#益西彭措堪布[超话]#
要知道，身和心彼此相依，会互相影响。如果身体虚弱无力，那心力也会软弱；如果体力强健，心也会有大力量。
对于修行佛道、成办自他二利而言，如果身体不够强健，那在修行时就很容易疲厌，这样发不起心力来精进，半途而废，终究一事无成。
——益西彭措堪布《四一八大愿要义及引导》
要知道，身和心彼此相依，会互相影响。如果身体虚弱无力，那心力也会软弱；如果体力强健，心也会有大力量。
对于修行佛道、成办自他二利而言，如果身体不够强健，那在修行时就很容易疲厌，这样发不起心力来精进，半途而废，终究一事无成。
——益西彭措堪布《四一八大愿要义及引导》
#每日一善[超话]#⚡#日行一善# ⚡#阳光信用#
常运动，生命力才能持久，人才有旺盛的活力和强健的体魄。 即使此时此刻你拥有一个健康的身体，但也别忘了坚持运动。工作生活再忙碌，也要留点时间来锻炼。
运动或是不运动，身体状态大不一样，你过的也会是两种截然不同的人生。运动起来，一次两次或许看不到效果，但只要坚持，时间会给你答案。
常运动，生命力才能持久，人才有旺盛的活力和强健的体魄。 即使此时此刻你拥有一个健康的身体，但也别忘了坚持运动。工作生活再忙碌，也要留点时间来锻炼。
运动或是不运动，身体状态大不一样，你过的也会是两种截然不同的人生。运动起来，一次两次或许看不到效果，但只要坚持，时间会给你答案。
#阳光信用# 立春到，暖阳照，气温渐渐在升高。乍暖还寒需知道，不可着急脱棉袄。增减衣服要及时，一不小心易感冒。勤加锻炼不可少，体质强健健康保。愿你立春身体好，健健康康人欢笑！我的期待有很多，比如睡到自然醒，比如醒来就能看到我爱的天气和你回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，就不会有那么多甜美的画面；如果不曾有回忆，也不会有那么多失望的眼泪。心不动，则不痛
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