#健康# 喝水减肥法的，6个关键冷知识：
1，喝水真的有助减肥？
消耗一克脂肪需要三克水，所以身体缺水时，很难掉秤。
2，喝热水才减肥，喝冰水会冻住脂肪？
假的，不过你如果脾胃健康，建议喝冰水，冷刺激更有助于瘦身。
3，每天要喝多少水？
男生3000毫升，女生2000毫升。
4，什么时间喝水最关键？
早起后，饭前，这两个是喝水的关键时间点。
5，晚上喝水会导致水肿吗？
晚上睡前2小时，不建议大量喝水，渴了可以喝2-3小口。
6，水喝多了会中毒吗？
只要你别一次性喝一桶水，就不会。
1，喝水真的有助减肥？
消耗一克脂肪需要三克水，所以身体缺水时，很难掉秤。
2，喝热水才减肥，喝冰水会冻住脂肪？
假的，不过你如果脾胃健康，建议喝冰水，冷刺激更有助于瘦身。
3，每天要喝多少水？
男生3000毫升，女生2000毫升。
4，什么时间喝水最关键？
早起后，饭前，这两个是喝水的关键时间点。
5，晚上喝水会导致水肿吗？
晚上睡前2小时，不建议大量喝水，渴了可以喝2-3小口。
6，水喝多了会中毒吗？
只要你别一次性喝一桶水，就不会。
喝水减肥法的，6个关键冷知识：
1，喝水真的有助减肥？
消耗一克脂肪需要三克水，所以身体缺水时，很难掉秤。
2，喝热水才减肥，喝冰水会冻住脂肪？
假的，不过你如果脾胃健康，建议喝冰水，冷刺激更有助于瘦身。
3，每天要喝多少水？
男生3000毫升，女生2000毫升。
4，什么时间喝水最关键？
早起后，饭前，这两个是喝水的关键时间点。
5，晚上喝水会导致水肿吗？
晚上睡前2小时，不建议大量喝水，渴了可以喝2-3小口。
6，水喝多了会中毒吗？
只要你别一次性喝一桶水，就不会。#忆果缘1971##减肥#
1，喝水真的有助减肥？
消耗一克脂肪需要三克水，所以身体缺水时，很难掉秤。
2，喝热水才减肥，喝冰水会冻住脂肪？
假的，不过你如果脾胃健康，建议喝冰水，冷刺激更有助于瘦身。
3，每天要喝多少水？
男生3000毫升，女生2000毫升。
4，什么时间喝水最关键？
早起后，饭前，这两个是喝水的关键时间点。
5，晚上喝水会导致水肿吗？
晚上睡前2小时，不建议大量喝水，渴了可以喝2-3小口。
6，水喝多了会中毒吗？
只要你别一次性喝一桶水，就不会。#忆果缘1971##减肥#
蚂蚁冷知识
啥？蚂蚁居然会把自己的娃“活埋”？[晕]
猛蚁在幼虫成长到一定阶段时，会衔来沙土，一点点把这个白白胖胖的娃儿完全覆盖起来。
这个特殊的“摇篮”又轻又透气，沙土构成的空腔内壁会被幼虫当成附着点，一层一层吐丝黏附。
最终移除这些沙土时，可以看到幼虫把自己包裹在椭圆形的茧里了（照片里那个茧是姐姐，比沙土里的妹妹早一天结茧）。
蚂蚁在茧里继续发育，大约再过一个月，新的小蚂蚁就会破茧而出[偷笑]
啥？蚂蚁居然会把自己的娃“活埋”？[晕]
猛蚁在幼虫成长到一定阶段时，会衔来沙土，一点点把这个白白胖胖的娃儿完全覆盖起来。
这个特殊的“摇篮”又轻又透气，沙土构成的空腔内壁会被幼虫当成附着点，一层一层吐丝黏附。
最终移除这些沙土时，可以看到幼虫把自己包裹在椭圆形的茧里了（照片里那个茧是姐姐，比沙土里的妹妹早一天结茧）。
蚂蚁在茧里继续发育，大约再过一个月，新的小蚂蚁就会破茧而出[偷笑]
✋热门推荐