#微博健康公开课# 注意！40岁易发的5种眼病 #青光眼# #糖尿病视网膜病变# #黄斑变性# #老花眼#

一、老花眼
40岁后，由于晶状体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，门诊也常见许多未到40岁的人却已有老花眼症状，经检查后，发现部分是所配戴眼镜度数不正确所导致。

二、青光眼
因房水出口阻塞，眼球内水分无法顺利排出，造成眼压升高，进而压迫视神经，导致视野、视力受损。尤其是慢性青光眼，初期可无红肿与疼痛，中心视力也不会受损，但逐渐会发展到视神经萎缩，造成失明。因此，40岁以上的中年人一定至少每年检查眼压1次，如果早期发现可以用药物、激光或者手术控制眼压，防止病情恶化。

三、白内障#白内障#
因晶状体老化混浊所致，目前并无有效药物可以医治，手术治疗是惟一有效的治疗方法，对于白内障比较严重，会影响日后生活与工作的人来说，可采取手术植入人工晶体，这样能较好地帮助病患恢复视力。轻度白内障患者配戴适当的眼镜、点眼药水及口服药物可延缓白内障的进展速度。

四、黄斑变性
是指视网膜的重要部分黄斑部萎缩，甚至产生新生血管，影响中心视力，将引起阅读及书写的困扰。欧美老年人黄斑退化年龄大多在60岁以上，但亚洲人高度近视性黄斑退化萎缩平均年龄为45岁以上。因此，预防黄斑退化，除了遮挡紫外线、补充口服药物之外，更应尽量避免近视度数增加。中年人在阅读时，若发现看单元格时有扭曲变形或模糊的情况，就应及早就医。

五、糖尿病视网膜病变
属于糖尿病并发症。与青光眼、黄斑变性同为中老年人致盲3大原因，最常见的是黄斑水肿或玻璃体出血。目前早期行激光治疗，出血量大可进行玻璃体切除，有不错效果；若进入增殖性病变晚期，则效果很差，因此需及早治疗

#读书101#
《我的便携式生活》——闫红
摘录

1⃣“十年二十年以后的事儿，到时候再说吧，提前悲观没有意义。”

2⃣“如果不能够遇到让你满心欢喜的人，不结婚其实也可以，除了幸福，不要做别的选择。”

3⃣“热爱阅读的人，则是在现实世界之外，另外建一座自己的城池，当现实世界变得不安全、不舒服的时候，一个热爱阅读的人，随时可以进入他自己建立的那座城池里。热爱阅读的人，抗风险能力总是更强一点。” ​​​

2020.02.14

“冬尽今宵促，年开明日长。”

季节以固有的节奏更迭，起伏的生活流向新的光景。

我们穿过无形的时间，而文字是灵魂存在的一种形式。
我们置身于喧嚣之外，思考、表达、感知、幻想，在阅读与记录中，生命的厚重感悄然增加。

过往成序，此刻朝向明天。
那些沉重的会像积雪消融，那些遥远的将如暖阳触手可及。
向前走，新春即是新生。

愿你欣于所遇，期许常新，所愿得偿。
愿你不失鲜活与光热，在坚定中走向每个美好的明日。

新春快乐，平安顺遂。