雙性內在隱藏的女性創傷
在很久以前便很想分享关于女性能量/两性能量的感受。想要讲的有很多,理解层次也有很多,但最重要的是,并不只是想传递给女性,更希望能传递给男性。男性也好,女性也罢,去了解这世上对你来说另一性的内在奥秘,也因女性能量亦潜藏于男性当中,换句话说其实也是去了解自己的其中一半,两性皆在我们之内。

早前稍稍有分享过,也经常提及,我们每个人都皆有阴阳,并非完全是处于光谱上极端的男女性,在灵魂上我们自由地拥有着双性,前提是需要我们去觉察以及感受。无论男性或女性,内在具有这些能量的同时,亦存在这些性别能量的阴暗面,好比内心有一个天秤。绝大部份人都难以去调和与平衡自己的两性,看天秤的阴阳两端,其中一侧过重便会失衡,亦会因此滋生许多两性之间的斗争。而绝大部份的两性危机,基础皆来自于内在的失衡以及过度制约。

在本篇文字中先会分享关于女性能量的力量以及创伤,其中所带给女性或男性,对于自身或关系上,甚至面对世界上的痛苦及挣扎。透过了解这些性别能量背后的阴影,我们可以摆脱外在框架,从根本上感受自己的内在性别,去留意这些性别想要带出的讯息,察觉到,我们也许在无意之中扭曲了自己的性别感受。

被掩埋的女性能量

在我们每个人的体内(无论男性或女性),都存在着一位被禁锢的女性,她等待被释放,被我们看见。这位内在女性包含了我们丰富的意识与感受,直觉与情感的基础,这些都是连结万物的力量。然而并不是每一个人都能察觉到这份需要被打开的能量,甚至会对此出现各种误解,以及对性别认知与感受上的扭曲,加深了难以卸下的性别枷锁与偏见。这样会导致我们去连结内在感受的时候,出现了厚厚的屏障,也因此产生两性之间的误解以及对立。

在诉说这些能量的背后,也是希望更多人去了解或认知这样的情况:现代女性虽然比起过往有更多的的自由,选择自己想要的生活,去成为各种角色/拒绝各种角色,但是内在仍然继续着挣扎的痛苦,无法去释放深层的创伤以及斗争,她们亦找不到通道以及出口。在某种角度上,我很支持在社会以及法律层面上,恢复对女性的平等权益,但是仅凭这一点并无法帮助女性/男性(两性) 真正获得自由。外在有外在的问题,内在亦有需要去解决的部份。我们需要从根本上去清理以及深入了解到女性集体的内在创伤,去找到这些根(性别能量)的地方,去轻抚着他们,慢慢地让根部再次信任大地,无惧地扎根泥土生长,我们需要给予疗愈及和解的养分和水份,让内在再次盛放自由的花朵,这不是以抗争以及恐惧而生的花朵,是以爱与真实的力量所绽放的生命之花。那么该如何找到这些被掩埋的根呢,第一步就是去认知和认识到这些性别能量背后的阴影以及创伤。

外在的性别枷锁与集体意识

灵魂连结着久远的意识,每一个个体都存在着过去遗留下的性别记忆。这些记忆潜居于我们表象的意识之下,如荣格所说的性别能量-原型,连结着我们的集体无意识。平常的我们很难去察觉和触碰到,我们的内在接收着过去男女性不平等时代所遗留下的伤害,寄放在我们的潜意识之内。我们可以不去提及、不去认知、不去了解,沉默以及无视,但他们确实一直存在,与我们的心连结着,影响着我们与外在世界的关系,等待被疗愈。

在还没有察觉这些原型、伸手触摸到内在的伤口时,我们已经在不留神的瞬间被外在所规范。一直以来,在我们诞生后被抛入的世界,已经设好各种框架及界线,一些惯性的标签不断灌输着我们,分别告诉我们身为生理上的男女性应该要如何。硬生生地吞下这些铁一般的定义,要去套进不合适的面具以及衣服,只因我们生来女或男性,比如:女性必定是不理性的,情绪化的;男性必然是理性且独立的强大存在。

更不幸地,大多数的我们在觉醒之前都会因此认为自己无法超越这些界限。在这些外在规范下让我们更难有机会去探索真正的内在创伤,彷佛告诉我们:“你无法摆脱,因为你不能改变性别。”外在同时灌输我们只需要相信一个性别只拥有一种能量,纯粹的一分为二:女性只可拥有女性能量,男性亦如是(男性在现代亦同样承受着难以预计的创伤,在另一篇文章将会分享)。在这层枷锁与压制下,我们又对内在能量加深了误解与扭曲,到底我们是女性还是男性?生于生理上的性别却无所适从,生理与内在的强烈分离,更重要的是一种隐性的恐惧。

觉醒前的女性能量创伤及阴影

未觉醒前的女性能量原型,会出现各种拉扯的纠结(这里的女性能量原型并不是只生理上的女性,而是男女性内在皆有的阴性部份,某些女性能量突出的男性也会有同样的创伤)。
女性本源的创伤,内在会飘浮着一股空洞感,这种创伤主要来源于女性的腹部,渴求连结,下意识需要外界的力量去填满自己,缺乏自我价值感以及容易失去自我意识,尤其是在与他人的关系上,会出现过度付出以及施受不平衡的倾向。

这些都是体现女性能量过度膨胀的情况,内在的阴性力量过强,缺乏内在男性力量(阳性)的平衡。当我们内在失去男性力量的支撑,任由女性能量过度扩展,便会加剧其中的阴影以及创伤,我们会难以拥有为自己设立界线的力量,稳固以及信任自己的价值感。当这些情感失控时,更会衍生出对外在的操纵、占有以及愤恨。

另一种负向的女性能量同样是现代社会较为普遍,而这种意识更容易去形成假性的安全感,以及更深的潜在伤害,属于一种反向逃避及硬性处理,就如在迷宫中内环式的封闭伤害。这些女性意识会对自由独立产生出过度的渴望以及追求,借此逃避与他人的接近,基于自我的保护筑起防御墙,强迫自己投入(注意这里是强迫)硬性与坚强的形象,以事业与物质上的成功作防护,借此掌控外在因而获得“安全感”。

很多时候这些女性意识之下都曾经历过一种伤害,当有着暴露自己脆弱与真实面貌给他人,而受到拒绝或背叛的记忆,从而封闭心灵,投向自以为真实的男性力量姿态去保护自己,更甚是会去否定女性原形的强大力量,对抗男性,反抗母性,甚至是产生憎恨自己身为/拥有女性的情感。这个现象是我最为感到难过以及担忧的部份,这些憎恨将会破坏两性的和谐,引发各种纷争,散播不信任及负向的能量,这些阴影意识都是建基于恐惧以及抗争的女性能量,创伤的核心源于不相信自己的真实价值,拒绝承认与难以控制内在的性别能量,由此而生的恐惧。

支配与控制,恐惧下的连结

我们可以去想像女性能量是一个包容万物的温暖子宫,一个安全的堡垒,基于信任与爱的连结下,是安全且舒适的。如果我们的女性能量严重失衡,存有强烈的隐性性恐惧,这些温暖包容的感觉将会成为支配与操控的面具。

失控的女性能量在亲密关系上,比较容易出现的状况就是:基于恐惧之下的支配与控制欲。恐惧下的女性能量会不断透过付出以及照顾获得价值及存在感,会沉溺于被依赖以及被需要的感觉,这些行动与情绪的背后隐藏着强烈的占有欲,希望对方能够因为惯性依赖而难以离开自己,借此控制与支配。

会出现如此扭曲的占有欲,都是源于女性创伤本源的恐惧及无价值感,形成一种令人窒息的女性之爱。外界,甚至是我们当中也很难去发现,这些都是包含着糖衣的权力施展,无论是对方还是自己都会被这种甜蜜所禁锢。既逃避面对自身内在成长的渴求,也漠视了对方的个体自由。借由不断向外索取的价值去捕捉内在的空洞都是易碎的,很快便会溜走,真实的价值都在我们之内,从我们之中所生长的,稳固且强大。

“生命并非源自世事,而是自我。发生在外部的一切都已经存在。”荣格-红书

去触碰心灵的深处是一件可怕而又勇敢的事,
现在我们了解到女性能量的创伤,认知到一些可能被扭曲的想法,去观察与疗愈这些难以被发现的痛,帮助我们释放内在真实的能量与爱。这些能量的本源都是连结着我们的内在智慧,去真正理解在心中全然感到的自由,一种超越生理性别的自由,而非依靠外界的斗争与规范所遗留下的自由。关于如何疗愈这些女性能量的创伤,以及正向的女性能量将会在下一篇文字中分享。

想像我们内在的女性手握着利刃,到底决定转化还是杀戮?答案都在我们内在之中。

感謝你的時間閱讀。

在很长的一段时间里,我都是沉溺在自己的内心世界里,也许别人也是如此,但我无从得知。我喜欢去思考许多事情,与其说是喜欢,其实是我不自觉地去思考,想发生在自己身上的,发生在别人身上的,但凡我所看到的听到的,我都会想,如果是我,我会怎么处理,怎么处理才是理性的,别人犯的错,是我又如何,当我真正面对诱惑,我还能否理性地思考,内心建立的道德标准能在诱惑中屹立不倒,真是的我,也许没有理性时那么高的道德品质。

我是会告诫自己要不断追求理性的,只有理性思考,才能更清晰地看清楚自己的内心,不再模糊不清。有人说,道理我都懂,可是遇到的时候,我还是控制不住自己的情绪,自己的欲望,索性误以为道理都是纸上谈兵,遇事还是跟着心走。我觉得人都是感性的,‘情不知所起’,但重要的是,在我们平静理性时,要不断地给自己灌输正确的价值观、人生观、爱情观,以至在遇到事情时,理性能把自己从感性中拉回一点。记得在大学毕业季时,大家即将各赴前程,不舍悲伤之情,在那段日子一直存在我的内心,但我会享受这份不舍和悲伤,正因有四年同窗的美好回忆,我才有这份情绪,它是美好的。所以,坏情绪,不是所谓的悲伤痛苦等,而是理性看待下,我本不该有的情绪却产生了,这时候,我就知道,它不是好的,该遏制它,那我就可以更快地走出这坏情绪。

在大二或者大三的时候,已经记不太清了,我读了一本改变我非常多的一本书,《活出生命的意义》,在此之前,我几乎对任何事都提不起兴趣,只是觉得应该笑的时候跟着笑,应感叹的时候也顺便感叹一下,内心其实如止水般,因为觉得都是没意义的,从社会、历史、宇宙上看,个人的存在都是没有意义的,甚至觉得,物比人更有意义,起码个人在几十年里就消亡不见了,正如林黛玉所诉,“试问春残花渐落,便是红颜老死时,一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”,华容草貌,红颜知己,终究都是会枯萎和消亡的。
当我读完那本《活出生命的意义》,我知道了背负着十字架,承受苦难,也是有意义的,那就是给自己的品质和道德一个可以达到另一个高度的阶梯,能够敢于面对苦难、承受苦难、战胜苦难,你的内心将得到更强大的力量,更坚定的意志,能够让自己现在和未来活在一种从容和笃定中。

然后,我就变得无比的积极,任何事情都是对自己的考验,包括面对无聊,这也是生后的一部分,面对时间地压迫;那时候常常会感到无聊,拿什么事情打发时间,内心的变化是不一样的,如打游戏,这是我无聊中经常干的事情,但这会让我的内心承受愧疚和空虚,好在大学期间我强迫自己读书,读文学名著,让我有更广阔的视野去看待世界,所以读书让我感到充实和快乐,慢慢地,我知道了干什么事情会让自己内心产生什么变化,并且知道它的意义。这里并非说时间都要干自己有所收获的事,我知道自己只是一个普通人,认识到自己精力的有限性,对于我来说,在可支配的时间里做一些空洞而无“意义”的事情,也是具有意义的,只是在时间长度上要把控好。

当你阅读一定的量,思考的问题更多及更加深刻,思想越往高处走,这个时候越会发现自己的无知和浅薄,越是能发现自己内心的幽暗和邪恶。当我看到别人对他人进行道德评价,我总会想,如果是他,他能否抵挡住金钱和美色的诱惑,反正我知道自己内心不够高尚,存在幽暗,虽然内心标榜要有正确的价值观和崇高的道德追求,但我不清楚当诱惑真的来临,理性和感性,谁能战胜对方,我不确定,我只能告诉自己,不断追求理性,以便未来自己不陷入自我审判的困境。

佛学有一个说法很有意思,说人啊,其实是有轮回的,每次轮回,在人间有不同的角色,农名、工人、高知、富人、乞丐等等,需要经历人间百味才能得道,所以说看到乞丐不要看不起人家,人家在经历你也要经历的人生。其实这种说法,一是让人要学会尊重人间所有人,无论高低贵贱;二是让人要过好自己今生这个角色,人和人之间是不能比较的,承受和面对自己的人生。其实人生绝大部分是人无法选择和改变的,你的出生、智商、机遇、家庭环境等,很多时候我们要接受自己所处的生命,接受命运的安排,但这并非说是一种佛系心态,我们要努力自己能所努力的,改变自己能所改变的,所谓:尽人事听天命。努力做好自己,无法控制的就听天命,调整好心态,不要更别人比,人今生要追求的就是超越自己,也就是这样了。

最近,又有一个更大的问题出现在我的内心,我标榜自己正确的价值观,标榜高的素养和道德,自以为思考得深刻的内心,树立理想的爱情主义观,还有那些自我感动和感动他人的言语,是不是只是一种巧于词令和自我欺骗,我能不能有相应的行动把它彰显出来。我盼望着自己能有股力量不断地把这些品质表现出来,盼望着可以去爱具体人,而不是理想中的人。

【北大同宿舍三人10年原生家庭对抗史 | 很抱歉,我们是三个不孝的女儿-哔哩哔哩】 https://t.cn/A668AhJa
看完嘻嘻佳佳世中三人对话之后
我一身冷汗
我突然有些明白自己之前为什么一直沉溺在痛苦之中无法自拔
突然想通了很多事
确实 父母有条件的爱给了我很多的枷锁
我的父母和嘻嘻父母一样
只有受到别人的羡慕的时候才能继续爱我
他们对于失败的接受能力远远小于我们自身
我想要的未来 我对自己的定位
和父母的设想完全不同
他们也正在以爱之名践踏着我的选择
而我竟然在这种环境下
不断地丧失独立思考能力和独立的价值观


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