#可什么乐[超话]#

是很开心的旅行✈️了 ！
遇到了很多友善又让自己开眼界的人
和好朋友的旅行的过程中发现 朋友啊 磁场相同真的很重要 很庆幸我们都是相吸的磁场
旅行过程中遇到的印度大佬真的非常的谦卑低调 不禁感叹一下原来真正有成就的人永远都是让人由衷的尊敬和佩服
坐帆船⛵️出海的男导游 一举一动都优雅至极 体态言语都让作为女生的我们都不由地一直说她真的很美..
同一辆帆船上有着来自不同洲的国际友人 每一个人都充满着善意 会为陌生人庆生会因为喜欢同一首bgm一起舞动 会一起举杯cheers
总而言之 愉快的旅行不易 这一次的旅行也是保持着且行且珍惜的心态完美的度过啦

#张艺兴[超话]##张艺兴[超话]#有感而发，我的宝贝一直都这么美好[泪]，他一直都有在做公益，全部是低调的在做，被拍到的只是冰山一角，他用粉丝名义去做就很宠粉，粉丝对他而言很重要，我们一直都是双向奔赴，并不只是单方面的我们追星，他也有为我们做逆应援，为粉丝们精心准备的礼物，里面有水，巧克力等一些补充能量的东西，还直接包了一辆餐车，当时天也很热，于是张艺兴准备的东西就有三明治、冰激凌、饮料和披萨。这种男孩不值得追吗？我可以很骄傲的说我的爱豆是他，因为我很有底气，而这底气是他给我的，这么一个优秀有颜有才还努力三观正的正能量艺人哪怕不追也该去尊重，他虽是流量但又不是流量，有听过这么一句，流水的顶流，铁打的张艺兴，为什么，因为他是上交国家的男人脚踏实地谋发展，努力努力再努力。踏踏实实的才能走的更长远，未来无限大，我们一起走，我们终将会陪你站上格莱美舞台的！全世界最好的张艺兴[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

#穴位# #艾灸# [融化]

【一个穴位，护肝高手，养血活血藏血，消包化瘀，好处太多了，却很低调！】

今天介绍的是一个护肝高手穴位，对所有人都很重要，因为它和血有关系，养血活血藏血，消包化瘀，好处太多了，却很低调！他就是肝经的阴包穴，就在大腿内侧，和著名的血海穴相隔很近，功效也接近，所以很多人不知道，并且弄不清具体方位呢。赶紧来了解一下吧。

取穴位置

在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。布有股前皮神经及闭孔神经前支，深层外侧有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支。

1、藏血，活血，养血

在中医穴位里面，取“阴”的穴位里面，大部分这个“阴”代表的就是气血，

阴包就像一个气血仓库，对人体的气血起到一个调节作用，当肝血多时，它可储藏；肝血不足时，它可补给，实时调节。所以类似血海穴的作用，既可以活血，又可以补血。还可以活血。

2、消气、护肝、祛包块

大家都知道太冲穴是帮助消气的大穴，而阴包穴的护肝消气原理和太冲类似，而且阴包穴不仅仅是消气，而且还可以帮助护肝，因为阴包的气血，上来自于足五里，下来自于曲泉，因而，当我们刺激该穴时，它同样也可以往上下两个方向移动，如果往上行，就是护肝，让气血回流到肝脏来藏，让更多的肝血过滤后，储藏备用；往下则是消气，引气血下行。

同时阴包穴可以祛瘀血，除包块，肝经在大腿的穴位很少，但却容易淤堵成包，结，块，通过经常疏通阴包穴，有效的祛除对应的包块和结节了。