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前两天刚订完婚,答应你们这个绿茶片吃一个月来汇报效果嘻嘻~
这次参加订婚的小伙伴都夸我瘦了哈哈哈,开心~~
大概瘦了5斤的样子,平常也在练一些瑜伽♀️和其他健身动作
给你们看看我的马甲线吧哈哈哈,我估计没过多久就会胖回去的。我是属于上半身比较胖的人,管不住嘴的时候,肚子会吃的很撑,所以肚子也容易胖。能练出马甲线真的多亏这个爱茉莉vb绿茶片and我的私教哈哈哈。
最后附上私教给我制定的饮食计划,虽然我经常不按照上面来哈哈,希望有用的话给一个小❤️❤️
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很多人都问什么时候有效果?
我想说减脂塑形对于一个专业的老师来说真的不难
难就难在你可以拿得起放得下
心之所想即是行之所向
就在踏上瑜伽垫那一刻
蜕变已经全速开始
两个月消灭32斤
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