【新闻】向井の空腹睡眠ダイエット。結果は…！？
TBSラジオ『パンサー向井のふらっと』毎週月曜日～木曜日朝8時30分から放送中！
6月16日（木）放送の『パンサー向井のふらっと』、この日はパンサー向井慧と木曜パートナー髙橋ひかるでお届けしました。
オープニングトークで、さっそくあの話題に…そうです、2週間前に宣言した向井のダイエット！
（向井）：2週間前のふらトピのゲストが、プロレスラーでトレーナーの吉野達彦さんでして、
『空腹睡眠ダイエット』教えて頂きました。その時に僕の退場がてベース68キロ（本当は68.95キロ）。
これはヤバイ！と、この2週間できる限りのことをやってきたんです。
（髙橋）：「痩せたね」とか、周りから反応ありましたか？
（向井）：一切ありません！1回も「痩せた？」とか言われていません。
だからめっちゃ怖いです。今から量りますけど…。
でね、『空腹睡眠ダイエット』というのは、眠る5時間前は食べない。
あとは、すごく歩くことも意識しました。他にはやらなきゃいけないこともあるんですけどね。
なんですけど…東京って街を歩くとおいしそうなお店があるんですよ。
（髙橋）：ダイエットできないのを東京のせいにしないでください！
（向井）：東京のせいです！ダイエットできないのは！
ダイエットできない理由を、東京だから！と言い切る向井。2週間前とまったく同じ服装という張りきった格好で体重計へ。
結果は…67.60kg
－1.35㎏！！！
向井も髙橋も「スゴイ！スゴイ！！」と大喜びの中、スタッフは「もう減らせたのでは？」という顔…。とはいえ、今後も、無理しない程度にダイエットを続けていくということを向井は話していました。
そして、この日のふらトピのテーマは、【コアタイムをおさえてぐっすり眠ろう！戦略的睡眠法！】。慶應義塾大学 医学部 特任教授でスリープクリニック調布 院長 遠藤拓郎さんがリモート出演してくれました。
睡眠をとるべきコアタイムや起床するゴールデンタイムなど…睡眠に関するお話を。リスナーからの質問「ラジオを聞きながら眠っていいの？」に対して遠藤さんは「ありです！」と断言！
「なぜかと言うと、本来は、五感のすべてが刺激になるので、睡眠の邪魔になる。だから、真っ暗で無音がいいんですけど、人間真っ暗で無音になると記憶の扉が開いちゃうんです。つまり、女性なら怖いなと思って不安になる、男性なら今日の失敗を思い出したり、人生について考え出したり…逆に脳が活性化しちゃって眠れない。で、同じ音を聞いていると【順化】という生理現象が起きて耳が慣れてきて音を感知しなくなる。記憶の扉を開けないし、音の刺激も慣れちゃっているし…聞きながら寝るのありなんですよ。」
…ということです。
そして、中継から戻ってきた木曜リポーター・どんぐりたけしと、髙橋ひかるからの大人でもギリ着ることができる超ピチＴを着こなす向井。痩せたなら着れ…て…ます？？
番組終わりには、向井の撮影会が！目指せ！『anan』の表紙！編集部にこの思い届け～！！！
タイムフリーでもぜひお聞きください！
#高桥光[超话]##高桥光##髙橋ひかる#
TBSラジオ『パンサー向井のふらっと』毎週月曜日～木曜日朝8時30分から放送中！
6月16日（木）放送の『パンサー向井のふらっと』、この日はパンサー向井慧と木曜パートナー髙橋ひかるでお届けしました。
オープニングトークで、さっそくあの話題に…そうです、2週間前に宣言した向井のダイエット！
（向井）：2週間前のふらトピのゲストが、プロレスラーでトレーナーの吉野達彦さんでして、
『空腹睡眠ダイエット』教えて頂きました。その時に僕の退場がてベース68キロ（本当は68.95キロ）。
これはヤバイ！と、この2週間できる限りのことをやってきたんです。
（髙橋）：「痩せたね」とか、周りから反応ありましたか？
（向井）：一切ありません！1回も「痩せた？」とか言われていません。
だからめっちゃ怖いです。今から量りますけど…。
でね、『空腹睡眠ダイエット』というのは、眠る5時間前は食べない。
あとは、すごく歩くことも意識しました。他にはやらなきゃいけないこともあるんですけどね。
なんですけど…東京って街を歩くとおいしそうなお店があるんですよ。
（髙橋）：ダイエットできないのを東京のせいにしないでください！
（向井）：東京のせいです！ダイエットできないのは！
ダイエットできない理由を、東京だから！と言い切る向井。2週間前とまったく同じ服装という張りきった格好で体重計へ。
結果は…67.60kg
－1.35㎏！！！
向井も髙橋も「スゴイ！スゴイ！！」と大喜びの中、スタッフは「もう減らせたのでは？」という顔…。とはいえ、今後も、無理しない程度にダイエットを続けていくということを向井は話していました。
そして、この日のふらトピのテーマは、【コアタイムをおさえてぐっすり眠ろう！戦略的睡眠法！】。慶應義塾大学 医学部 特任教授でスリープクリニック調布 院長 遠藤拓郎さんがリモート出演してくれました。
睡眠をとるべきコアタイムや起床するゴールデンタイムなど…睡眠に関するお話を。リスナーからの質問「ラジオを聞きながら眠っていいの？」に対して遠藤さんは「ありです！」と断言！
「なぜかと言うと、本来は、五感のすべてが刺激になるので、睡眠の邪魔になる。だから、真っ暗で無音がいいんですけど、人間真っ暗で無音になると記憶の扉が開いちゃうんです。つまり、女性なら怖いなと思って不安になる、男性なら今日の失敗を思い出したり、人生について考え出したり…逆に脳が活性化しちゃって眠れない。で、同じ音を聞いていると【順化】という生理現象が起きて耳が慣れてきて音を感知しなくなる。記憶の扉を開けないし、音の刺激も慣れちゃっているし…聞きながら寝るのありなんですよ。」
…ということです。
そして、中継から戻ってきた木曜リポーター・どんぐりたけしと、髙橋ひかるからの大人でもギリ着ることができる超ピチＴを着こなす向井。痩せたなら着れ…て…ます？？
番組終わりには、向井の撮影会が！目指せ！『anan』の表紙！編集部にこの思い届け～！！！
タイムフリーでもぜひお聞きください！
#高桥光[超话]##高桥光##髙橋ひかる#
唉我又要说了
赫尔墨斯对鸟说那句话不是说他故意不教怎么前行
是他教不了
「自分は君に翔び方を教えたが、歩き方は……
生命としての生き方は、到底教えられなかった。」
教えられる，动词可能形，表能力，这个可能形的否定对应的英语单词应该是unable
而且你看他那个迷茫的样子还有温柔的性格，他会是那种直接把自己人生观暴力灌输给孩子的家长吗
当然是要让鸟儿自由地飞翔去见识世间的真相然后自己领悟到生存的真理
当然鸟儿只是个懵懂的接收器共感器，别人给她啥她就感受啥反映啥，所以赫尔墨斯说以后你会找到有人能教你，等你完成了旅途找到了答案我会由衷地/打从心底为你送上花朵
「しかし、永い永い旅の果てに、
君はきっと、それを知る誰かに出会うだろう。
そうして答えを得て、再びここへ帰ってきたときには……
君を大いに讃え、労おう。」
「花を……。
いつかこの旅をやり遂げた君に、心から花を贈ろう。」
（这个心から到底为什么删掉这么好这么巧妙的一个双关啊啊啊啊啊啊
她毕竟不是人，很难说她决定为亚德里斯带来温柔的终结究竟是她自己归纳总结出来的还是因为宇宙中的绝望就是充满恶意的，又或者她还是随赫尔墨斯本质很温柔所以才会觉得活着太痛苦太挣扎死了才安稳静美（看星海那段法丹尼尔也基本是这么想的，他确实是终末歌姬没错，黑鸟亚德里斯分鸟）总之她过载了，正如制作组所说敌人并不是梅蒂恩，我觉得她只是绝望的载体和具象化，载体没有意志，敌人是绝望本身
而且我觉得放手让孩子自己悟才是正常的育儿观念吧（
↑**p1-p2**
赫尔墨斯这个男妈妈身上几乎没有爹味，他是绝对中立，他是观察者，又不仅仅是游离的观察者而同时是实验的参与者和实验对象
所以黑鸟说他傻，我本可以给你最温柔的终结
他完全可以放弃寻求这个答案交出鸟跟爱梅走，也完全可以拥抱虚无和绝望舍弃血肉和鸟走，两种选项他都不用看着人类受苦自己跟着难受得要命也不用把光呆这个难得的知己从他的记忆里抹消孤独恐惧一辈子，更不用背负是自己不完善的设计和疏忽导致珍视的鸟儿全都爆炸消失的愧疚和自责，他想逃避痛苦想置身事外的话有的是方法，但他没有，他说他要留下要作为人类和鸟带来的终结战斗到最后一刻
接下维涅斯的剑的时候他甚至还在笑
所以别看他平时软绵绵傻乎乎，这个人其实真的很勇敢很坚强，也很疯，为了真理他什么都可以舍弃什么都可以忍受
↑**p3**
他这种人是不会把自己的观点强加于别人的，他本来也说了无论鸟儿带回什么结论都不会不加思考就肯定或否定，他想拿来给大家探讨，让大家知道这个世界上也有别的活法，希望同胞们能离真理更进一步
「けれど、どんな答えが届いたとしても、
頭ごなしに否定したりせず、考えていきたい……。
みんなに伝えて、弁論をしてもらうのもいいだろう。
その先で……人だけじゃない……
ひとつでも多くの命が、幸せを知れたらいいと思うんだ。」
那为什么还是把大家都扯进来了，因为他被触到底线了，生命的意义的答案就是他的底线，爱梅这边二话不说连报告都不让他听就要求他交出梅蒂恩，他急了他没办法了，兔子急了还咬人呢
而且一开始他抱着鸟跑了也只是说要听报告，他要把报告听完才能下结论 **p4**
这，这也是正常的吧，你和科学研究者说不准研究了全听我的结论就是这个那我也会想拿烧杯砸人的好吧，外行领导内行不可取
oh这或许也是一种秀才遇到兵，碰巧这个秀才还稍微有点挣扎的能力
这边也有一句很重要的翻译错了：
「星々の答えを聞きたいんだ……
それが世界に押し殺される前に……。」**p5**
直译：我想听群星的回答……在它们被世界抹杀之前……
不是说在群星灭亡之前，是说珍贵的报告被你们武断地掐灭之前，而且梅蒂恩传报告回来的时候这些文明都已经灭亡了吧，不知道为什么翻译完全不看上下文校对也没给指出来，或者真的校对过了吗，不说翻错的地方，错别字居然都那么多
最后你们四个顶着全员弱化的debuff把他打趴下了，
（对也不是你们四个菜，进本之前职员就说了赫尔墨斯开了什么紧急状态，为了防止创造生物暴走造成破坏造物院范围内除了员工其他东西能力都会被限制，进本之前你们四个还掂量了一下大家都很牛逼所以顶着弱化也可以试试，赫尔墨斯没吃debuff脱了衣服还打不过你们恰恰说明了你们很强，真的不是什么菜或者吃书是你没好好看剧情 **p6**）
他跪那喘的时候爱梅还是二话不说就要强行带人走，他强撑着站起来踉跄着走过去对鸟说的第一句话就是对不起我本来说要把你的报告全部好好听一遍，现在看来我把这个机会输掉了，那在我们把命运交到别人手里之前，我想至少听这一个答案，远方的星球上存在幸福生命的意义活着的喜悦吗 **p7-p8**
然后鸟说了，鸟说完大家都还沉默着呢爱梅一句话给赫尔墨斯干破防了，爱梅说开什么玩笑凭什么擅自决定我们的生死，赫尔墨斯说哈哈大家平时不就是这么决定创造物的生死的吗都是以太谁比谁高贵啊如果认为终结才是救赎那把我们都杀掉不是和我们平时做的事一样吗确实我肯定不对但你们也不正确来咱就走着瞧看看人类到底值不值得活下去正好这里是厄尔庇斯生命的实验场我以所长赫尔墨斯之名执行对人的裁定
（对不起，但我觉得不加标点比较能反映出当时赫尔墨斯那个破防的状态
“人类值不值得活下去”就是被称为法丹尼尔的人·亚蒙在回归星海之前提到的那个“那个人上万年前提出的问题”
惹顺带一提被称为法丹尼尔的人消散的那段bgm就是厄尔庇斯夜晚的bgm **p9-p10**
哪怕爱梅不说那句话他都不会立刻选这么激进的方式
当然也不能说爱梅就做错了，赫尔墨斯说要听完报告再探讨怎么办是一种研究者的理想主义，人家在外面都快打过来了哪那么多时间给你搞这个
所以厄尔庇斯剧情包括87级长动画我跑完唯一的感想就是很震撼，“原来是这样的一个故事啊……”
没什么谁对谁错谁好谁坏，每个人都做出了自己的选择，他/她会那么选因为他/她就是那样的人
我觉得当成神话来看就好，会有人去纠结神话里的人为什么会做出超出现代人认知的选择吗
但我觉得艾里迪布斯好惨好工具哦，一位无端被塞进神里的状况外小白（
这是什么认真工作却莫名被坑的奇妙体质，后面光战那次也是，oh我的圣人我洁白的羔羊（行了
其实还挺感慨的，这样一个人他根本不想，却还是把大家都卷进来一起痛苦一起盛大地死亡了，知道了这些再去看亚蒙在花园里说的那些话，真的不知道该说什么好 **p11**
也不是遗憾或者惋惜，只是觉得曾经那个人是那样的，现在这个人是这样的，命运真是恶趣味
而且亚蒙……你又是在扮演谁
我不同意说亚蒙和赫尔墨斯就是完全不同的两个人，亚蒙身上与赫尔墨斯一脉相承的东西太多了；但他们当然也不是同一个人，亚蒙是作为自己成长起来的，他们身上不同的地方也太多了，至少赫尔墨斯肯定不会把女人和她最讨厌的狗duang在一起
甚至我觉得亚拉戈时代的亚蒙和后来的法丹尼尔也很难说就完全是同一个人，他自己说了亚蒙是他抛弃的过去，不过既然星海里他选择以亚蒙的姿态出现并说这是刻印在他灵魂深处的姿态，后面也说他作为他自己成长经历了很多已经彻底绝望心里很痛苦，那么他的自我认知应该是亚蒙
他们都活得很孤独很痛苦也很迷茫，都很执着甚至执拗，我觉得亚蒙是赫尔墨斯的延续，赫尔墨斯则是亚蒙摆脱不掉的影子和幽灵，他侵占了他的梦境。亚蒙拒绝赫尔墨斯的同时又客观上追寻了他的道路，赫尔墨斯是他捉不住抱不到也甩不掉的影子
所以我觉得法丹水仙很好嗑，有没有饭饭（ntm
至于光呆那句下次一起去寻找，我觉得是对亚蒙说的，因为亚蒙他也说如果不是这样那我（私）追求的到底是什么，然后才自称闪成赫尔墨斯的自分说我等待的想要的到底是什么样的答案 **p12-p13**
中文没办法体现自称的不同真是太遗憾了！
另外的选项我也都觉得是对亚蒙说的，因为面前的这个人就是亚蒙，他不是赫尔墨斯，就算他有赫尔墨斯的影子受到赫尔墨斯的影响，他也仍然是亚蒙
不如说亚蒙这个人里就包含赫尔墨斯影响到的那一部分（所以水仙饭饭呢有没有懂的
赫尔墨斯已经死了，他在世界分裂的时候已经彻底死去了（也是因为这个鸟那句等世界充满生机要是能让赫尔墨斯也看看就好了直接把我emo到当场回国服洗成cos号 **p14**），现在的亚蒙是另一个人，但亚蒙也即将死去，他沉睡在星海里
下一次这个执着的灵魂又会诞生为另一个人，继续为找不到答案的梦境困扰，继续向群星叩问生命的意义，这就是这颗孤独的灵魂的宿命，这就是解析万象之理的法丹尼尔席的使命
呜呜，下一次能不能和我结婚……（喂
最后再强塞一首歌，Wie Wird Man Seinen Schatten Los **p15**
分享Various Artists的单曲《Wie Wird Man Seinen Schatten Los》: https://t.cn/A6aAx4cH
亚蒙也是大天才，天才多少都是相似的
赫尔墨斯对鸟说那句话不是说他故意不教怎么前行
是他教不了
「自分は君に翔び方を教えたが、歩き方は……
生命としての生き方は、到底教えられなかった。」
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而且你看他那个迷茫的样子还有温柔的性格，他会是那种直接把自己人生观暴力灌输给孩子的家长吗
当然是要让鸟儿自由地飞翔去见识世间的真相然后自己领悟到生存的真理
当然鸟儿只是个懵懂的接收器共感器，别人给她啥她就感受啥反映啥，所以赫尔墨斯说以后你会找到有人能教你，等你完成了旅途找到了答案我会由衷地/打从心底为你送上花朵
「しかし、永い永い旅の果てに、
君はきっと、それを知る誰かに出会うだろう。
そうして答えを得て、再びここへ帰ってきたときには……
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（这个心から到底为什么删掉这么好这么巧妙的一个双关啊啊啊啊啊啊
她毕竟不是人，很难说她决定为亚德里斯带来温柔的终结究竟是她自己归纳总结出来的还是因为宇宙中的绝望就是充满恶意的，又或者她还是随赫尔墨斯本质很温柔所以才会觉得活着太痛苦太挣扎死了才安稳静美（看星海那段法丹尼尔也基本是这么想的，他确实是终末歌姬没错，黑鸟亚德里斯分鸟）总之她过载了，正如制作组所说敌人并不是梅蒂恩，我觉得她只是绝望的载体和具象化，载体没有意志，敌人是绝望本身
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他完全可以放弃寻求这个答案交出鸟跟爱梅走，也完全可以拥抱虚无和绝望舍弃血肉和鸟走，两种选项他都不用看着人类受苦自己跟着难受得要命也不用把光呆这个难得的知己从他的记忆里抹消孤独恐惧一辈子，更不用背负是自己不完善的设计和疏忽导致珍视的鸟儿全都爆炸消失的愧疚和自责，他想逃避痛苦想置身事外的话有的是方法，但他没有，他说他要留下要作为人类和鸟带来的终结战斗到最后一刻
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所以别看他平时软绵绵傻乎乎，这个人其实真的很勇敢很坚强，也很疯，为了真理他什么都可以舍弃什么都可以忍受
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那为什么还是把大家都扯进来了，因为他被触到底线了，生命的意义的答案就是他的底线，爱梅这边二话不说连报告都不让他听就要求他交出梅蒂恩，他急了他没办法了，兔子急了还咬人呢
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不是说在群星灭亡之前，是说珍贵的报告被你们武断地掐灭之前，而且梅蒂恩传报告回来的时候这些文明都已经灭亡了吧，不知道为什么翻译完全不看上下文校对也没给指出来，或者真的校对过了吗，不说翻错的地方，错别字居然都那么多
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（对也不是你们四个菜，进本之前职员就说了赫尔墨斯开了什么紧急状态，为了防止创造生物暴走造成破坏造物院范围内除了员工其他东西能力都会被限制，进本之前你们四个还掂量了一下大家都很牛逼所以顶着弱化也可以试试，赫尔墨斯没吃debuff脱了衣服还打不过你们恰恰说明了你们很强，真的不是什么菜或者吃书是你没好好看剧情 **p6**）
他跪那喘的时候爱梅还是二话不说就要强行带人走，他强撑着站起来踉跄着走过去对鸟说的第一句话就是对不起我本来说要把你的报告全部好好听一遍，现在看来我把这个机会输掉了，那在我们把命运交到别人手里之前，我想至少听这一个答案，远方的星球上存在幸福生命的意义活着的喜悦吗 **p7-p8**
然后鸟说了，鸟说完大家都还沉默着呢爱梅一句话给赫尔墨斯干破防了，爱梅说开什么玩笑凭什么擅自决定我们的生死，赫尔墨斯说哈哈大家平时不就是这么决定创造物的生死的吗都是以太谁比谁高贵啊如果认为终结才是救赎那把我们都杀掉不是和我们平时做的事一样吗确实我肯定不对但你们也不正确来咱就走着瞧看看人类到底值不值得活下去正好这里是厄尔庇斯生命的实验场我以所长赫尔墨斯之名执行对人的裁定
（对不起，但我觉得不加标点比较能反映出当时赫尔墨斯那个破防的状态
“人类值不值得活下去”就是被称为法丹尼尔的人·亚蒙在回归星海之前提到的那个“那个人上万年前提出的问题”
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当然也不能说爱梅就做错了，赫尔墨斯说要听完报告再探讨怎么办是一种研究者的理想主义，人家在外面都快打过来了哪那么多时间给你搞这个
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其实还挺感慨的，这样一个人他根本不想，却还是把大家都卷进来一起痛苦一起盛大地死亡了，知道了这些再去看亚蒙在花园里说的那些话，真的不知道该说什么好 **p11**
也不是遗憾或者惋惜，只是觉得曾经那个人是那样的，现在这个人是这样的，命运真是恶趣味
而且亚蒙……你又是在扮演谁
我不同意说亚蒙和赫尔墨斯就是完全不同的两个人，亚蒙身上与赫尔墨斯一脉相承的东西太多了；但他们当然也不是同一个人，亚蒙是作为自己成长起来的，他们身上不同的地方也太多了，至少赫尔墨斯肯定不会把女人和她最讨厌的狗duang在一起
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#梁精寅[超话]##夜莺vocal梁精寅#
【220617】StrayKids日本官推更新精寅相关
Stray Kids 「Scars」 Music Video
10MILLION VIEWS❣
STAY！Scarsをたくさん愛し、見てくれてありがとうございます！
まだ先に光る未来へ向かっているスキズをこれからもたくさん応援してください
#StrayKids
#スキズ
#SKZ_Scars
#スキズSCARS
#SCARSbyStrayKids
搬运: 突突 翻译：猪仔包
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