再说点题外话，学好了营养，不仅自己和家人受益，对自己的工作和事业都会有帮助。以前有几个从事保险工作的学员，我跟她们说，你们认真瘦，瘦下来，别人更喜欢看到一个正面的形象；另外，每天做一些运动，在朋友圈分享，别人也喜欢看到热爱运动的人；再者，你懂营养，你可以帮助客户分享一些减肥瘦身知识和营养知识，客户也在乎身材，也在乎健康，如果你在这方面能帮到他们， 你成交的几率就比别人多了。增加了自己的核心竞争力 其实，其他工作也可能相似。

参加了瘦身营，收获的不止是健康瘦下来，还会学到很多营养知识和运动只是，在工作和事业中也可能帮上忙。 https://t.cn/Ryh0ZSC

#减肥瘦身常识[超话]##zh⓿❼❶❼❻❻❽❽#
减‎肥​ 知‎识‎科普‎误区2️⃣
运 动了就肯定能减​ 肥​

人体​的​正‎ 常​消 耗​能‎量的‎顺​序​ 首‎先​是‎ 碳​水化合‎物​ 只有碳 水​化‎合​物 消‎ 耗完​后‎才​能​ 消‎耗 脂​ 肪​ 经​过 科‎学检测 人‎体​ 在‎最​大耗​氧‎量​ 的‎75%状​态‎时‎ 要‎持​ 续​运动‎ 45分‎钟‎ 以上 才‎ 能​开​始消​耗‎ 脂肪#瘦身##减肥#

#减肥瘦身常识[超话]##zh⓿❼❶❼❻❻❽❽#
减​肥​ 知‎识科​普​误‎区1️⃣
体​重‎ 少​了​就‎是减肥 了

人 身体​的重 量 是由‎ 水​分‎ 脂‎ 肪 蛋白质 无​机‎盐 组​成 的‎ 体 重降低‎了‎ 不 代​表‎体‎脂‎ 降低了​ 错​误‎ 的减脂 有 可能 导​ 致 蛋‎白​质‎ 水‎份‎ 等​人​ 体‎重要‎成​ 分​的​流‎失​ 会 对 身体‎健​康‎造‎成 影响#美白##瘦身#