我时常消极又觉得生活很美好 这两者并不冲突 会一时兴起的减肥 也坚持不过两天 也很符合我的个性 意志力极为薄弱
上班总是带着困意 永远睡不够
吃不了自律的苦 就必然要吃平庸的苦
越来越浮躁甚至静不下心来追一部剧 我就是在这样平庸的日子里 渐渐地老去
曾经的种种不切实际的幻想 好像也被揉碎在这些细碎的日常里
以前想要很多很多的爱 现在只想睡个好觉 https://t.cn/R2WxrAY
上班总是带着困意 永远睡不够
吃不了自律的苦 就必然要吃平庸的苦
越来越浮躁甚至静不下心来追一部剧 我就是在这样平庸的日子里 渐渐地老去
曾经的种种不切实际的幻想 好像也被揉碎在这些细碎的日常里
以前想要很多很多的爱 现在只想睡个好觉 https://t.cn/R2WxrAY
再往下减9斤，就是我生病前的巅峰体重了，用来作为生病这几年的closure就太好了。最近又学到了一点知识，这周时常出现犯困，心跳过速，疲惫的感觉，几年前健身减肥时出现过，以前我一直以为是运动过量，那时候真的是举铁，拳击，单车，跑步样样不落，这次运动量跟以前比可以说微乎其微了，一天最多15分钟，甚至没有断精碳，还是出现了这种现象，应该是因为刷脂中身体供氧供血激素都在调整吧
【DAY 17】[2021]:(5月28日卡
[水稻] 运动/早起运动20min& HIIT肥宅减肥操30min&虐腹10min&拉伸5min
[水稻]心态/我时常会陷入一种困境，想纯读些文学书时，一边又想着多视频学一些工作技能，然后又想做其他事了，大体还是过于浮躁急功近利。虽说活在当下，但漫长的岁月里还是有很多时间，所以不要急，一样样慢慢来
[水稻]工作/老板们大乱斗，我这种做项目的小兵可太难了。不想太多，我就做好自己就可以啦
#小夏加油氧气站##28天燃脂挑战#
[水稻] 运动/早起运动20min& HIIT肥宅减肥操30min&虐腹10min&拉伸5min
[水稻]心态/我时常会陷入一种困境，想纯读些文学书时，一边又想着多视频学一些工作技能，然后又想做其他事了，大体还是过于浮躁急功近利。虽说活在当下，但漫长的岁月里还是有很多时间，所以不要急，一样样慢慢来
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