c啊最近减肥减的非常焦虑 可难受每天上称体重没变化或者变高了就可难受可难受 每天看见自己的腿看见镜子里的自己就心理上的难受 可焦虑 就感觉想一秒变细 一天瘦到九十斤 甚至还在淘宝搜快速减肥…甚至感觉现在自己有点病态了 而且现在一刷抖音朋友圈特别是自己身边的朋友 那种全身照啥的腿细腰细的就更更难过还会在想为啥别人都能嫩瘦就我不能 还想过节食 喝减肥药拉肚子 我甚至还搜了抽脂多少钱….我现在又突然感觉自己很2b了但是每次我焦虑的时候就感觉又钻进了牛角尖出不来了 我当然知道我上边想的一切都是不好的 不健康的 但是当我看见我自己可胖的时候我就该一点点放大我的缺点感觉哪哪都可难看 活着没啥意义kao说的有点严重了反正就是很难过 感觉心里边很累 我靠别tmd减个肥再弄抑郁了…可烦可讨厌这样的自己我真的超级想变瘦 我都快想疯了 放假回来一星期了 虽然掉了三斤 但是外表上根本都没啥变化腿还是一样粗 我c说的更难受了 不bb了继续锻炼了

#这是把蓝莓吃出花来了# 凌晨两点半是谁的双眼还被电脑蓝屏照到发光？方案得写、加班得上，一生要强的当代打工人，是时候来盒花青素多多的佳沃蓝莓为超负荷运转的眼睛减减压！打字间隙快速充能，工作超长续航也不怕用眼疲劳！4月23日-4月26日，上淘宝搜「佳沃蓝莓」，活动期间每满200-20，开启养眼“莓”好生活！#随时养眼 时刻亮眼#

#小星巴的生活手帐##好好吃饭##封校状态下的大学生#
「如何在宿舍快速get一杯早餐店里的浓稠豆浆」

1.准备无糖、泡起来有豆渣的豆浆粉，一般去淘宝搜自律21天豆浆粉就可以
2.冷水化开豆浆粉，剥三颗红枣进去
3.加入热水至300ml，放在便携榨汁杯里轰隆隆

接下来就可以品尝啦！

超浓稠～完全就是陪伴初三一整个冬日的豆浆味道

我记得那家店的做法也超简单，就是把黄豆泡软，里面可能混了几颗红枣，记不得有没有大米，加一大杯白糖，用豆浆机嚼碎，也不滤渣，然后装好杯，插上吸管

忘记是谁说过 「幸福就是对重复的渴望」

上海疫情当下，每天早上一杯热豆浆，在不确定的日子做确定的事情，就是对生活秩序最好的回归 https://t.cn/RVJk9aF