好消息！OTT创业社，配合健康中国2030国家策略，特地开通了微信社群《OTT健康公益大学堂》。每周都有健康知识传播，而且还有慢性疾病调理方案等，特邀中国营养学会注册营养健康顾问、高级健康管理师、公共营养师、健康塑型教练等专家授课！我们的理念：管理好自己的健康，做自己健康的第一责任人！做健康倡导者，帮助你家人和朋友变的更健康；做健康的传播大使，帮助更多人成就健康事业。让自己成为光源，用生命影响生命，帮助更多人变得健康获得幸福力！
#科普[超话]##健康养生# 我发现身边很多人
选食品的时候只是看中味道、口感好不好吃，但一点都不关心食品配料是什么，健不健康。我非专业医生、营养师，只是觉得我们大家一起努力，找出生活中有害无益的食品，科普给周围的人，让大家重视起自身和他人的健康！尤其反式脂肪酸是很难被人体代谢的 会造成血管问题
所以大家可以看下图片 日常选购时可以看下配料表 自己尽量避坑喽
选食品的时候只是看中味道、口感好不好吃，但一点都不关心食品配料是什么，健不健康。我非专业医生、营养师，只是觉得我们大家一起努力，找出生活中有害无益的食品，科普给周围的人，让大家重视起自身和他人的健康！尤其反式脂肪酸是很难被人体代谢的 会造成血管问题
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每次健完身就很想夸我的教练
各自资质都有 什么普拉提 产后修复 瑜伽 营养师 重点是每次练的都无敌到位
颈椎病 肩颈酸痛 每次练完 按了一下 就能缓解疼痛好一阵子 之前练一个月 肩颈和腰维持了三四个月没有酸痛过 体态都不一样惹 重点是从来减不下来的小腿细了3cm 大拴q [泪]就是太远了 每天南山跑到福田来练[泪]
最近肩颈又巨痛 今天练了肩和背 然后放松按了一下 一点都不痛了[抱一抱]
各自资质都有 什么普拉提 产后修复 瑜伽 营养师 重点是每次练的都无敌到位
颈椎病 肩颈酸痛 每次练完 按了一下 就能缓解疼痛好一阵子 之前练一个月 肩颈和腰维持了三四个月没有酸痛过 体态都不一样惹 重点是从来减不下来的小腿细了3cm 大拴q [泪]就是太远了 每天南山跑到福田来练[泪]
最近肩颈又巨痛 今天练了肩和背 然后放松按了一下 一点都不痛了[抱一抱]
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