早安呀 今天吃白花菜吞拿鱼溏心蛋沙拉和魔芋代餐粥
低碳水饮食日所以用的都是低碳的食材
像是吞拿鱼沙拉是拿自制希腊酸奶拌的✨
再加一点点香柠汁去腥增添风味 低脂又好吃～✨
然后最近一直在配沙拉吃的都是这个五谷磨房的代餐粥
紫色真的很好看呀而且我最喜欢的是里面有红枣和提子干
暖暖的正好搭配沙拉也不会觉得胃寒～
7日自律沙拉挑战D3
罗马生菜 白花菜 海鲜菇 小番茄
吞拿鱼沙拉 溏心蛋 核桃 海苔香松
#早餐[超话]##天天晒早餐##早餐中国##一人食#
低碳水饮食日所以用的都是低碳的食材
像是吞拿鱼沙拉是拿自制希腊酸奶拌的✨
再加一点点香柠汁去腥增添风味 低脂又好吃～✨
然后最近一直在配沙拉吃的都是这个五谷磨房的代餐粥
紫色真的很好看呀而且我最喜欢的是里面有红枣和提子干
暖暖的正好搭配沙拉也不会觉得胃寒～
7日自律沙拉挑战D3
罗马生菜 白花菜 海鲜菇 小番茄
吞拿鱼沙拉 溏心蛋 核桃 海苔香松
#早餐[超话]##天天晒早餐##早餐中国##一人食#
广州人家，新派住家西餐小结，动起手来，色香味型半点不差于西餐厅：香煎美国牛扒，澳洲雪花牛仔骨，三文鱼扒，羊排，培根，搭配半生太阳蛋，茄汁黄豆，和包心生菜，芝麻菜，罗马生菜，洋葱，甘蓝，车厘茄，青瓜，苹果等做成各种杂菜水果沙拉，可以加入芝麻，芝士粉，七味粉，蚬肉，贝柱，虾肉，鸡肉丝，鸭胸，吞拿鱼等丰富食材，调味上咸酸辣都可以按口味添加，不一定非要按正宗西餐照搬。还有自家烘焙牛油杯仔蛋糕，英国红茶，奶茶，咖啡☕！ https://t.cn/RJP8r6h
早安 今天吃鸡肉肠芒果海鲜菇沙拉和魔芋代餐粉
杭州今天的天气阴阴的飘一点小雨☔️
需要吃一点五彩缤纷的食物来治愈
鸡肉和芒果的搭配很厉害哦 ✨
不过我用的是薄荷健康的低碳鸡肉肠
轻体的沙拉搭配暖暖的魔芋粥适合现在的季节哦
而且这个代餐粉居然真的好好次
今日的沙拉搭配
罗马生菜 海鲜菇 鸡肉肠 芒果 小番茄 蓝莓 太阳蛋#早餐[超话]##天天晒早餐##美食治愈系##一人食#
杭州今天的天气阴阴的飘一点小雨☔️
需要吃一点五彩缤纷的食物来治愈
鸡肉和芒果的搭配很厉害哦 ✨
不过我用的是薄荷健康的低碳鸡肉肠
轻体的沙拉搭配暖暖的魔芋粥适合现在的季节哦
而且这个代餐粉居然真的好好次
今日的沙拉搭配
罗马生菜 海鲜菇 鸡肉肠 芒果 小番茄 蓝莓 太阳蛋#早餐[超话]##天天晒早餐##美食治愈系##一人食#
✋热门推荐