尘世之中。
无论,
做什么事,
都好似跨进了一道道门槛。
当踏进一道门槛,
会发现还有另一道门掩映在门后,
而进了前面的门之后,
又会发现门内还有门。
在一道道门中穿行,
就好比我们所经历的每一段人生历程。
某些时候,
走进门容易,
想踏出脚来却很难
——不要走错了门,
选择尤为重要。
#情感心情记录# #职场新人进取篇#
无论,
做什么事,
都好似跨进了一道道门槛。
当踏进一道门槛,
会发现还有另一道门掩映在门后,
而进了前面的门之后,
又会发现门内还有门。
在一道道门中穿行,
就好比我们所经历的每一段人生历程。
某些时候,
走进门容易,
想踏出脚来却很难
——不要走错了门,
选择尤为重要。
#情感心情记录# #职场新人进取篇#
#每日心情记录# 养耗day1中午篇:给大家科普一个小知识,关于深海鱼油保健品滴~注意:深海鱼油不是药哦!
1⃣️深海鱼油是一般指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA(寒冷地带深海鱼比如沙丁鱼和三文鱼都可以提取)。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,所以大量商业机构开发该类补充品~~但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能!!此外还受工艺影响,所以使用尤其谨慎(儿童妇女和哺乳期妇女都要慎用)。
2⃣️关于EPA和DHA今晚科普!还想讲一点的是特殊人群对于深海鱼油食用的危害~
1、肝病患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。
3、躁郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病患者:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
1⃣️深海鱼油是一般指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA(寒冷地带深海鱼比如沙丁鱼和三文鱼都可以提取)。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,所以大量商业机构开发该类补充品~~但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能!!此外还受工艺影响,所以使用尤其谨慎(儿童妇女和哺乳期妇女都要慎用)。
2⃣️关于EPA和DHA今晚科普!还想讲一点的是特殊人群对于深海鱼油食用的危害~
1、肝病患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。
3、躁郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病患者:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
#龚俊温客行苏州相逢# GJ#龚俊山河令演唱会# [心]#龚俊 何其有幸#
我是在早晨7点28分苏州开往杭州的高铁上写的这篇日记,算是一个心情记录吧。
窗外的水杉一棵一棵地掠过,但我看不清,我的心好像落在了昨晚的演唱会上,后知后觉地开始疯狂跳动。
当时他距离我大概只有十米吧?这大概是我能合理地离他最近的距离了。他的眼睛真好看啊,是女娲揉碎了星光,凝聚了银河的璀璨造就的人儿啊。
阿湘和曹蔚宁的大婚我没有忍住哭出来了,眼泪污了眼妆,画在下眼睑的亮片都漫进了眼睛,有点疼,心更疼。这是他们不曾拥有的圆满,终于在这里实现了。我的意难平,终于有了一个好的结局。
他是很认真在跟温客行告别,他让温客行出来了,跟我们郑重地,道一声江湖再见。
我没有去接他下班,他把最后的温客行留在了苏州奥体中心的舞台上,我也只想把最后的温客行留在心里。
苏州到杭州一个半小时的路程,我离他越来越远,下次再见,你就只是龚俊了。
再见,温客行。
@龚俊Simon
我是在早晨7点28分苏州开往杭州的高铁上写的这篇日记,算是一个心情记录吧。
窗外的水杉一棵一棵地掠过,但我看不清,我的心好像落在了昨晚的演唱会上,后知后觉地开始疯狂跳动。
当时他距离我大概只有十米吧?这大概是我能合理地离他最近的距离了。他的眼睛真好看啊,是女娲揉碎了星光,凝聚了银河的璀璨造就的人儿啊。
阿湘和曹蔚宁的大婚我没有忍住哭出来了,眼泪污了眼妆,画在下眼睑的亮片都漫进了眼睛,有点疼,心更疼。这是他们不曾拥有的圆满,终于在这里实现了。我的意难平,终于有了一个好的结局。
他是很认真在跟温客行告别,他让温客行出来了,跟我们郑重地,道一声江湖再见。
我没有去接他下班,他把最后的温客行留在了苏州奥体中心的舞台上,我也只想把最后的温客行留在心里。
苏州到杭州一个半小时的路程,我离他越来越远,下次再见,你就只是龚俊了。
再见,温客行。
@龚俊Simon
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