你不需要营养配方
要的是生活配方

生活有两个配方

第一 不要无端端的持续伤害自己

这是所有疾病的第一关键

第二 不管你干了多少伤害自己的事情

你要想获得健康的唯一办法

就是要得到

完整均衡的原材料

让身体帮你修复

生命，如此而已！一呼一吸，命在其中！每天你都可以把自己的身体当做老师，听听身体的语言——那才是智慧的仓库！问问你的心跳因何而变，就可以找到心脏病的来龙去脉，问问你的身体，何时何因血压变化，就知道如何可以调整循环！问问身体，何时疲劳，何时酸痛，就知道如何调节机体的衰弱！问问身体酸甜苦辣有何反应，细细体察，就知道心情与身体如何置换！

本文参考于:"营养改变身体"和"宝妈印象"公众号，本文章未更新完

我们的目标，不是治疗疾病，我们的目标是，让每一个有福气接触我们的人，有机会变成一个灵敏的、可爱的、真诚的、快乐的、独立的、自在的人！活出自己生命的精彩，感受神在心中的幸福！感受神与我们同行的信心，感受自然的力量在我们生命的每一个细胞中运作的奥秘！#健康#

#悠塔#
创业 妍妍有话说
最近有很多宝妈找我想要做代理 说的最多的话题就是“为了家庭牺牲 却得不到对应的理解”这个点我真的太有感触了 也是自己有了孩子才清楚女性在这个社会里承担的东西有多少 职场对于妈妈的歧视和不公平待遇比比皆是 家庭里从不计较妈妈的付出 觉得一切都应该是这样 很多经济不独立的女性 一方面付出心血带孩子一方面因为经济被另一半吐槽看不起 这真tm现实 所以啊 如果你嫁给有钱人就要努力 起码自己经济自由就有底气 没有钱更要努力 因为你无人可依靠 只有自己 [拳头]#悠塔[超话]##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙##赚钱##微商#

安安静静拆包裹，自用好物分享
前阵子特别享受沉浸式开箱，分享一些自己喜欢的可可爱爱的东西～我自己还挺喜欢这种形式的，虽然有的好物可能分享过了哈哈，因为太好用了，忍不住再来分享一波～
1⃣️瓦尔格海葡萄精粹修护洗发水
去朋友家住了两天，万万没想到，爱上了他家的洗发水，就是这个瓦尔格海葡萄精粹修护洗发水，真心好用，尤其适合我这样的经常烫染受损的发质！
炸毛烫染神器来啦！刚挤出来刚开始真的就是像纯粹的水，生怕打不出泡沫，但当洗发的时候轻轻按摩就感受到丰富的泡沫，富有深海精粹海葡萄提取物等多种保湿因子，采用了天然植物萃取，无硫酸盐、无硅油配方，减少毛囊堵塞问题，增强发丝水润度，又细腻又丰富的泡沫，洗完头发之后会感觉好舒服，头发也不像之前干枯又毛躁，柔顺有光泽！
长期使用能够使头皮生态更健康呦！集美们冲！
2⃣️童道清洁液
居家达人必备的童道清洁液，高性价比的国货品牌，居家好物，清洁力度杠杠的哈！
作为宝妈而言，看重的就是safe，这可是食物级植物配方，不添加有害化学成分，宝宝的餐桌餐椅，玩具小零件都可以用这个喷擦，糕笑清洁，10秒瓦解污渍，它是超浓缩成分，1颗可以稀释成300ml清洁液，一瓶抵多瓶，量炒鸡大，能用很久呀！抑制细菌，除螨防霉，亲肤不刺激不伤手！我经常用这个来擦家具家电，餐桌餐椅，真的具方便呀！
3⃣️悦肤达急救修复面膜
前几天薅了闺蜜的急救面膜就是这个悦肤达蓝铜肽修护面膜
✌️贴上后缺水的脸蛋就像是像冰镇过一样，咕噜噜地喝水，好酥服！
迫不及待来安利给集美们啦！
被这款蓝铜肽面膜的修护效果震惊到
看成分表主打的蓝铜肽可是修护界的king
再搭配上舒缓chao厉害的积雪草、藏红花
难怪它帮助皮肤舒缓镇镜、‍修护肌肤晒后效果这么棒！
敷一贴泛红就会好了很多
膜布是纱布材质，添加了70%积雪草纤维亲肤服帖，而且这款面膜为了保持鲜活性
液态精华区和膜布区是分开的，这么好神奇！
这样做把蓝铜肽的活性给保持住了
我们使用的时候将精华用1折叠1挤压进入膜布就阔以啦，满满鲜活修护力！
4⃣️小绿管紧致精华液
秋天的到来，意味着我的皮肤又要到了zui容易干裂的时候，缺水严重，导致整个皮肤状态暗沉无光，还好有瑞柏肤多肽赋活紧致精华液，15分钟快速补水，‍♂️刚涂上脸就有种瞬间吸收的感觉，干爽不粘腻，独立包装，单管单用，一次性使用完，干净又卫生，24小时持续锁水，我和我的闺蜜们都在用的小绿管，集美们一定要试试哦！
开箱真的太快乐啦！八月的心动爱，快戳进来一起感受 https://t.cn/RxBAHUP