#感恩，与爱同行#
家长管理 vs 孩子自我管理！
● 孩子的自制力不够强，他需要提醒和限制
很多孩子一看到糖就两眼放绿光，如果不限制，他会抱着糖罐吃够。因此，会给他一个限制，比如吃到五六块的时候，需要给他一些提醒和限制。相反，有的家长特别紧张小孩吃糖，一提到糖马上会说，对牙不好，对眼睛不好，不能吃。或者让一个超级爱吃糖的孩子看着一大桶糖，却只能吃一块，他可能会一整天都在想糖的事。
● 适度满足，慢慢培养孩子的自制力
孩子的自制力是慢慢培养的，需要家长的引导。每个家庭孩子自觉性和自律性的培养，程度都是不一样的。这个跟孩子有关，也跟父母有关，有的父母比较有执行力，比较会引导孩子，孩子就慢慢地朝独立自主的方向发展了，但有的孩子是你放开了之后，他越来越任性了，有的不让吃就生气，就是要吃。因此，需要根据孩子个体的差异，给他限定一个大致的范围。这就是适度满足，然后逐渐用自己的方法把孩子引导到自律的状态中。
家长管理 vs 孩子自我管理！
● 孩子的自制力不够强，他需要提醒和限制
很多孩子一看到糖就两眼放绿光，如果不限制，他会抱着糖罐吃够。因此，会给他一个限制，比如吃到五六块的时候，需要给他一些提醒和限制。相反，有的家长特别紧张小孩吃糖，一提到糖马上会说，对牙不好，对眼睛不好，不能吃。或者让一个超级爱吃糖的孩子看着一大桶糖，却只能吃一块，他可能会一整天都在想糖的事。
● 适度满足，慢慢培养孩子的自制力
孩子的自制力是慢慢培养的，需要家长的引导。每个家庭孩子自觉性和自律性的培养，程度都是不一样的。这个跟孩子有关，也跟父母有关，有的父母比较有执行力，比较会引导孩子，孩子就慢慢地朝独立自主的方向发展了，但有的孩子是你放开了之后，他越来越任性了，有的不让吃就生气，就是要吃。因此，需要根据孩子个体的差异，给他限定一个大致的范围。这就是适度满足，然后逐渐用自己的方法把孩子引导到自律的状态中。
#2021年诺贝尔化学奖揭晓#【吃辣椒上厕所“菊花”都辣，找到原因了，获得了2021年诺贝尔奖】
无辣不欢，很多人都喜欢吃辣椒，很多人没有辣椒，饭都没法吃。
我们吃辣椒的时候，不仅嘴唇、口腔、舌头会感觉到辣，有时候就连肚子也会感觉到好辣，更奇怪的是，有时候不小心用手或眼睛碰到辣椒，手和眼睛也会辣；甚至很多人第二天上厕所，“菊花”也会感觉到辣。
同样是吃糖、喝醋、舔盐，我们只能靠舌头感受到甜味、酸味、咸味；我们的胃肠肛门等等部位是无法感受到甜、酸、咸等等味道的。
这是为什么呢？
因为酸甜苦咸鲜等等属于味道，所以，我们的舌头能感受到酸甜苦咸鲜；可是辣并不是一种味道，辣属于一种烧灼疼痛的感觉，所以不但舌头、口腔、嘴巴能感受到烧灼疼痛，就连手指头、胃肠、肛门等处也会感受到烧灼疼痛，也就是所谓的“辣”。
一、味觉感受——酸、甜、苦、咸、鲜
味觉系统能感受和区分多种味道，目前认为味道都是由酸、甜、苦、咸、鲜5种基本味觉组成的。
味觉的感受器是味蕾，主要分布在舌表面和舌缘，口腔和咽部黏膜的表面也有散在分布，所以我们只能靠吃东西的时候，口腔周边部位感受到食物的味道。而别的部位没有味蕾，自然无法感受到酸、甜、苦、咸、鲜。
人的味蕾总数约有8万个。儿童味蕾较多，随着我们变老，老年时味蕾就会减少，所以老人更会觉得饭菜无味。
不同部位的味蕾对不同味刺激的敏感度不同，一般舌尖对甜味比较敏感，舌两侧对酸味比较敏感，舌两侧前部对咸味比较敏感，而软腭和舌根部则对苦味敏感。
味觉是一种快适应感受器，长时间受某种味质刺激时，对其味觉敏感度可降低，但此时对其他物质的味觉并无影响。所以我们吃盐重的人，时间长了还觉得盐淡，就是这个原因，因为我们平时吃盐重，那么长时间受咸味刺激，对咸的敏感性就会降低，那么就会吃更多的盐。结果就会形成恶性循环，高盐饮食导致高血压风险增加，导致心血管疾病风险增加。
二、辣不是味道，辣是痛觉，速看2021最新诺贝尔医学奖
2021年10月4日，最新的诺贝尔医学奖颁给了大卫·朱利叶斯（David Julius）和阿登·帕塔普提安（Ardem Patapoutian）两位科学家。
因为他们发现了温度和触觉的感受器，发现了感受疼痛的受体分子TRPV1，并证明它能被辣椒素和高温激活，因此获得了2021年诺贝尔生理学或医学奖。
两位科学家的发现属于基础的研究，他们发现了热、冷和触摸等刺激如何在我们的神经系统中启动信号传导，而这个研究过程中发现的一些离子通道，对解释很多生理变化以及疾病演化有着非常重要的意义。
辣椒含有辣椒素，辣椒素受体最早是大卫·朱利叶斯（David Julius）在1997年发现的，属于瞬时感受器离子电位通道，缩写为TRPV1。TRPV1广泛分布与哺乳动物的感觉神经纤维，在介导多种疼痛和炎症时发挥作用。David Julius发现TRPV1的中间态构象和激活机制，观察到多种关闭和开放状态。
简单说，辣椒含有辣椒素，辣椒素能够激活人体感受疼痛神经元上的受体分子TRPV1。TRPV1激活后，我们就会偶有灼热疼痛的感觉。
三、这个理论凭什么能获奖？对人类远期有什么贡献？
有人会疑问，这不就是证明了我们吃辣椒不但嘴辣，“屁股”也辣，这点破事吗？凭什么就能获得诺贝尔奖。
TRPV1是第一个在脊椎动物身上被确认生理功能的TRP通道，可以说是理解触觉和痛觉的分子基础的一个里程碑。两位科学家分别独立发现了温度感受器和压力感受器，为温度感知和机械感知提供了分子和神经基础，为人类生理和疾病提供了新的见解。
这些研究对于生理学、临床医学产生将会产生深远的影响，TRPV1这个受体在介导炎症痛、内脏痛甚至癌症疼痛等方面都发挥着重要作用，这个受体将成为了止痛治疗的一个靶点，解除很多患者的疼痛痛苦。如果没有这些基础研究，我们对于很多疼痛疾病的治疗，很难有所突破。新发现的受体，对于我们了解人体核心温度控制、保护反射、排尿反应、血压变化等都有着重要意义。
所以，大卫·朱利叶斯（David Julius）和阿登·帕塔普提安（Ardem Patapoutian）两位科学家能够获奖。
现在您明白了吗？
辣不是味道，辣是疼痛，吃完辣椒“菊花”烧灼，是因为辣椒素激活了我们体内感受疼痛的受体分子TRPV1，所以我们才会感觉的到烧灼疼痛的所谓“辣”的感觉！
大家更为关心的问题是：吃辣椒到底好不好？
目前并没有关于吃辣椒好不好的权威性最终研究，能看到的一些报道提示：吃辣椒的人可能利于预防高血压，甚至可能利于预防心血管疾病。
但辣椒本身就是一种刺激，对于吃完垃圾不舒服，尤其是胃肠不舒服的人，当然不建议长期大量食用辣椒。
总的观点就是，您喜欢吃辣椒，无辣不欢，那么继续吃，没有什么好与不好；您如果不喜欢吃，或吃完辣椒不舒服，那么也不鼓励您吃辣椒。
辣就是一种感觉，辣得开心就好！
无辣不欢，很多人都喜欢吃辣椒，很多人没有辣椒，饭都没法吃。
我们吃辣椒的时候，不仅嘴唇、口腔、舌头会感觉到辣，有时候就连肚子也会感觉到好辣，更奇怪的是，有时候不小心用手或眼睛碰到辣椒，手和眼睛也会辣；甚至很多人第二天上厕所，“菊花”也会感觉到辣。
同样是吃糖、喝醋、舔盐，我们只能靠舌头感受到甜味、酸味、咸味；我们的胃肠肛门等等部位是无法感受到甜、酸、咸等等味道的。
这是为什么呢？
因为酸甜苦咸鲜等等属于味道，所以，我们的舌头能感受到酸甜苦咸鲜；可是辣并不是一种味道，辣属于一种烧灼疼痛的感觉，所以不但舌头、口腔、嘴巴能感受到烧灼疼痛，就连手指头、胃肠、肛门等处也会感受到烧灼疼痛，也就是所谓的“辣”。
一、味觉感受——酸、甜、苦、咸、鲜
味觉系统能感受和区分多种味道，目前认为味道都是由酸、甜、苦、咸、鲜5种基本味觉组成的。
味觉的感受器是味蕾，主要分布在舌表面和舌缘，口腔和咽部黏膜的表面也有散在分布，所以我们只能靠吃东西的时候，口腔周边部位感受到食物的味道。而别的部位没有味蕾，自然无法感受到酸、甜、苦、咸、鲜。
人的味蕾总数约有8万个。儿童味蕾较多，随着我们变老，老年时味蕾就会减少，所以老人更会觉得饭菜无味。
不同部位的味蕾对不同味刺激的敏感度不同，一般舌尖对甜味比较敏感，舌两侧对酸味比较敏感，舌两侧前部对咸味比较敏感，而软腭和舌根部则对苦味敏感。
味觉是一种快适应感受器，长时间受某种味质刺激时，对其味觉敏感度可降低，但此时对其他物质的味觉并无影响。所以我们吃盐重的人，时间长了还觉得盐淡，就是这个原因，因为我们平时吃盐重，那么长时间受咸味刺激，对咸的敏感性就会降低，那么就会吃更多的盐。结果就会形成恶性循环，高盐饮食导致高血压风险增加，导致心血管疾病风险增加。
二、辣不是味道，辣是痛觉，速看2021最新诺贝尔医学奖
2021年10月4日，最新的诺贝尔医学奖颁给了大卫·朱利叶斯（David Julius）和阿登·帕塔普提安（Ardem Patapoutian）两位科学家。
因为他们发现了温度和触觉的感受器，发现了感受疼痛的受体分子TRPV1，并证明它能被辣椒素和高温激活，因此获得了2021年诺贝尔生理学或医学奖。
两位科学家的发现属于基础的研究，他们发现了热、冷和触摸等刺激如何在我们的神经系统中启动信号传导，而这个研究过程中发现的一些离子通道，对解释很多生理变化以及疾病演化有着非常重要的意义。
辣椒含有辣椒素，辣椒素受体最早是大卫·朱利叶斯（David Julius）在1997年发现的，属于瞬时感受器离子电位通道，缩写为TRPV1。TRPV1广泛分布与哺乳动物的感觉神经纤维，在介导多种疼痛和炎症时发挥作用。David Julius发现TRPV1的中间态构象和激活机制，观察到多种关闭和开放状态。
简单说，辣椒含有辣椒素，辣椒素能够激活人体感受疼痛神经元上的受体分子TRPV1。TRPV1激活后，我们就会偶有灼热疼痛的感觉。
三、这个理论凭什么能获奖？对人类远期有什么贡献？
有人会疑问，这不就是证明了我们吃辣椒不但嘴辣，“屁股”也辣，这点破事吗？凭什么就能获得诺贝尔奖。
TRPV1是第一个在脊椎动物身上被确认生理功能的TRP通道，可以说是理解触觉和痛觉的分子基础的一个里程碑。两位科学家分别独立发现了温度感受器和压力感受器，为温度感知和机械感知提供了分子和神经基础，为人类生理和疾病提供了新的见解。
这些研究对于生理学、临床医学产生将会产生深远的影响，TRPV1这个受体在介导炎症痛、内脏痛甚至癌症疼痛等方面都发挥着重要作用，这个受体将成为了止痛治疗的一个靶点，解除很多患者的疼痛痛苦。如果没有这些基础研究，我们对于很多疼痛疾病的治疗，很难有所突破。新发现的受体，对于我们了解人体核心温度控制、保护反射、排尿反应、血压变化等都有着重要意义。
所以，大卫·朱利叶斯（David Julius）和阿登·帕塔普提安（Ardem Patapoutian）两位科学家能够获奖。
现在您明白了吗？
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大家更为关心的问题是：吃辣椒到底好不好？
目前并没有关于吃辣椒好不好的权威性最终研究，能看到的一些报道提示：吃辣椒的人可能利于预防高血压，甚至可能利于预防心血管疾病。
但辣椒本身就是一种刺激，对于吃完垃圾不舒服，尤其是胃肠不舒服的人，当然不建议长期大量食用辣椒。
总的观点就是，您喜欢吃辣椒，无辣不欢，那么继续吃，没有什么好与不好；您如果不喜欢吃，或吃完辣椒不舒服，那么也不鼓励您吃辣椒。
辣就是一种感觉，辣得开心就好！
快乐加倍——梨膏棒棒糖
有没有和我一样特喜欢吃糖的宝子呀？我们都明白糖吃多了对牙不好，可就是忍不住想吃[允悲][允悲]
[打call]今天终于被我发现一款不会格外甜腻的糖——龙润堂记的梨膏棒棒糖
[打call]它家这款梨膏棒棒糖用砀山酥梨真空熬制，含砀山梨膏
[打call]用海藻糖代替蔗糖，甜度约为蔗糖的45%，这样就不会格外甜腻，更不用担心牙的问题啦；各种营养元素（梨膏、海藻糖、乳酸钙、异麦芽酮糖醇）也是超赞的！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
[打call]棒棒糖的棒用的是食用级纸棒，独立包装，安全又放心[好爱哦]
有三种口味可选择，分别是草莓味、原味、陈皮味，我最喜欢陈皮味儿
快乐加倍[好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦]#寻味宿州##不可辜负的美食##零食推荐#
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