#我的一周# 这学期最后一节国贸课啦 还是很喜欢国贸老师的
跟肥仔“合体”啦
做计算机题的闲暇之余
嗯 我的体重应该还有进步的空间
喜欢这个饼干和果冻
跨年夜与百威的故事
元旦节的公交车与三个人的电影
我爱吃的和泡芙啊！
误杀这部电影强烈推荐！！！！特别好看！
临走时方给我涂的指甲 虽然最后时间赶花掉了
广州南是真的大！！！看到我都佛了！新手小白感谢小夫在线指导让我安全回到清远

这周流水账结束啦

马上过年了，年货礼包也要安排上~~

旺旺 零食大礼包808g (￥55)

包含：牛奶饼90g➕海苔花生80g➕蒟蒻果冻200g➕浪味仙70g➕泡芙60g➕芝士仙贝58g➕雪饼84g➕薯米片70g！！

都是小时候爱吃的小零食啊啊，你们喜欢的可以拿下啦，这个是礼盒装的。自己吃或者送人都是可以的~~ ​​​​

#健康一冬##营养小知识# 【哪些食物里面可能含有反式脂肪酸？】大家都知道​反式脂肪酸对人体的健康是有危害的，最主要是对心血管的影响，那么哪些食物含有这类物质呢？跟着牛妈找一找。
首先我们看看食物配料表。若其中显示：代可可脂，植物奶油，植物黄油，人造奶油，氢化植物油，氢化脂肪，氢化棕榈油，起酥油，植脂末，植物性酥油等，都表示可能含有反式脂肪酸。
然后看烹调方式。例如炸鸡块、炸臭豆腐等一些经过高温油炸的食物，其中也会含有反式脂肪酸。

说了这么多的专业名词，大家一定有点晕，我们来看看市面上常见的食物都有哪些？

薯片，薯条，珍珠奶茶，蛋黄派，方便面，巧克力，冰淇淋，咖啡，泡芙，大部分夹心饼干，奶油蛋糕等等。

是不是都是大家爱吃的零食[偷笑]，不过为了健康，牛妈还是呼吁大家少吃为好，最好不吃[嘻嘻]