#艾灸养生[超话]#不同#失眠# 的类型,艾灸调理不同的穴位!
1、心脾两虚型
这种类型多表现为爱做梦,有时候在晚上容易醒来,伴有心慌、健忘、浑身没劲儿、不爱吃东西等症状。这种情况艾灸时宜以益心健脾、养血安神为主。
艾灸时可用补法,采用温和灸,可以选取心俞穴、脾俞穴和神门穴。
2、心肾不交型
所谓心肾不交,就是心火旺于上,肾水寒于下,心气无法下交于肾,肾气不能上通于心,这种情况多表现为心烦意乱、头晕、盗汗、腰膝酸软等,男性有的可能会有梦遗。
对于心肾不交型失眠,艾灸时可以选择心俞穴、肾俞穴、涌泉穴、神门穴,可以采用艾条温和灸。
3、肝火扰心型
这种类型多表现为烦躁,容易发脾气,有的伴有头痛、胸闷、胁肋胀痛等症状,这时宜以清肝宁心为主。
艾灸时可选取肝俞穴、太冲穴、行间穴、神门穴。宜采用艾条温和灸,每次每穴各灸20分钟。
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1、心脾两虚型
这种类型多表现为爱做梦,有时候在晚上容易醒来,伴有心慌、健忘、浑身没劲儿、不爱吃东西等症状。这种情况艾灸时宜以益心健脾、养血安神为主。
艾灸时可用补法,采用温和灸,可以选取心俞穴、脾俞穴和神门穴。
2、心肾不交型
所谓心肾不交,就是心火旺于上,肾水寒于下,心气无法下交于肾,肾气不能上通于心,这种情况多表现为心烦意乱、头晕、盗汗、腰膝酸软等,男性有的可能会有梦遗。
对于心肾不交型失眠,艾灸时可以选择心俞穴、肾俞穴、涌泉穴、神门穴,可以采用艾条温和灸。
3、肝火扰心型
这种类型多表现为烦躁,容易发脾气,有的伴有头痛、胸闷、胁肋胀痛等症状,这时宜以清肝宁心为主。
艾灸时可选取肝俞穴、太冲穴、行间穴、神门穴。宜采用艾条温和灸,每次每穴各灸20分钟。
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#天涯明月刀手游[超话]#角度不同 立场不同 圈子不同 目的不同 都挺容易引发矛盾的 这世界的大部分人 性格也不同 有人爱为好朋友出头 有人喜欢中立 有人爱主持正义 有人就想在不关自己的事情里找点存在感 本来玩游戏就图个开心 圈子不同真不必硬要去说服彼此 其实道理大家都懂 我也不想当什么理中客 如果不是因为看到朋友不开心我也不想说这些 能理解大家都想要自己的光芒 有些面子也真不是在网络里挣来的 都会上头 都会骂人 但回过头来看也都挺消耗的 希望退了微博退了游戏 大家都是开心的自己
很难说这究竟是一种什么情感,我时常能感受到自己对你的爱,是那么热烈。我清楚的知道有多么爱你。但这种爱又与其他爱不同,我只希望你好 ,希望你开心幸福,希望你平安顺遂。每当我能感知到你的幸福开心时,我都无比满足,你的每一次笑,我都视如珍宝。
我时常被你震惊,不知该如何描述你的好,在各个方面。从来没想到这么好的一个人会出现在我生命里,我无比庆幸与骄傲。
我们之间的连结像一个只有我们知道的空间,在那里面,我懂你的想法,懂你的快乐,懂你的心酸与不甘,懂你的坚持。你懂我们的期望,懂我们的委屈,懂我们每一次受的伤。你陪着,宠着我们,我们陪着,爱着你。
要么不开始,要么一辈子。
我走不掉啦@刘雨昕
我时常被你震惊,不知该如何描述你的好,在各个方面。从来没想到这么好的一个人会出现在我生命里,我无比庆幸与骄傲。
我们之间的连结像一个只有我们知道的空间,在那里面,我懂你的想法,懂你的快乐,懂你的心酸与不甘,懂你的坚持。你懂我们的期望,懂我们的委屈,懂我们每一次受的伤。你陪着,宠着我们,我们陪着,爱着你。
要么不开始,要么一辈子。
我走不掉啦@刘雨昕
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