脑供血不足的7个表现
1、头晕、头痛,头脑昏沉、眩晕,头部胀痛、恶心、呕吐
2、白天嗜睡、睡不醒,睡不够,晚上入睡困难或失眠
3、性格转变:烦躁易怒或孤僻淡漠
4、转身转头会眩晕,突然眼黑不敢动弹
5、面部或肢体麻木,不自觉地流口水,下肢无力
6、容易感觉疲惫、乏力,精神萎靡,注意力不集中
7、耳鸣,视物模糊、记忆力减退
#健康##健康科普##脑供血不足#
1、头晕、头痛,头脑昏沉、眩晕,头部胀痛、恶心、呕吐
2、白天嗜睡、睡不醒,睡不够,晚上入睡困难或失眠
3、性格转变:烦躁易怒或孤僻淡漠
4、转身转头会眩晕,突然眼黑不敢动弹
5、面部或肢体麻木,不自觉地流口水,下肢无力
6、容易感觉疲惫、乏力,精神萎靡,注意力不集中
7、耳鸣,视物模糊、记忆力减退
#健康##健康科普##脑供血不足#
#每日一善[超话]#
#阳光信用# #每日一善#
“有目标的人,在奔跑;没目标的人,在流浪,因为不知要去哪里。有目标的人,在感恩;没目标的人,在报怨,因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人,睡不着;没目标的人,睡不醒,因为不知起来去干什么。有目标的人,内心安宁;没目标的人,内心茫然,因为在大海里航行中没有指南针。”
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“有目标的人,在奔跑;没目标的人,在流浪,因为不知要去哪里。有目标的人,在感恩;没目标的人,在报怨,因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人,睡不着;没目标的人,睡不醒,因为不知起来去干什么。有目标的人,内心安宁;没目标的人,内心茫然,因为在大海里航行中没有指南针。”
气血足不足?
两招自检:很多人状态不佳,早上睡不醒,体力下降,虚胖无力,时常犯懒、浑身没劲,甚至健忘,思考能力减弱。
此时的养生重点是补足气血。
想知道自己气血是否充足,可以从两方面看出来:
1、看手掌:气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点,说明气血亏虚。
2、看指肚:用力压一下拇指肚,气血充足的人拇指肚会立即回弹,恢复成红润饱满的状态;如果拇指肚回弹较慢,一压一个坑,说明气血不足,需要补养。
两招自检:很多人状态不佳,早上睡不醒,体力下降,虚胖无力,时常犯懒、浑身没劲,甚至健忘,思考能力减弱。
此时的养生重点是补足气血。
想知道自己气血是否充足,可以从两方面看出来:
1、看手掌:气血充足的手掌是红润均匀的,如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点,说明气血亏虚。
2、看指肚:用力压一下拇指肚,气血充足的人拇指肚会立即回弹,恢复成红润饱满的状态;如果拇指肚回弹较慢,一压一个坑,说明气血不足,需要补养。
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