笔记分享｜「月经循环周期」的各阶段身体感受及饮食建议整理 & 希望女孩们从中获得的力量：
◾️那些突如其来的情绪与食欲变化不是你的错，也与自控力无关，可能仅仅是荷尔蒙作用。
◽️请在不同的阶段顺应身体的变化关爱自己。
◾️你的难受与不适绝对不是矫情。
◽️永远可以大方谈经期。
◾️请一定好好吃饭！健康运行、充满活力的身体远远比瘦弱更有魅力。
（图中的饮食建议参考书籍《生理週期循環調理飲食法》）
我最近因为好奇在研究，就顺手分享一下笔记，希望对你有帮助，欢迎传播（二传请私信）[心]
#知识分享大会#
◾️那些突如其来的情绪与食欲变化不是你的错，也与自控力无关，可能仅仅是荷尔蒙作用。
◽️请在不同的阶段顺应身体的变化关爱自己。
◾️你的难受与不适绝对不是矫情。
◽️永远可以大方谈经期。
◾️请一定好好吃饭！健康运行、充满活力的身体远远比瘦弱更有魅力。
（图中的饮食建议参考书籍《生理週期循環調理飲食法》）
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#16岁患癌女孩病房读活着立志更坚强#【母亲刚离世女孩就突患重疾】项目最新进展：我们已再次为小怡拨付治疗费22000元。小怡目前在山东省肿瘤医院接受治疗，刚刚用完一次化疗药，身体虚弱，伴有发烧，血项也不太好。不过小怡在大家的关爱下正在积极努力与病魔斗争。根据山东医院医生的检查和治疗，小怡近期将进行肺部转移病灶切除手术。希望小怡勇敢面对，祝愿小怡手术顺利，早日康复！感谢微公益爱心网友对小怡的帮助！https://t.cn/A66Xo0Do
98年小姐姐
国企工作
英国硕士
160cm 40kg
爱好一切美的事物
文学、摄影、音乐、美术都有涉猎。审美好，衣品较好
父亲教师退休
母亲企业退休，家庭和睦，身体健康，有稳定退休金
普通家庭，但一路上给了我足够多的支持和关爱
兴趣爱好
喜欢文学、摄影及一切美的事物
业余时间会弹弹钢琴，跑跑步https://t.cn/R2WxpQa #如何评价朱一龙演技##如何理性看待偷票房争议##如何理性看待偷票房争议##狼队王者荣耀[超话]#
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