keto的肉松真的好咸 早上吃了一整天都很渴 一直喝水 浅茶这个抹茶乳酪的没有草莓的好吃 没啥抹茶味 挺甜的还 618的光和到了 奇了怪了618的顺丰速度比平时快了不是一点 希望所有顺丰都能早上就到 这个一抹相思还挺好吃 光和真的是不错 馅料很多 喜欢大馅料包 吃水果捞的第四天 昨天没有点 不然就五天连吃了 着迷 上头 封水果捞为我最爱外卖top 芋泥每天吃到爽 还有葡萄干红豆牛奶 芒果也很大块 西瓜超多汁 水果啊 美味啊 吃水果捞的过程 很灵魂升华 今晚边吃水果捞边抢 没有all 差了两个新品没买到 许愿到时候有多做的许愿许愿 终于忍不住买了大仙 因为说是最后一次粽子 忍不住真的忍不住 靠你们陪我度过期末周 怕是还没到期末周就被我吃完了……明天买 买完收手 不能再买了 不可以

#鸽姐的干饭心得# 刚刚在办公室吃完了最后一根，来总结了 ，之前买的肌肉科技的蛋白棒，性价比高，蛋白棒真是个好东西，我买的都吃完了哈哈哈哈哈哈
适合就是想吃甜品又怕胖或者下午饿了要加餐的姐妹们首选啊 ！热量才130大卡 ！低卡高蛋白啊！我的经验告诉我如果要饱腹感强一点边喝水边吃。
抹茶味是能吃到抹茶的浓郁，卡布奇诺很香的咖啡味， 感觉我在吃小蛋糕，就是健康小零食姐妹们！好吃！推荐。

day5（5.8-5.29）跟着胖苏打卡第三天！

1. 早餐：两个煮鸡蛋+无糖椰汁

太爱椰浆味道了！

午餐：姜汁红糖+不知道是啥的各种鸡肉和菜（就吃了一点）+玉米

中午来不及自己做，单位食堂吃的

晚餐：全麦红薯包+中午和昨天晚上的剩菜

喝水：玄米抹茶绿茶+无糖乌龙茶

零食：麻薯面包，奖励一下自己！

低糖山楂若干+橙子半个
2. 粗壮的背影
3. 今天超级棒！虽然晚上很馋，但是吃了点零食就停下来了。也不难受。很棒很棒！