#瑷珲馆藏# 黑色棉布作底，中间窄，两边略宽。上缀三块玉饰、一块玛瑙、一块翠（缺一翠），两边有系，一系有铜钱。这就是一件清朝人系于额间的物件——抹额。
抹额最早用于固定头发，后亦用来保暖和装饰。#瑷珲历史陈列馆##馆藏# 这件抹额，虽由普通布料制成，但其用较为昂贵的宝玉石装饰，说明它曾被富贵人家使用。

教大家一个可以自己在家操作的养生方法！
准备一块黄色或者橙黄色的纯棉布，再准备一些红豆（五六七八斤左右吧）。
把棉布缝成下图所示的长方形布袋，再把布袋用线分成6棱，每一棱里塞满红豆，开口处缝合。这样一个红豆包就制作完成啦～不会做的，拿着图片去裁缝铺里订做也行。（红豆包大小无所谓，根据你要使用的部位来决定。但一定是长方形的～）
把红豆包放进微波炉里加热5分钟，拿出来热敷后背督脉、小腹以及身体任何关节肌肉疼痛部位。觉得太烫可以隔一条毛巾，热敷到微微冒汗最好。一天可以进行多次操作。
这个方法主要是起到固肾阳、散寒气的功效。特别适合体弱多病或各类筋骨病、妇科病、肠胃病患者在秋冬季使用！疗效很棒的[憧憬]

#走进草堂# #古籍修复# 传拓。
拓包制作：拓碑帖时两个拓包为一组，扑、蘸一致。
挑选棉花和白棉布，棉花称重后捏成一团，包在30厘米见方的棉布内。
剪一块直径11厘米、厚0.3厘米以上的圆形塑料片，衬入棉花中塑形。
包紧棉布，使拓包平面不出现皱褶，用细绳扎牢。
外套一层塑料薄膜，再用细绳拴紧。
另剪一块直径13厘米的厚毛毡衬在拓包下面，用60*40厘米的白棉布进行包裹，粗扎带捆紧拓包根部，将上端多出的塑料薄膜和棉布往根部卷收，棉布应全部包裹住塑料薄膜，以握持舒适为度。由下至上再由上而下捆紧扎带，不露线头。