#场地自行车[超话]# 乔丹·科尔比宣布引退
科尔比是澳大利亚和新西兰混血，最初一直是教练，2017年代表澳大利亚首次参加世锦赛就拿到男子个人追逐冠军，但在2018年英联邦运动会之后，他被踢出澳大利亚国家队。
为了延续自己的梦想，他选择加入母亲的祖国新西兰，并很快成为主力战将，也参加了去年东京奥运会，十分可惜，新西兰在优势明显的情况下由于盖特意外摔车而错失团体追逐铜牌。科尔比刚刚打完英联邦运动会，以一枚团体追逐金牌作为职业生涯的终局，接下来他将和新婚妻子开始家庭生活。
Wish him all the best！

昨天看到一个瑜伽老师讲眼镜蛇的体式，说到，初学者会以为这是后弯的动作，但其实你的目的要做的是背部肌肉的收缩，来伸展身体的前侧，最终而达到的一个后弯状态。如果我们只追究身体前侧的延展，而缺少背部力量，那么前侧的伸展始终有限。
生活中的我们也容易如此，一直在追求某个形态，而忘了找到最本质的东西。

咨询中常常遇到的来访者诉求有，想要成功，想要某个人的承诺或者态度，希望离开这里，想要到达某个远方等等，执着地认为这些东西得到了，目的达到了，生活就圆满了，心情就舒畅了。

我们总是想要改变外界，来达到一个顺心舒适的状态，但是却忘了你始终都是在与不同环境下的自己相处。而生活最本质的东西便是，如何与自己相处，如何让自己在各种境况中都平静喜悦。

或许当你找到了那个内心的力量之后，那些你追求的外在形态自然就呈现出来了，某人的态度，承诺，某件事情的发展等等，而你也无需离开，新的环境，或者你一直追逐的“远方”自然也会来到你的身边。#幸运星指南#

#时代少年团[超话]##时代少年团蜕变三周年##时代少年团 聚星淬火三夏灼光#"18楼半夜不灭的灯，南滨路上奔跑的少年，开始演绎着他们的故事"，希望山城不再有奔跑的夜晚,你们能再次热爱这个夏天，你们一定会追逐自己的梦想从山城唱到鸟巢,从籍籍无名到万人演唱上会绽放光芒,我们一直都在,我的七个男孩"，"愿我喜欢的少年健康快乐在舞台上闪闪发光"，重庆是梦想的起点,北京是梦想的未来！！！