碧。梦中观沧海，烟里提阴阳，不知春秋以外已过多少年……
以眼对鼻，鼻对生门，心目内观。绵绵呼吸，默默行持，虚极静笃。真气浮丹池，神水环五内。呼甲丁，召百灵，吾神出乎九宫，恣游青碧。梦中观沧海，烟里提阴阳，不知春秋以外已过多少年……
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