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阅读力就是幸福力。真正的幸福是心灵的宁静与充实。阅读需要专注,在知识的积累之外,也是一种精神的修行。通过阅读感受书香,能满足人类的内在需求,使人获得精神上的陶冶与升华,拥有更充实、更丰盈的生活,从而增加幸福感。书香的涵养,也能形成一个社会的氛围、一个时代的气质,让喧嚣的沉静下来,让浮躁的厚重起来。 https://t.cn/RyhTOfx
病毒无情人有情,大家在众志成城、齐心抗击新冠肺炎的同时,也需注意安抚自己与他人的情绪。面对疫情,如何化解焦虑消除恐慌?焦虑过度对身体的危害有多大?老人小孩孕妇等特殊人群如何做好心理疏导?……今晚8点,汶川地震“心灵守望计划”总督导、中国抗挫力总设计师、情绪管理与幸福力专家海蓝博士@海蓝博士 将直播为大家科普正确的心理防护知识。另外【抖音疫情专家团】火热招募中,我们诚邀医护工作者与抖音一起发声,共同守护大家平安,报名链接:https://t.cn/A6Pi9UsT
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