【一两陈皮一两金，陈皮泡水喝的4大功效，一文说清】

陈皮好，新会的陈皮最好！我们这次选取了3年和7年的上品新会陈皮，也拿回来自己试了，泡出来清澈明亮，闻着清香扑鼻，喝起来润，回甘明显，口齿留香，平时泡茶，招待都不错。喝起来还有这4大功效：
1、首先当然就是脘腹胀满。要么是气滞、或是湿滞造成的，都可以用陈皮。陈皮的辛香，能行气、除胀、燥湿。经常拿来治疗脾胃气滞，湿阻中焦。
2、呕吐、呃逆。陈皮理气，苦降。常用于来下气、止呕。如果有寒，可以加入生姜，如果有热，可以加入竹茹。
3、痰湿、咳嗽痰多。中医里说，脾生痰，肺储痰。记住是咳嗽有痰，如果咳嗽无痰发干的话，是燥邪，就不能用陈皮了。陈皮苦温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，是调理各种痰证的要药。
4、胸闷、气短。陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气通痹止痛。可以调理因痰气交阻而导致的胸闷、气短、气塞，可单味煮水饮，也可以与枳实、生姜配伍，如橘皮枳实生姜汤（《金匮要略》）。
不过要注意的是，有热感冒、胃热重、阴虚、哺乳期的人群就不宜饮用陈皮泡水了。陈皮是温热的药物，会使感冒、胃热加重。陈皮性温，阴虚食用会引起燥热。#忆果缘1971##健康管理#

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