每周末两天早晨的运动打卡ding~[春游家族][春游家族][春游家族]，刘畊宏➕辰亦儒剪辑的纯练版，不知道从什么时候运动量就变大了，光练一个没啥感觉[摊手]夏天爆汗的感觉忒好了，突然有想法增加跳绳和泡沫滚轴虐腿，待实现，实现了来打卡。坚持真的很酷啊！感觉自己超酷！要变成一个酷盖女孩！想拥有腹肌和翘臀(只是想想而已毕竟针对性训练还不够[跪了][跪了][跪了])而且运动这东西真不能停啊，一停就会慢慢的越来越不想动[单身狗][单身狗]打卡一张图再给大家表演一个劈叉[doge]不接受批评#刘畊宏女孩##辰亦儒##运动打卡#

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#电影山海经之再见怪兽#.#动画电影#

前两天看了3D的场次，虽然没有什么视觉互动感，但静物是真的美啊，有秀气山水，有奢华楼阁，也有大漠戈壁，设定上像是大同社会，医馆似乎是最高主宰，大难临头拯救百姓、灾后迁移重建基建以及日常诊治等等，山门前还有导诊，牢房也很容易出逃哈哈，台词也很自然，关于祖国医学的题材真的很新颖，黑灵暗指负能量也切中目前比较多发、抑郁寡欢的状态，老少咸宜，属于打斗也不会下狠手的那种，如果宝宝听讲，感觉很适合一起观影然后进行引导

黑灵几乎无孔不入，对比众人，白泽真的是天选神兽，在老馆长的宠爱下长成了古灵精怪但毫无坏心的小伙，被逐出师门，在奚落声中沉寂七年又遭背叛依然能在黑灵中自在穿行，神经大条但心怀善念。

各个细节将每个角色塑造得有血有肉有特征——羿勇敢童真充满活力，但消沉起来又那么不堪一击。九尾小姐姐美强代表，高冷但危急时刻总能及时相助。玄武长老自强不息练速度，青龙长老和蔼可亲接地气。

很高兴人设没有绝对的好与坏——白泽一开始总想着证明自己而偏离了医者仁心。蠃鱼小助手们出卖白泽但也后悔自责，尽力补救。毕方出于忠诚步步紧逼但留意不下死手。迷谷怪粗暴但悦纳五仁月饼。

虽然没想通白泽是怎么突然开悟爆种打败黑灵烛龙的，可能第一步是直面负面情绪的动力吧？就像羿，看到白泽苦苦扛伤害也想“治”好他，终于尝试跨出困扰自己的伤痛。真的希望苦山神也能重拾多彩自我，大岛上受房太太庇护的生灵能点亮心中的光，重燃自己的灯笼，回归正常生活。

影片中穿插的笑点确实令人展颜，超期待彩蛋引出的新作嗷！是空空吗哈哈哈(不过男生主角有点腻了，如果有女孩子的故事绝对疯狂支持hshshshs

总之当务之急，请速速释出手机电脑海报壁纸比如极光弱水大小岛黑白鱼鸟瞰图之类的大场面，请速速安排设定集带大家走近奇妙的山海经~

我真的就是一整个无语住[汗][汗][汗]，昨天晚上搞了个视频想把背景换成视频背景，然后这个@微博视频 @微博视频 @微博视频 就开始给我审核失败审核失败审核失败，我寻思我视频里面也没有什么见不得光的东西吧？还有微博客服这个哔哔哔（不想爆粗口）玩意儿[怒][怒][怒]，真服了连个人工客服都没有，打电话也根本就不是人工客服还是让你按数字说明你的问题，那和那个机器人客服有啥区别啊？我真的是服了服了服了！还什么微博会员会有专属客服，专属客服呢？在哪个山旮旯里待着呢？[伤心][伤心][伤心] （我真服了，而且我并不是只是想设置视频背景设置不了，我是只要是视频就发不出来！！！我真的服了[怒][怒][怒]） @微博客服 @微博客服 @微博客服