七彩烩菜
材料;茄瓜,南瓜,水豆腐,四季豆,红黄椒,姜
调味料;植物油,豆瓣酱,鲜蔬粉,生粉
1、茄瓜切块(用盐腌出水份,冲洗捏干),南瓜留皮切小块,四季豆切段,红黄椒切块,姜切片
2、热锅放小许油爆香姜,下入四季豆和红黄椒炒香装起备用
3、再次热锅下入豆瓣酱和茄瓜、南瓜炒香,倒入适量热开水和鲜蔬粉
4、茄子、南瓜焖软,再下入豆子和红黄椒、豆腐稍煮,最后湿生粉水勾芡炒匀即成
材料;茄瓜,南瓜,水豆腐,四季豆,红黄椒,姜
调味料;植物油,豆瓣酱,鲜蔬粉,生粉
1、茄瓜切块(用盐腌出水份,冲洗捏干),南瓜留皮切小块,四季豆切段,红黄椒切块,姜切片
2、热锅放小许油爆香姜,下入四季豆和红黄椒炒香装起备用
3、再次热锅下入豆瓣酱和茄瓜、南瓜炒香,倒入适量热开水和鲜蔬粉
4、茄子、南瓜焖软,再下入豆子和红黄椒、豆腐稍煮,最后湿生粉水勾芡炒匀即成
《午饭》
……酷暑阳光
窗外的物质热锅里炒
单位食堂,我陪年迈的母亲
将家乡菜点了好几样
小炒鱼,盐蛋豆腐,浆豆子……
以往,母亲亲手制作转为此刻买单
菜,话的源头,光阴所在
回忆,品味,咸与辣,为重,排在第一
小葱,备用,幽幽辛香
一把油,一把盐,不用味精
给母亲夹菜,母亲说,“你回来的少
要多尝多吃”,她微颤的手停下筷子,看看窗外
家的厨房离此不远
灶台,锅碗瓢盆,晾干了好久
2022.7.31 https://t.cn/R2WxjYe
……酷暑阳光
窗外的物质热锅里炒
单位食堂,我陪年迈的母亲
将家乡菜点了好几样
小炒鱼,盐蛋豆腐,浆豆子……
以往,母亲亲手制作转为此刻买单
菜,话的源头,光阴所在
回忆,品味,咸与辣,为重,排在第一
小葱,备用,幽幽辛香
一把油,一把盐,不用味精
给母亲夹菜,母亲说,“你回来的少
要多尝多吃”,她微颤的手停下筷子,看看窗外
家的厨房离此不远
灶台,锅碗瓢盆,晾干了好久
2022.7.31 https://t.cn/R2WxjYe
看这个皮树和酱豆,就算不看位置我也怀疑离我家不远,在那一带。
皮树估计就是我知道的那种。我不知道是学名什么树,反正生命力很强。树哪怕小小一点,根都在地下盘根错节特别深。
说是在地里除草,把它砍断扔一边有的都还能长。
酱豆我不会做,但是知道怎么吃。。这个酱豆子真的好熟悉。
可以直接吃。但务必试一试做好以后加些葱花和青红辣椒碎,放锅里炒热,可以加一点香油,更香。配新鲜出炉的有焦黄锅巴的那种馍。
皮树估计就是我知道的那种。我不知道是学名什么树,反正生命力很强。树哪怕小小一点,根都在地下盘根错节特别深。
说是在地里除草,把它砍断扔一边有的都还能长。
酱豆我不会做,但是知道怎么吃。。这个酱豆子真的好熟悉。
可以直接吃。但务必试一试做好以后加些葱花和青红辣椒碎,放锅里炒热,可以加一点香油,更香。配新鲜出炉的有焦黄锅巴的那种馍。
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