秋冬季来临，我们家宝宝转奶的那些事儿
自从我闺女出生以后，我就视她为我的“命根子”，希望自己工作做得好以后可以让她骄傲，希望多赚钱为她创造更好的生活环境，希望她能健康、快乐的按照自己的意愿过一生，所付出的一切都心甘情愿的为了她，并乐在其中、乐此不疲。这大概就像惠特曼所说的：“全世界的母亲是多么的相像！她们的心始终一样，每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。”我相信母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物，也是天然的营养，所以一直母乳喂养到她1岁＋。
不过，喂奶对于新手妈妈不是一件容易的事，我给宝宝喂母乳的时候也出现过很多的问题，因此也分享一些哺乳干货给各位宝妈：
1. 哺乳前的准备：
像我们哺乳前都应该做好乳房的准备以及心理准备。乳房的准备是指从孕妈妈们在生宝宝前就可以做一些乳房准备工作，像是按摩乳房积累奶水等，提前为婴儿“贮备食物”；而心理准备则是分娩前的妈妈们要充分认识到母乳喂养对宝宝和妈妈的好处，提前做好哺乳的心理准备。
2. 哺乳方法：
哺乳应在固定地方并宁静环境中进行。我以前就因为没有在固定的地方给宝宝进行哺喂，所以总是哺乳不成功，而且哺喂时我们要采取舒适坐位，哺乳一侧脚稍垫高；让婴儿头枕妈妈臂弯，全身侧向母胸，头略高，脚稍低，嘴正对乳头。
3. 奶后乳房刺痛：
有的妈妈乳腺还没有通完会感到奶后乳房刺痛，可以每次喂奶前都用温水擦一下乳头，喂奶以后再用热毛巾热敷一下乳房，进行一下局部按摩就会好很多了。
我坚持母乳喂养一直到宝宝1岁之后，虽然返工后做背奶妈妈很辛苦，但看到宝宝茁壮成长，健健康康，我就觉得一切都是值得的。不过宝宝现在也渐渐到了自然离乳的时候，我也开始考虑用奶粉进行营养支持。
恰好是秋冬季节，天气凉爽，正是适合给我家闺女转奶的时候。像是夏季天气炎热，细菌活跃，在奶粉冲调过程中，任何一个细节不注意，都会导致奶或盛具被细菌污染。为了给我们家闺女转奶，这段时间我可是做足了功课，特别给大家科普一下转奶的干货，请大家一定要注意啦，转奶需要循序渐进。比如开始时，可以每天添加一次的奶粉，减少一次母乳的喂养。逐渐减少母乳时间，渐渐将比重偏向于奶粉，增加奶粉喂养的频率，让宝宝的肠胃可以逐渐适应。咱们转奶的原则就是：循序渐进，切忌频繁。
当然做全了准备功课以后，更重要的就是为宝宝选择一款合适的奶粉。而我又是一个典型“有备而来”的妈妈，在孕期时候对于吃喝就十分讲究，比较崇尚自然品质。在喝水方面，从怀孕开始一直喝冰川矿泉水，在饮食方面，会选择有机食品优先，所以这次我选择奶粉最重要的标准也放在了有机上面。
于是在琳琅满目的奶粉堆里，我做足了功课，绝不马虎，最终选择了丹麦原罐原装的雅培菁挚有机奶粉，现在给大家分享一下我的经验：
第一，看品牌。当时调研周围一圈亲戚朋友的口碑，也在网上做了很多对比后了解到，130年来，雅培为生命健康带来前沿科技，帮助人们活出精彩，并以科研成果为人们在生命各阶段提供更好的营养支持。当时看到这个信息，就让我对雅培菁挚产生了信任。
第二，看有机。这是我对入口食物就一直坚持的执念，雅培菁挚有机奶粉就十分符合我的需求。只为一罐好奶粉，雅培菁挚有机让三年土地净化，等待一棵小草自然生长，小牛出生后，享受90天牛妈妈的自然哺乳，自然中母亲对孩子的哺乳是一件很有爱的事情，即使会让产量减少，但菁挚有机也不人工催乳，正是因为有着这样一份爱，所以我才更加信任雅培菁挚有机奶粉。有机之上，更有RRR*。
第三，看配料表。奶粉配料表内藏玄机，第一项基础配料便可分胜负，雅培菁挚有机配料表第一项写“脱脂牛奶”顾名思义，意味着是湿法加工。菁挚有机采用了有机鲜奶一次入罐**，更好锁住新鲜营养，用纯鲜守护纯真。基于以上标准给我闺女选择了雅培菁挚绿罐进行转奶，孩子爱喝，我更安心，所以现在转奶成功的我已然是钻粉了。
秋冬季节转奶，每个家长都不容懈怠，除了循序渐进，选好合适的好奶粉真的重中之重，现在我们家闺女已经通过雅培菁挚有机成功转奶啦。为人父母是辛苦并快乐着，为了孩子的健康成长，父母付出多些努力又何尝不可呢！
我最近还关注了雅培妈妈荟的官方微信，里面有很多实用的育儿干货和专家小课堂，还有超多活动和福利，简直就是养娃得力小帮手。推荐给各位麻麻，可以直接用微信扫二维码关注哦（图8）
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*RRR：天然形式的维生素E
**有机鲜奶一次入罐：新鲜的有机液态奶全程冷链运输至工厂，经过一次成罐工艺制成有机奶粉。
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不过，喂奶对于新手妈妈不是一件容易的事，我给宝宝喂母乳的时候也出现过很多的问题，因此也分享一些哺乳干货给各位宝妈：
1. 哺乳前的准备：
像我们哺乳前都应该做好乳房的准备以及心理准备。乳房的准备是指从孕妈妈们在生宝宝前就可以做一些乳房准备工作，像是按摩乳房积累奶水等，提前为婴儿“贮备食物”；而心理准备则是分娩前的妈妈们要充分认识到母乳喂养对宝宝和妈妈的好处，提前做好哺乳的心理准备。
2. 哺乳方法：
哺乳应在固定地方并宁静环境中进行。我以前就因为没有在固定的地方给宝宝进行哺喂，所以总是哺乳不成功，而且哺喂时我们要采取舒适坐位，哺乳一侧脚稍垫高；让婴儿头枕妈妈臂弯，全身侧向母胸，头略高，脚稍低，嘴正对乳头。
3. 奶后乳房刺痛：
有的妈妈乳腺还没有通完会感到奶后乳房刺痛，可以每次喂奶前都用温水擦一下乳头，喂奶以后再用热毛巾热敷一下乳房，进行一下局部按摩就会好很多了。
我坚持母乳喂养一直到宝宝1岁之后，虽然返工后做背奶妈妈很辛苦，但看到宝宝茁壮成长，健健康康，我就觉得一切都是值得的。不过宝宝现在也渐渐到了自然离乳的时候，我也开始考虑用奶粉进行营养支持。
恰好是秋冬季节，天气凉爽，正是适合给我家闺女转奶的时候。像是夏季天气炎热，细菌活跃，在奶粉冲调过程中，任何一个细节不注意，都会导致奶或盛具被细菌污染。为了给我们家闺女转奶，这段时间我可是做足了功课，特别给大家科普一下转奶的干货，请大家一定要注意啦，转奶需要循序渐进。比如开始时，可以每天添加一次的奶粉，减少一次母乳的喂养。逐渐减少母乳时间，渐渐将比重偏向于奶粉，增加奶粉喂养的频率，让宝宝的肠胃可以逐渐适应。咱们转奶的原则就是：循序渐进，切忌频繁。
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第二，看有机。这是我对入口食物就一直坚持的执念，雅培菁挚有机奶粉就十分符合我的需求。只为一罐好奶粉，雅培菁挚有机让三年土地净化，等待一棵小草自然生长，小牛出生后，享受90天牛妈妈的自然哺乳，自然中母亲对孩子的哺乳是一件很有爱的事情，即使会让产量减少，但菁挚有机也不人工催乳，正是因为有着这样一份爱，所以我才更加信任雅培菁挚有机奶粉。有机之上，更有RRR*。
第三，看配料表。奶粉配料表内藏玄机，第一项基础配料便可分胜负，雅培菁挚有机配料表第一项写“脱脂牛奶”顾名思义，意味着是湿法加工。菁挚有机采用了有机鲜奶一次入罐**，更好锁住新鲜营养，用纯鲜守护纯真。基于以上标准给我闺女选择了雅培菁挚绿罐进行转奶，孩子爱喝，我更安心，所以现在转奶成功的我已然是钻粉了。
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爱美是每个女人的天性，好像做了妈妈以后就不能继续美美的了。肚子上布满密密麻麻的妊娠纹，只能和比基尼、露脐装挥挥手了。
很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物，确实许多女性怀孕后都会长妊娠纹，妊娠纹，的确很影响美观。
妊娠纹的形成，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
妊娠纹不只长在腹部，大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处也有可能出现。短时间内爆肥也有可能出现类似纹路。
想象一下全身被毛毛虫控制的恐惧，你还会小觑妊娠纹吗？
一旦出现妊娠纹，一般无法通过常规方法去除。所以不想产后有妊娠纹就一定要以预防为主。
妊娠纹的出现主要受遗传，体重增长，皮肤护理三方面综合影响。
1、遗传因素不可控，一般家中长辈没有妊娠纹，孕妈长妊娠纹的几率就会较低。
2、控制体重是预防妊娠纹的关键。怀孕时，每月的体重缓慢递增，每个月的体重涨幅不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
怀孕期间应适量补充维生素及矿物质，另外孕妈妈可以多摄取富含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
正确的喝水方式，有助于保持肌肤弹性。早上起床后，可先喝一大杯温开水，在护肤的同时，排出体内的垃圾。
3、使用乳膏、按摩油之类的腹纹霜在腹部按摩，对于预防妊娠纹还是比较有效果的。
尤其是涂抹具有预防效果的腹纹修复霜，在妊娠纹未出现前使用，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织，对妊娠纹有很好的预防作用。若妊娠纹已经生成，涂抹之后也能有效减轻妊娠纹的严重性。
产后6~12个月后，妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于妈妈的肤色。
妊娠纹怎么消除
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。新妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
每天用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，不坚持按正确的方法使用，就不会有好的效果。
再次强调一点：对于妊娠纹来说，最好的方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。
良心推荐：长按二维码三秒，点击“识别图中二维码”，关注美妈咪产后恢复中心，新手爸妈必备哦！#妊娠纹# https://t.cn/Ev0fs97
很多人说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物，确实许多女性怀孕后都会长妊娠纹，妊娠纹，的确很影响美观。
妊娠纹的形成，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
妊娠纹不只长在腹部，大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处也有可能出现。短时间内爆肥也有可能出现类似纹路。
想象一下全身被毛毛虫控制的恐惧，你还会小觑妊娠纹吗？
一旦出现妊娠纹，一般无法通过常规方法去除。所以不想产后有妊娠纹就一定要以预防为主。
妊娠纹的出现主要受遗传，体重增长，皮肤护理三方面综合影响。
1、遗传因素不可控，一般家中长辈没有妊娠纹，孕妈长妊娠纹的几率就会较低。
2、控制体重是预防妊娠纹的关键。怀孕时，每月的体重缓慢递增，每个月的体重涨幅不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
怀孕期间应适量补充维生素及矿物质，另外孕妈妈可以多摄取富含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
正确的喝水方式，有助于保持肌肤弹性。早上起床后，可先喝一大杯温开水，在护肤的同时，排出体内的垃圾。
3、使用乳膏、按摩油之类的腹纹霜在腹部按摩，对于预防妊娠纹还是比较有效果的。
尤其是涂抹具有预防效果的腹纹修复霜，在妊娠纹未出现前使用，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织，对妊娠纹有很好的预防作用。若妊娠纹已经生成，涂抹之后也能有效减轻妊娠纹的严重性。
产后6~12个月后，妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于妈妈的肤色。
妊娠纹怎么消除
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。新妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
每天用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，不坚持按正确的方法使用，就不会有好的效果。
再次强调一点：对于妊娠纹来说，最好的方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。
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母亲大人69大寿~还是选了她喜欢的"会计家"~石磨豆腐~野菜丸子~小鸡蘑菇~都是老母亲爱吃哒~说好的做个蛋糕~结果谁都不让抹奶油~最后变成吃蛋糕胚。。。[汗][汗]今天的长寿面里居然是个双黄蛋~母亲大人美滋滋的吃掉了宽心面~愿麻麻以后每天都能心宽气顺高高兴兴~这样才会健康长寿呐~[爱你][爱你][爱你]用给老王头做油滋啦的荤油做的蛋黄酥~总体感觉可以~[Aloha][Aloha][Aloha]王大宝第一次吃疙瘩汤~来者不拒~[允悲][允悲][允悲]蛋黄~三文鱼~蔬菜~蘑菇~山药~土豆~胡萝卜等等等等。。。小小的一碗~放了十多种东西~就怕缺了什么~新手麻麻的焦虑症发作~明天大宝又要打疫苗了~这一周注定难熬~和麻麻姥姥一起加油！！！ps: 愿明早打车顺利~~
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