时光如白驹过隙，世事如白云苍狗。仿佛200*年刚过去没多久，转眼就进入202*年了。过去的一年有失有得，有喜有忧，记忆随时间而慢慢飘散。而立之年转眼已到眼前，随着时间的推移，心智渐渐成熟，思想慢慢沉淀，心态趋于平和，面对不如意也更加坦然。新的一年，不再刻意寻找有趣的灵魂，不再做无谓的付出，对于不懂得珍惜和感恩之人，付出越多越寒心。俗话说：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，费心费时费银子，换来他人的轻视，何苦呢?表面的光鲜依然非我所求，对于只注重表面的人无需多言。未来爱自己多一些，韬光养晦，过好每一天，强身健体，积累财富，练琴、拍照、做美食，不负韶华，只争朝夕。

#健康减脂##不负美食不负轻#
【脂肪记忆倒计时：剩余4天】
【12月19日体重／身高：41.4kg/150cm】

OMG！我的体脂秤坏了，暂时测不了体脂啦~

零食、水果（昨日）
①皇帝柑1个、②葡萄干15颗左右
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
晚餐（昨晚）
①代餐巧克力奶昔、②红薯干1根
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
早餐
①贝果&芝士片&水煮蛋&芝麻、②香煎杏鲍菇、③热橙汁
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
午餐（便当）
①豌豆饭、②青椒胡萝卜咖喱炒鸡腿肉
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#健康减脂##不负美食不负轻#
【脂肪记忆倒计时：剩余7天】
【12月16日：41.9/150┃体脂率：22.8】

我回来啦~
昨天请小伙伴来家里玩儿了，也没啥特别的安排，主要就是吃喝吃喝~
中午吃了个8.9分饱，下午还吃了小蛋糕，晚上又去吃了火锅~
总之，体重没超42kg，我是很感动的~

早餐
①番茄牛尾汤煮通心粉
牛尾汤是昨天没喝完剩下的，用来煮通心粉棒呆了！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
午餐（代餐）
①代餐巧克力奶昔
我本想煮点饭，把昨天没吃完的咖喱给消灭了，但今早看着这个体重最终还是决定喝个奶昔冷静一下~
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈