最近好忙，简单更新了朋友圈，每天都好困好累，没能及时更新了我的微博。以至于很多东西都忘了当时的心情，忘记该记录什么了。
1.一直在身痒，看医生吃西药好了，吃杂食，又身痒，又看医生吃中药好了，又去吃海底捞，反反复复，每天都很困，睡眠不足。
2.收了礼物，体验了海底捞的生日歌，还真的挺开心，虽然想褥海底捞羊毛，没想到花了一大笔，人均160，不过收到海底捞的小礼物还是挺惊喜的。
3.以为应付完检查就可以告一段落，没想到又安排了本不是我的工作，一窍不通，超级无敌无语，跟我一点关系都没有，还要坐在那里开几个小时的会，领一堆工，但还有比我更惨的，但他能力强，电脑强，还比我高级别。忙的人永远在忙，懒的人一直在懒，所以干死干活的我为了啥？
5.态度很好地去请教业务，结果反而被教育一番，说这么基础的业务都不懂，年轻人就要多学学，呵呵呵，你才几岁？叫你去搞材料啊！叫你去搞其他的啊，还说什么别的年轻人就会，问了几个都不会！术业有专攻，经常做，做多了肯定知道啊，我都没做过，肯定不懂啊，怼来✓去，好气，耽误了我的时间，耽误了我的进度，下次，让他们自己搞去！！！再也不做老好人帮他们搞了！他们还不知道帮他们！

抗抑郁日记（176）

停下记录的这几天，其实一直在备忘录写着只言片语，但是我没有心思写✍️。是的，因为我所在的这座城市，又病了，而且病得很严重，远远超出很多人的想象，让我们又爱又恨[苦涩]
我知道这时候，很多人心里都很焦虑烦躁的，我从各个群里面都能感受得到，但是我却格外的平静，或许因为我本身就是焦虑症，抑郁症患者，经历了治疗体验过生气，所以遇到这个情况，我会很平和，没有什么烦恼，日子只是和我头脑中的期待世界一样，变得安静。从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人，这不就是给咱们这样一个机会了吗，所以，只要自己调节自己的情绪，做自己的心理治疗师，慢慢的来。
如果真的心里不舒服，那是装了不该装的东西，根源其实不在别人那里，而往往在自己这里。自己的心装什么不装什么，没人可以左右。我们要试着学会与自己和解，方可获得内心平静，看淡得失，宠辱不惊，变成一个不动声色的人。#抑郁症患者[超话]##走出抑郁症[超话]##hi九月#
（躺在27楼天台，看月亮） https://t.cn/RJh9l3V

#每天读一首诗#

好久没有记录贴在豆瓣那边的“每天读一首诗”了，这个爱好一直在断断续续坚持。所附的十八首短诗，都是自己曾经读到，且非常喜欢的。其中藏了一首自己的诗《八月未央》。

说实话，某天偶然读到这首旧作时，是有一点点惊讶的，惊讶于自己曾经写的这么好。遗憾的是现在已经没有了当时的那份心境，特别专注，和特别纯粹的诗意。

读完安妮·卡森的诗集《丈夫之美》，几乎是一口气读的。并不是特别赞同她的写作手法，但是，她以此种形式来写夫妻情感，写各种冲突诱惑背叛和不能遗忘，有一种特别震撼之美。

原来，诗歌还可以这样写。一簇簇的小火苗，一块块的坚冰。